Träning för dig som är 65+
Vi kommer att erbjuda fysisk akivitet utomhus som är anpassade utifrån underlaget och storlek på den yta vi tillhandahåller. Se varje Träffpunkts månadsblad.
Träna hemma
Vill du träna hemifrån? Är ditt träningspass inställt? På den här hemsidan finns träningsvideo av Core, Qigong och Balans ledd av en sjukgymnast. Gå in på: äldrevänlig kommun/halsotips