Träffpunkter 65+
 

Träffpunkter 65+ öppnar upp för träffar utomhus från och med vecka 6.

Vid våra utomhusträffar följer vi Folkhälsomyndighetens rekommendationer och stannar hemma vid minsta sjukdomssymtom. Föranmälan krävs för att delta. Läs mer om program och föranmälan för respektive träffpunkt.  

 

Träning för dig som är 65+

Vi kommer att erbjuda fysisk akivitet utomhus som är anpassade utifrån underlaget och storlek på den yta vi tillhandahåller. Se varje Träffpunkts månadsblad.

 

 

Träna hemma

Vill du träna hemifrån? Är ditt träningspass inställt? På den här hemsidan finns träningsvideo av Core, Qigong och Balans ledd av en sjukgymnast. Gå in på: äldrevänlig kommun/halsotips

 

 

Uppdaterad: