Träffpunkter 65+

Program Träffpunkt Eriksberg

Gäller från 3 september

Måndag
09.30-10.15 Lättgympa
1
1.00-12.00 Linedance
1
3.00-14.30 Yoga Obs! Fulltecknad men kölista finns
13.00-14.00 Bingo, jämna veckor

Tisdag
09.30 Kung Fu
10.00 Samtalsstund – vi fikar och pratar om allt mellan himmel jord. Vi läser ofta böcker
tillsammans och pratar om vad vi läst. Alla är välkomna att vara med.
13.00-15.30 Café – kom och lägg pussel, läs tidningar, böcker eller surfa på ipad med mera.

Onsdag
10.00-10.45 Sittgympa
10.00-15.30 Kortspel – Samba Canasta. Det går bra att komma en stund och bara vara
med på en spelomgång. Alla är välkomna.
10.00 Promenad med eller utan stavar. De som vill gå med möts vid träffpunktens entré.
13.00 Prova-på aktiviteter – exempelvis stavgång, zenba, afrodans eller poesi- och litteratureftermiddag*

Torsdag
13.00-15.30 Hantverkscafé ta med ditt hantverk

Fredag
09.30 Lättgympa, förutom första fredagen varje månad som då ersätts av cirkelträning.
10.30-12.15 Seniordans
13.00 Filmvisning eller annat inplanerat evenemang*

* Se månadsblad

Med reservation för ändringar i programmet

Vårt träningsrum är öppet måndag till fredag 08.30-15.30. Här tränar du balans, styrka och kondition med olika redskap som hantlar, viktmanchetter, gummiband, pilatesboll, kroppsvikt, viktbälte och träningscykel.

Vi hälsar Dig varmt välkommen! 

Här kan du ladda ner vårt program 2018 för utskrift (PDF, 366 KB)

28 augusti 2018