Träffpunkter 65+

Fasta aktiviteter Träffpunkt Sävja

Måndag
09.00-12.00 Gym*
10.00-10.40 Qigong, Allsalen, Kulturcentrum
10.30-11.15 Sittgympa. Föranmälan
11.00-12.00 Styrkegympa, Allsalen, Kulturcentrum
13.00-15.00 Gym*

Tisdag
09.00-11.00 Gym*
10.00-10.45 Sittgympa. Föranmälan
11.00-12.00 Lättgympa. Föranmälan
12.30-13.30 Gym*
13.30-14.00 Lugn promenad i 30 min. Alla kan vara med
14.30-15.00 Rask promenad i 30 min
13.30-16.00 Hantverkscafé och spelhåla

Onsdag
10.00-11.00 Lättgympa. Föranmälan.
10.00-11.00 Hjälp med dator, tele, surfplatta. Föranmälan.
11.00-12.00 Gym*
15.00-15.45 Sittgympa. Föranmälan

Torsdag
11.00-12.00 Gym* (inställt vid APT/utbildning**)
13.00-15.00 Gym*
13.00-15.00 Schack
15.00-15.45 Sittgympa. Föranmälan

Fredag
09.00-12.00 Gym*
13.00-14.00 Gym*
13.00 Ojämna veckor: Filmvisning**
13.00 Jämna veckor: Olika aktiviteter**

Med reservation för ändringar i programmet

* Innan du börjar träna i gymmet bokas tid med sjukgymnast Carolin för introduktion
på tel: 018-727 48 80. Du tränar under eget ansvar men personal finns som stöd i din träning.
För närvarande är det kö och du placeras på väntelista. Vi hör av oss till dig när du får en plats
på något av våra gym. 
För dig som tränar i vårt gym utan personal, se tider på separat anslag
som finns på Träffpunkten.

** Se månadsblad

Vi hälsar Dig varmt välkommen! 
 

Här kan du ladda ner våra fasta aktiviteter 2018 för utskrift (PDF, 207 KB)

12 februari 2018