Träffpunkter 65+

Månadsblad Träffpunkt Björklinge

Månadsblad för september.

September

Här kan du ladda ner Träffpunkt Björklinges månadsblad för september (PDF, 4 MB).

Måndag 2 september

10.00–11.30 Bingo
13.30 Lättgympa i Furuliden
14.30 Cirkelträning i Furuliden

Onsdag 4 september

09.15–10 Promenad samling utanför Furuliden
11.30–12 Sittgympa på träffpunkten
13.00 Besök av Kristian Rolfsen Sandsborg. Rikshem AB (publ) Gruppchef och även
förvaltare av fastigheten där träffpunkten är i och de runt omkring.
13.00 Övriga träffpunktsbesökare är välkomna att sitta och prata och fika i foaljén.
14.00 Månadens övning med träningstips visas och vi provar övningen.
Via skype-skärmen lär vi oss en övning som stärker vår kropp.

Måndag 9 september

10.00–11.30 Bingo
13.30 Lättgympa i Furuliden
14.30 Cirkelträning i Furuliden

Onsdag 11 september

10.00–11.00 Promenad samling utanför Furuliden
11.30–12.00 Sittgympa på träffpunkten
13.00 Eric Knutson, Civilförsvarsförbundet berättar hur vi kan klara oss vid en kris i 72 timmar.

Fredag 13 september

10.30 Ira lötman berättar om sin konst och tavlan som finns med på vår konstutställning
via offentlig konst. Ira läser dikter och prosa.
12.30 Målarträff. Alla deltagare tar med sig det som man vill måla med och på.

Måndag 16 september

10.00–11.30 Bingo
13.30 Lättgympa i Furuliden
14.30 Cirkelträning i Furuliden

Onsdag 18 september

Personal på utbildning
09.15–10 .00 Promenad vid Furuliden utan personal
10.00–12.00 Seniordans startar på furuliden via pro.
13.00–14.30 Gemensam fika i foaljén utanför träffpunkten. Väntjänst Anna Torstensson,
Diakoniassistent och kantor Åsa Hjalmarsson

Måndag 23 september

10.00 Vi provar veckans träningsövning med sjukgymnasten. Via skype-skärmen
lär vi oss en övning som stärker vår kropp.
10.10–11.30 Bingo
13.30 Lättgympa i Furuliden
14.30 Cirkelträning i Furuliden

Onsdag 25 september

09.15–10.00 Promenad samling utanför Furuliden
11.30–12.00 Sittgympa på träffpunkten
13.00– ca 14.30 Karin Bäckström, Hildegard av Bingen, växter och musik

Fredag 27 september

11.00–12.00 Rörelse. Femkamp ute. Inne vid regn.
13.00 Puch sjunger och spelar. Kaffe och smörgås

Måndag 30 september

10.00 Vi provar veckans träningsövning med sjukgymnasten. Via skype.
10.10–11.30 Bingo. Rörelsebingo eller musikbingo.
13.30 Lättgympa i Furuliden
14.30 Cirkelträning i Furuliden

Balansera mera:

Föreläsningseftermiddag – Tips och råd för att förhindra fallolyckor i
Allsalen, Sävja kulturcentrum:
13.00–13.45 Läkemedel och fallrisk, Anna Ekman, klinisk apotekare, Region Uppsala.
14.00–15.00 Stark och stadig, Ellen Pernler, Shahin Åblad och Carolin Holmberg, legitimerade sjukgymnaster. Buss nr 5 från centralstation eller nr 31 från Gottsunda torg.

Vecka 40

Tips och råd för att förhindra fallolyckor!  Träffpunkter 65+ deltar i Socialstyrelsens
nationella kampanj ”Balansera mera” 30 september - 4 oktober.
Då bjuder vi in till föreläsningar om hur du kan förhindra att falla genom att äta
klokt, motionera och ha koll på dina mediciner.
Gratis! Ingen föranmälan. Begränsat antal platser.
Mer information om veckans aktiviteter finns på träffpunktens anslagstavla.

 

Ändringar i månadsbladet

Ändringar hittar du under "Aktuellt" på Träffpunkt Björklinges startsida.

 

Uppdaterad: