Månadsblad Träffpunkt Årsta

Våra öppettider: Helgfri vardag
Måndag–onsdag och fredag 8.00–15.30, torsdag 13.30–15.30.
Cafét öppet 9.00–15.00 förutom torsdagar 13.30–15.30.

Telefon: 018-727 69 35
Telefontid: Måndag–onsdag och fredag 8.00–9.00 och
14.30–15.00, Torsdag 14.30–15.00.

Med reservation för ändringar i programmet.

Mars

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 490 KB).

Måndag 2 mars

08.00–15.00 Snickeri
11.45–12.45 Gemensam lunch på Årsta skolan. Vi träffas där, pris 60 kronor, Swish eller kuponger. Dagens rätt: Raggmunk med lingonsylt och baconströssel. Dagens gröna: Raggmunk med lingonsylt och keso. Pris 60 kronor. Vi träffas där.
12.00–15.30 Kortspel, även brädspel för den som vill.
13.00–15.00 Diakon Eva besöker oss. Det finns möjlighet till enskilt samtal.
08.30–15.00 Gym

Tisdag 3 mars

08.00–15.00 Snickeri. STÄNGT
10.00–10.45 Sitt och stå gympa. INSTÄLLD
12.00–13.30 Syjunta och handarbetscafé. Ta med ditt eget hantverk eller använd material av oss. Tillsammans umgås vi, pratar, fikar och skapar.
13.30–15.00 Vi pratar om bilar, bilsport, egna upplevelser från motorvärden eller bara allmänt.
13.30–14.00 Ny på Träffpunkten? INSTÄLLD 
11.00–15.00 Gym (Sjukgymnast Shahin 13.00–15.00)

Onsdag 4 mars

08.00–15.00 Snickeri
09.00–12.00 Vävgrupp
11.15–12.00 Core-träning på matta. INSTÄLLD
12.00–15.00 Kurs i knivskaftstillverkning
13.00–15.00 Målarstuga för alla, kom och prova på att måla med oss. Material finns för både akvarell- och akrylmålning. Du kan också ta med eget arbete eller bara umgås en stund. INSTÄLLD
08.30–15.00 Gym

Torsdag 5 mars

Personalmöte på förmiddagen
13.00–15.00 Bingo
13.00–15.00 Lappteknik
13.00–15.00 Gym (Sjukgymnast Shahin 13.00–15.00)

Fredag 6 mars

08.00–15.00 Snickeri
10.00–10.45 Stå gympa. INSTÄLLD
11.00–11.45 Sittande mjukgympa – enkla rörelser till lugn musik
13.00–15.00 Sygrupp
08.30–15.00 Gym

Måndag 9 mars

08.00–15.00 Snickeri
12.00–15.30 Kortspel, även brädspel för den som vill.
13.00–14.00 Bokcirkel
08.30–15.00 Gym

Tisdag 10 mars

08.00–15.00 Snickeri. STÄNGT
10.00–10.45 Sitt och stå gympa – du kan själv anpassa övningarna efter dagsform.  
12.00–15.30 STÄNGT. Träffpunktens fik stänger 12.00 på grund av utbildning.
11.00–15.00 Gym (Sjukgymnast Shahin 13.00–15.00)

Onsdag 11 mars

08.00–15.00 Snickeri
09.00–12.00 Vävgrupp
11.15–12.00 Core-träning på matta. Träna mage och rygg med enkla och effektiva övningar för god kroppskontroll, stabilitet och bra balans. Ta gärna med egen matta.
12.00–15.00 Kurs i knivskaftstillverkning
13.00–15.00 Målarstuga för alla, kom och prova på att måla med oss. Material finns för både akvarell- och akrylmålning. Du kan också ta med eget arbete eller bara umgås en stund.
08.30–15.00 Gym

Torsdag 12 mars

Personalmöte på förmiddagen
13.00–15.00 Bingo
13.00–15.00 Lappteknik
13.00–15.00 Gym (Sjukgymnast Shahin 13.00–15.00)

Fredag 13 mars

08.00–15.00 Snickeri
10.00–10.45 Stå gympa. INSTÄLLD
11.00–11.45 Sittande mjukgympa – enkla rörelser till lugn musik
13.00–15.00 Sygrupp
13.00–14.30 Föredrag: Kriminolog Linnea från polisen berättar om det senaste vad gäller bedrägerier och ger oss tips och råd.
08.30–15.00 Gym

Måndag 16 mars

08.00–15.00 Snickeri
12.00–15.30 Kortspel, även brädspel för den som vill.
08.30–15.00 Gym

