Träffpunkter 65+

Kung Fu i vardagen

Sydkinesisk teknik för självförsvar. Du tränar balans, koordination och förbättrar din kropps rörelse

Träningsform inspirerat av Wing Chun kung-fu, skapad av en buddhistisk nunna. Stilen består av olika tekniker byggda för att användas i kombination med varandra, och grunden är att balansen ska behållas och energi sparas. Fokus ligger på en människas centerlinje, som försvaras med olika snabba, raka slag utan ansats. Sparkar förekommer men är låga.

  • Träffpunkt Årsta 
    Onsdag 14.45-15.45
    Fyrislundsgatan 66
    Instruktör Arne i samarbete med Vuxenskolan.

Kontaktperson: Maja eller Hanna telefon: 018-727 69 35

24 augusti 2017