Träffpunkter 65+

Program Träffpunkt Björklinge/Bälinge

 

 

Höstprogram 28 augusti - 17 december 2017 
Julprogram 18 december 2017 - 7 januari 2018

Träffpunkt Björklinge

Måndag
11.00 Hantverksstund
Ta med något att pyssla med
12.00 Våfflor och kaffe
13.00 Trubadur/tipspromenad


Onsdag
11.30 Sittgympa
12.00 Hemlagad soppa med bröd*
13.00 Väntjänst högläser
14.00 Fika


Ojämn fredag
10.30 Hantverksstund
Ta med något att pyssla med
11.00 Promenad
11.30 Balansträning efter Hälsocoachen
12.00 Film
13.00 Kaffe och smörgås


*Mat bokas dagen före, senast 12.00.
Återbud lämnas samma dag, senast 09.00.


Var med och påverka programmets utformning.
Vi tar gärna emot dina förslag och idéer.


Kan du tänka dig att ansvara för någon aktivitet
som volontär eller vara till hjälp vid olika tillfällen,
kontakta personalen.


Håll även utkik efter fler programpunkter samt
ändringar på vår webb. Du hittar det på startsidan
under ”På gång".

Träffpunkten håller stängt 25 december samt 1 januari.

Vi hälsar Dig varmt välkommen! 

Här kan du ladda ner Träffpunkt Björklinges höstprogram 2017 för utskrift
Här kan du ladda ner Träffpunkt Björklinges julprogram 2017 för utskrift (PDF, 121 KB)


Höstprogram 28 augusti - 17 december 2017 
Julprogram 18 december 2017 - 7 januari 2018

Träffpunkt Bälinge

Tisdag
08.45-09.30 Gym*
10.15-14.45 Gym, självträning**
11.30 Högläsning
12.00 Hemlagad soppa med bröd***
13.00-13.30 Sittgympa
13.30 Fika
13.45 Trubadur eller nutidsfrågor


Torsdag
11.00-14.45 Gym, självträning**
12.00 Dagens lunch***
13.00-13.30 Sittgympa
13.30 Fika
13.45 Nutidsfrågor eller tipspromenad


Jämn fredag
08.45-09.30 Gym*
10.00 Film
10.15-13.00 Gym, självträning**
12.00 Smörgås och kaffe
12.30 Pysselstund
13.00 Varierande aktiviteter


*Innan du börjar i gymmet bokas tid för introduktion
med sjukgymnast Shahin Malekzadeh 018-727 76 26
eller via e-post shahin.malekzadeh@uppsala.se.
Du tränar under eget ansvar. Personal finns som stöd
i din träning. För närvarande är det kö och du placeras
på vår väntelista.


**Självträning: Träna ett par gånger med personal
närvarande innan du tränar på självträning. Vid intresse
prata med oss på träffpunkten.


***Mat bokas dagen före, senast 12.00. Återbud lämnas
samma dag, senast 09.00.


Var med och påverka programmets utformning.
Vi tar gärna emot dina förslag och idéer.


Kan du tänka dig att ansvara för någon aktivitet som
volontär eller vara till hjälp vid olika tillfällen, kontakta
personalen.


Håll även utkik efter fler programpunkter samt ändringar
på vår webb. Du hittar det på startsidan under ”På gång".


Vi hälsar Dig varmt välkommen! 

Här kan du ladda ner Träffpunkt Bälinges höstprogram 2017 för utskrift
Här kan du ladda ner Träffpunkt Bälinges julprogram 2017 för utskrift (PDF, 122 KB)

23 november 2017