Träffpunkter 65+
 

Träffpunkter 65+ 

Våra träffpunkter kommer att ha tyngdpunkt på aktiviteter utomhus. Fler än åtta personer kan delta. Hur många som kan delta får vi bedöma, utifrån att det ska gå att hålla säkra avstånd.  Vid våra träffar följer vi Folkhälsomyndighetens rekommendationer och stannar hemma vid minsta sjukdomssymtom. För att delta måste du föranmäla dig.

Läs mer om program och föranmälan för respektive träffpunkt.

 

Månadsblad Träffpunkt Medelpunkten

Juni

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 7 MB)

Beroende på väderleken kan alternativa aktiviteter ersätta
ordinarie programpunkter. Samling vid ordinarie plats.

Med reservation för ändringar i programmet.

Tisdag 1 juni

08.00–08.45 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 56 77
09.15–09.45 Stående gympa till musik.
13.00–14.30 Sommarspel- Vi spelar och har roligt tillsammans, kubb, femkamp,
boccia med mera. Ta gärna med eget kaffe och fikabröd.
15.00–15.30 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 56 77

Onsdag 2 juni

Stängt

Torsdag 3 juni

13.30–14.45 Varierade aktiviteter på Himmelsvägen. Vi promenerar, gympar, umgås,
går på tipspromenad och löser kluringar tillsammans. Medtag eget kaffe och fikabröd.
15.00–15.30 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 56 77

Fredag 4 juni

08.00–08.45 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 56 77
09.15–10.15 Stationsträning. Vi tränar styrka och balans till fartfylld musik.
13.00–14.15 Fotopromenad. Vi letar fina sommarmotiv att fota med mobilkameran.
Ta gärna med eget kaffe och fikabröd.
15.00–15.30 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 56 77

Måndag 7 juni

08.00–08.45 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 56 77
09.15–10.00 Linedance, vi dansar lättare danser.
10.30–11.00 Sittgympa till musik.
13.30–14.45 Varierade aktiviteter på Himmelsvägen. Vi promenerar, gympar, umgås,
går på tipspromenad och löser kluringar tillsammans. Medtag eget kaffe och fikabröd.
15.00–15.30 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 56 77

Tisdag 8 juni

08.00–08.45 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 56 77
09.15–09.45 Stående gympa till musik.
10.00–10.30 Styrketräning med tabata-intervaller. Ett tuffare pass med den egna
kroppen som belastning. En del övningar är på marken, ta med egen matta.
13.00–14.30 Sommarspel- Vi spelar och har roligt tillsammans, kubb, femkamp,
boccia med mera. Ta gärna med eget kaffe och fikabröd.
15.00–15.30 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 56 77

Onsdag 9 juni

Stängt

Torsdag 10 juni

13.30–14.45 Varierade aktiviteter på Himmelsvägen. Vi promenerar, gympar, umgås,
går på tipspromenad och löser kluringar tillsammans. Medtag eget kaffe och fikabröd.
15.00–15.30 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 56 77

Fredag 11 juni

08.00–08.45 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 56 77
09.15–10.15 Stationsträning. Vi tränar styrka och balans till fartfylld musik.
13.00–14.30 Musikquiz med fika. Kom och umgås tillsammans med oss och njut
samtidigt av lite härlig musik. Vi sitter i ”Astrakanparken” på Astrakanvägen.
15.00–15.30 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 56 77

Måndag 14 juni

08.00–08.45 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 56 77
09.15–10.00 Linedance, vi dansar lättare danser.
10.30–11.00 Sittgympa till musik.
13.30–14.45 Varierade aktiviteter på Himmelsvägen. Vi promenerar, gympar, umgås,
går på tipspromenad och löser kluringar tillsammans. Medtag eget kaffe och fikabröd.
15.00–15.30 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 56 77

Tisdag 15 juni

08.00–08.45 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 56 77
09.15–09.45 Stående gympa till musik.
10.00–10.30 Styrketräning med tabata-intervaller. Ett tuffare pass med den egna
kroppen som belastning. En del övningar är på marken, ta med egen matta.
13.00–14.30 Sommarspel- Vi spelar och har roligt tillsammans, kubb, femkamp,
boccia m.m. Ta gärna med eget kaffe och fikabröd.
15.00–15.30 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 56 77

Onsdag 16 juni

Stängt

Torsdag 17 juni

13.30–14.45 Varierade aktiviteter på Himmelsvägen. Vi promenerar, gympar, umgås,
går på tipspromenad och löser kluringar tillsammans. Medtag eget kaffe och fikabröd.
15.00–15.30 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 56 77

Fredag 18 juni

08.00–08.45 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 56 77
09.15–10.15 Stationsträning. Vi tränar styrka och balans till fartfylld musik.
13.00–14.15 Blomstervandring. Vi tar en promenad och plockar alla blommor vi kan
hitta. Som avslutning gör vi en blomsterutställning och tar reda på vilka sorter vi har
hittat, ta gärna med en flora (bok). Vi bjuder på fika! Samlingsplats återkommer vi med.
15.00–15.30 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 56 77

Måndag 21 juni

08.00–08.45 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 56 77
09.15–10.00 Linedance, vi dansar lättare danser.
10.30–11.00 Sittgympa till musik.
13.30–14.45 Varierade aktiviteter på Himmelsvägen. Vi promenerar, gympar, umgås,
går på tipspromenad och löser kluringar tillsammans. Medtag eget kaffe och fikabröd.
15.00–15.30 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 56 77

Tisdag 22 juni

08.00–08.45 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 56 77
09.15–09.45 Stående gympa till musik.
10.00–10.30 Styrketräning med tabata-intervaller. Ett tuffare pass med den egna
kroppen som belastning. En del övningar är på marken, ta med egen matta.
13.00–14.30 Sommarspel- Vi spelar och har roligt tillsammans, kubb, femkamp,
boccia m.m. Ta gärna med eget kaffe och fikabröd.
15.00–15.30 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 56 77

Onsdag 23 juni

Stängt

Torsdag 24 juni

13.30–14.45 Varierade aktiviteter på Himmelsvägen. Vi promenerar, gympar, umgås,
går på tipspromenad och löser kluringar tillsammans. Medtag eget kaffe och fikabröd.
15.00–15.30 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 56 77

Fredag 25 juni

Träffpunkten är stängd och vi passar på att önska en Glad Midsommar!

Måndag 28 juni

08.00–08.45 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 56 77
09.15–10.00 Linedance, vi dansar lättare danser.
10.30–11.00 Sittgympa till musik.
13.30–14.45 Varierade aktiviteter på Himmelsvägen. Vi promenerar, gympar, umgås,
går på tipspromenad och löser kluringar tillsammans. Medtag eget kaffe och fikabröd.
15.00–15.30 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 56 77

Tisdag 29 juni

08.00–08.45 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 56 77
09.15–09.45 Stående gympa till musik.
10.00–10.30 Styrketräning med tabata-intervaller. Ett tuffare pass med den egna
kroppen som belastning. En del övningar är på marken, ta med egen matta.
13.00–14.30 Sommarspel- Prova på varpa! Vår kollega Janne kommer och visar hur
man kastar varpa. Ta gärna med eget kaffe och fikabröd.
15.00–15.30 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 56 77

Onsdag 30 juni

Stängt

Välkommen!

 

Träffpunkt Medelpunkten för dig som är 65+

Telefontid: måndag, tisdag och fredag 8.00–8.45 samt 15.00–15.30
Torsdag 15.00–15.30
Tel: 018-727 56 77
Hasselvägen 1C, Storvreta
www.traffpunktsenior.uppsala.se

Ändringar i månadsbladet

Ändringar hittar du under "Aktuellt" på Träffpunkt Medelpunktens startsida.

 

Uppdaterad: