Träffpunkter 65+

Flex

Funktionell träning med fokus på rörlighet.

Träna och utmana din förmåga att komma ut i stora, optimala rörelser och träna din kropps naturliga flexibilitet. Du mjukar upp och sträcker ut dina muskler en i taget i övningar för hela kroppen. Träningen är fokuserad med dynamiska, tydliga övningar.

Passar dig som vill:

  • Utmana och bibehålla din rörlighet
  • Träna fokuserat med hög närvaro

Träffpunkt Ramund

Måndagar 11.4512.30 Obs! Inställt 18 november pga sjukdom

Adress: Dalgatan 3
Kontaktperson: Shahin Åblad, telefon: 018-727 76 26

Uppdaterad: