Träffpunkter 65+

Linedance

Här tränar du balans, styrka, koordination och kondition. 

Linedance är en dans med amerikanskt ursprung som förr dansades till countrymusik, men som
numera dansas till all slags musik.  Det är ingen pardans, man står en och en i flera rader och
dansar– därav namnet. Grundstegen i danserna är de samma, men stegen kombineras på olika sätt beroende på dansens uppbyggnad. De olika stegkombinationerna återkommer hela tiden i dansen.

I Linedance tränar du balans, styrka, koordination och kondition.
Det är även en minnesträning att komma ihåg de olika kombinationerna av dansstegen.

Det är viktigt med en stadig sko som ger stöd åt hela foten och att den inte har för hög klack.
Tänk också på att sulan inte ska "suga fast" i golvet.

En VIKTIG sak att komma ihåg: Det finns inga rätt eller fel i dansen – bara olika varianter!
Hellre ett "felsteg" än inget steg alls!

Linedance erbjuder vi på följande Träffpunkter:

Måndag 12 juni 14.00 - Gemensam avslutning på dansbanan i Stadsträdgården, tag med eget fika.
Välkomna önskar dansledarna. 

  • Träffpunkt Eriksberg
    Måndag 11.00–12.00 Fortsättningskurs med lugnt tempo
    Granitvägen 5, Eriksberg
    Kontaktperson: Yvonne Eriksson tel: 018-727 69 30

  • Träffpunkt Årsta
    Måndag 9.30–10.30 Nybörjare!
    Måndag 10.45–11.45 Fortsättning!
    Fyrislundsgatan 66 
    Kontaktperson: Carina Lundborg tel: 018-727 67 39

  • Träffpunkt Medelpunkten 
    Måndag 13.15–14.00 Fortsättning 
    Måndag 14.15-15.00 Nybörjare - Obs! Nytt för terminen! 
    Hasselvägen 1C i Storvreta
    Kontaktperson: Elin Pettersson och Linnea Liedbergius tel: 018-727 56 77

  • Träffpunkt Karl-Johan 
    Måndag 13.30–14.30 Fortsättningskurs med lugnt tempo 
    Svartbäcksgatan 52
    Kontaktperson: Gunnel Karlström tel: 018-727 65 78  

  • Träffpunkt 86:an
    Tisdag 9.30-10.15 Nybörjare! .  
    Svartbäcksgatan 86, Torbjörnstorg
    Kontaktperson: Marita Blomqvist tel: 018-727 65 19

  • Träffpunkt Treklangen 
    Tisdag 14.00–15.00 Fortsättning!
    Onsdag 14.30–15.15 Nybörjare!
    Valthornvägen 19c
    Kontaktperson: Lotta Jansson tel: 018-727 69 36
  • Träffpunkt Nyby med VÄNSAM         
    Torsdag 11.00–12.15 Fortsättning! 
    Leopoldsgatan 5 
    Kontaktperson: Carina Lundborg tel: 018-727 67 39   

Här kan du ladda ner Linedance för utskrift (PDF, 126 KB)

12 oktober 2017