Anhörigstöd

Aktuellt program

Det är lätt att glömma bort sig själv när man hjälper någon. Men det är viktigt att du som anhörig får stöd och egen tid för att orka och för att själv må bra. Anhörigcentrum anordnar olika aktiviteter, informationstillfällen och föreläsningar.

Välkommen till Anhörigcentrum och prata med andra, dela erfarenheter, lär dig något nytt.

Höstens program 2017

Vill du lära dig mer inom området Äldre och psykisk ohälsa/hälsa?
Start under hösten så snart gruppen fyllts. Anmäl dig så meddelar vi datum. 
Genom att delta i Första hjälpen-programmet Äldre och psykisk hälsa får du möjlighet att öka dina kunskaper om hur du kan bemöta äldre personer med psykisk ohälsa. Under hösten håller vi en kurs, med fyra kurstillfällen, där du som medmänniska/anhörig får kunskaper kring hur du kan närma dig och ge råd och stöd till en person med psykisk ohälsa. I kursen ingår hur man tar emot och bekräftar signaler om behov av hjälp och hur man kan uppmuntra någon att använda självhjälpsstrategier och att söka lämplig psykiatrisk hjälp.
>Föranmälan till Anhörigcentrum.*

Kom och prova på taktil handmassage
Måndag 18/9, 16/10, 13/11, 4/12 från kl. 13.30 (ca. 20min/person).
>Föranmälan till Anhörigcentrum.*

September

Anhöriggrupp med tema må bra.
Varannan torsdag kl. 13.30, med start Torsdag 7 september
Varmt välkommen på en ny form av anhöriggrupp. Det kommer att vara olika teman på träffarna, stavgång/promenad, avspänning, sittgympa, museibesök, kostinformation, taktil massage, qigong m.m.
Lokal: Anhörigcentrum, S:t Persgatan 10 A
>Föranmälan till Anhörigcentrum.*

Mindfulness Yoga, (Mjukyoga)
Tisdagar med start 19 september kl. 13.30
Prova på Yoga i grupp med 8 tillfällen. Vi fikar och samtalar efteråt.
Lokal: Studieförbundet Vuxenskolan, Kungängsgatan 12
>Föranmälan till Anhöigcentrum.*

Utflykt till Eckerö
Torsdag 21 september
Följ med på en dagsresa med Eckerölinjen tillsammans med din närstående. Vi njuter av smörgåsbordets läckerheter på tillbakavägen. Shoppa i taxfreebutiken eller bara njut av resan i skärgården. Bussen avgår kl 08.00 från Stationsgatan och är åter i Uppsala ca kl. 16.30.
>Föranmälan till Anhörigcentrum.*

Oktober

När livet stramas åt skärps blicken 
Onsdag 4 oktober kl. 18.00-20.00 
Sofia Camnerin berättar om att vara förälder till ett idag vuxet barn med särskilda behov, ett barn med olika typer av neuropsykiatriska diagnoser. Hon har skrivit boken När livet stramas åt skärps blicken. "Min fromma förhoppning är att denna bok kan bidra till något. Mest av allt hoppas jag att den kan ge ökad förståelse för olikheter".
>Föranmälan till Anhörigcentrum.*

Anhörigdagen 
Torsdag 5 oktober  
Vi uppmärksammar nationella Anhörigdagen genom att bjuda in till föreläsning. Mer information kommer på hemsidan eller kontakta Anhörigcentrum på tel. 018-727 92 00.

Bokcirkel 
Tisdagar ca 1 gång/månad med start 10 oktober kl. 09.30 - 11.30  
Vi turas om att välja böcker som får oss att må bra.
Pocketbok tillhandahålls av Anhörigcentrum.
>Föranmälan till Anhörigcentrum.*

Jag behöver en karta! En utställning och ett föredrag om att vara anhörig  
Tisdag 17 oktober kl. 13.30  
Åsa Hansson kallar sitt projekt för "Samtalstrådar", trådar som blir till bilder som man kan prata om. Hon visar broderade bilder om att vara anhörig, berättar om hur de har kommit till och om reflektioner som hon har gjort när bilderna har vuxit fram. Åsa har egen erfarenhet av att vara anhörig och har även arbetat med att ge stöd till anhöriga och till personer med olika funktionsnedsättningar.
>Föranmälan till Anhörigcentrum.*

Information om god man, arv, fullmakt, framtidsfullmakt och testamente  
Tisdag 24 oktober kl. 17.30  
Örjan Sving och Miriam Tallroth från Humanjuristerna, informerar och svarar på frågor om god man, arv, fullmakt, framtidsfullmakt och testamente samt andra juridiska frågor. 
>Föranmälan till Anhörigcentrum.*

November

Minnesmottagningen informerar  
Torsdag 9 november kl. 13.30  
Minnesmottagningen, Akademiska sjukhuset, informerar om olika demenssjukdomar. Möjlighet till frågor och diskussion.  
>Föranmälan till Anhörigcentrum.*

Medicinhistoriska muséet   
Tisdag 14 november kl. 13.30  

Vi besöker tillsammans medicinhistoriska muséet och får en guidad tur. Besöket avslutas med att fika på Kronparkens café, där man köper sitt eget fika. 
Adress: Eva Lagerwallsväg 8, Ulleråker 
>Föranmälan till Anhörigcentrum.*

Rekreationshelg  
Fredag 17 november - Söndag 19 november  
Tillsammans med Anhörigföreningen och Diakonistiftelsen Samariterhemmet arrangerar vi denna rekreationshelg på hotell Duvan. Kontakta Anhörigcentrum för mer information. Kommer även information på webben. Läs mer här.

Må bra aktivitet, SPA 
Torsdag 23 november kl. 13.00  
Kom och bli ompysslad under ett par timmar! 
>Föranmälan till Anhörigcentrum.*

Bind din Adventskrans 
Tisdag 28 november kl. 13.30  
Anhörigkonsulenterna Ida Lindecrantz och Anna Ekenor leder arbetet med att tillverka egna adventskransar. 
>Föranmälan till Anhörigcentrum.*

December

Luciafirande på Anhörigcentrum 
Onsdag 13 december kl. 13.30  

Vi får besök av Lucia medan vi njuter av ett luciafika i vintermörkret. 
>Föranmälan till Anhörigcentrum.*

 

*Vid förhinder vänligen avboka så vi kan erbjuda platsen till någon annan.

 

Här kan du ladda ner programmet som pdf.


Tänk på de personer som har allergier och är överkänsliga mot dofter.
Undvik gärna parfym när du besöker Anhörigcentrum.

20 juni 2017