Träffpunkter 65+
 

Träffpunkter 65+ 

Våra träffpunkter kommer att ha tyngdpunkt på aktiviteter utomhus. Fler än åtta personer kan delta. Hur många som kan delta får vi bedöma, utifrån att det ska gå att hålla säkra avstånd.  Vid våra träffar följer vi Folkhälsomyndighetens rekommendationer och stannar hemma vid minsta sjukdomssymtom. För att delta måste du föranmäla dig.

Läs mer om program och föranmälan för respektive träffpunkt.

 

Träning för dig som är 65+

Vi kommer att erbjuda fysisk akivitet utomhus som är anpassade utifrån underlaget och storlek på den yta vi tillhandahåller. Se varje Träffpunkts månadsblad.

 

 

Träna hemma

Vill du träna hemifrån? Är ditt träningspass inställt? På den här hemsidan finns träningsvideo av Core, Qigong och Balans ledd av en sjukgymnast. Gå in på: äldrevänlig kommun/halsotips

 

 

Uppdaterad: