Träffpunkter 65+

Balansgrupp

Därför ska du träna din balans!

Träning av balanssystemets olika delar

Balanssystemet måste hållas igång för att fungera, särskilt när vi blir äldre. Den största anledningen till att balanssinnet blir sämre är att man slutar träna det. Precis som med kroppen i övrigt, handlar det om att hålla sina färdigheter i trim. Balanssinnet utvecklas om man vågar öva på gränsen till sin förmåga. Vid träning utmanar vi de olika delarna i vårt balanssystem.

Träffpunkt Bozorgan

Tisdagar 14.3015.00 Obs! Ny tid och dag
Nyhet! Fredagar 11.1511.45

Adress: Valthornsvägen 41
Kontaktperson: Vahideh Firouzkouhi,  telefon: 018-727 59 63

 

 

Uppdaterad: