Så blir du påverkad av missbruk i familjen
Håller du koll på hur mycket alkohol dina föräldrar dricker? Tar du mycket ansvar hemma? Undviker du att ta hem kompisar?
När en eller båda föräldrarna har problem med droger eller alkohol påverkar det dig. Det är vanligt att försöka hålla koll på om, hur och när en förälder kan tänkas dricka eller ta droger.
Vanligt att glömma bort sina egna behov
Det är också vanligt att inte våga ta hem kompisar, eller att välja bort kompisarna för att kunna ha koll på sin förälder.
Känner du igen dig i att du ofta glömmer bort dig själv och dina egna behov? Eftersom du är upptagen med att tänka på dina föräldrars behov? Då är du inte ensam!
Trappan kan hjälpa
På Trappan erbjuder vi samtalsgrupper för dig som är 7-20 år och som har föräldrar med alkohol- eller drogproblem. I våra grupper får du träffa andra i samma ålder som har liknande erfarenhet som du själv.
Under våra gruppträffar pratar vi om känslor och de rättigheter du har. På Trappan ger vi dig kunskap att hitta din egen vilja och att se dina egna behov, trots att det är tufft hemma. Vi pratar också om vad som händer i kroppen när en dricker alkohol eller tar droger.
Att komma till oss på Trappan och få träffa andra som lever i en liknande situation, kan göra att du känner dig mindre ensam.