Tisdag 17 mars

08.00–15.00 Snickeri. STÄNGT
10.00–10.45 Sitt och stå gympa – du kan själv anpassa övningarna efter dagsform.
12.00–13.30 Syjunta och handarbetscafé. Ta med ditt eget hantverk eller använd material av oss. Tillsammans umgås vi, pratar, fikar och skapar.
13.30–15.00 Vi pratar om bilar, bilsport, egna upplevelser från motorvärden eller bara allmänt.
13.30–14.00 Ny på Träffpunkten? Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteter vi erbjuder! 
11.00–15.00 Gym (Sjukgymnast Shahin 13.00–15.00)

Onsdag 18 mars

08.00–15.00 Snickeri
09.00–12.00 Vävgrupp
11.15–12.00 Core-träning på matta. Träna mage och rygg med enkla och effektiva övningar för god kroppskontroll, stabilitet och bra balans. Ta gärna med egen matta.
12.00–15.00 Kurs i knivskaftstillverkning
13.00–15.00 Papier maché med Margareta
13.00–15.00 Målarstuga för alla, kom och prova på att måla med oss. Material finns för både akvarell- och akrylmålning. Du kan också ta med eget arbete eller bara umgås en stund.
08.30–15.00 Gym

Torsdag 19 mars

Personalmöte på förmiddagen
13.00–15.00 Bingo
13.00–15.00 Gym (Sjukgymnast Shahin 13.00–15.00)
13.00–15.00 Lappteknik

Fredag 20 mars

08.00–15.00 Snickeri
10.00–10.45 Stå gympa – Fokus benstyrka och balans
11.00–11.45 Sittande mjukgympa – enkla rörelser till lugn musik
13.00–15.00 Sygrupp
13.00–14.00 Musikfrågesport
08.30–15.00 Gym

Måndag 23 mars

08.00–15.00 Snickeri
12.00–15.30 Kortspel, även brädspel för den som vill.
08.30–15.00 Gym

Tisdag 24 mars

08.00–15.00 Snickeri. STÄNGT 
10.00–10.45 Sitt och stå gympa – du kan själv anpassa övningarna efter dagsform.
12.00–13.30 Syjunta och handarbetscafé. Ta med ditt eget hantverk eller använd material av oss. Tillsammans umgås vi, pratar, fikar och skapar.
13.00–15.00 Diakon Eva besöker oss. Möjlighet till enskilt samtal finns.
13.30–14.00 Ny på Träffpunkten? Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar om de olika aktiviteter vi erbjuder! 
11.00–15.00 Gym (Sjukgymnast Shahin 13.00–15.00)

Onsdag 25 mars

08.00–15.00 Snickeri
09.00–12.00 Vävgrupp
11.15–12.00 Core-träning på matta. Träna mage och rygg med enkla och effektiva övningar för god kroppskontroll, stabilitet och bra balans. Ta gärna med egen matta.
12.00–15.00 Kurs i knivskaftstillverkning
13.00–15.00 Målarstuga för alla, kom och prova på att måla med oss. Material finns för både akvarell- och akrylmålning. Du kan också ta med eget arbete eller bara umgås en stund.
08.30–15.00 Gym

Torsdag 26 mars

Personalmöte på förmiddagen
13.00–15.00 Bingo
13.00–15.00 Gym (Sjukgymnast Shahin 13.00–15.00)
13.00–15.00 Lappteknik

Fredag 27 mars

08.00–15.00 Snickeri
10.00–10.45 Stå gympa – Fokus benstyrka och balans
11.00–11.45 Sittande mjukgympa – enkla rörelser till lugn musik
13.00–15.00 Sygrupp
13.00–14.30 Film – Kocken med Kjell Bergqvist i huvudrollen
08.30–15.00 Gym

Måndag 30 mars

08.00–15.00 Snickeri
12.00–15.30 Kortspel, även brädspel för den som vill.
08.30–15.00 Gym

Tisdag 31 mars

08.00–15.00 Snickeri. STÄNGT 
10.00–10.45 Sitt och stå gympa – du kan själv anpassa övningarna efter dagsform.
10.00–12.00 Diakon Eva besöker oss. Möjlighet till enskilt samtal finns.
12.00–13.30 Syjunta och handarbetscafé. Ta med ditt eget hantverk eller använd material av oss. Tillsammans umgås vi, pratar, fikar och skapar.
13.30–15.00 Vi pratar om bilar, bilsport, egna upplevelser från motorvärden eller bara allmänt.
13.30–14.00 Ny på Träffpunkten? Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteter vi erbjuder! 
11.00–15.00 Gym (Sjukgymnast Shahin 13.00–15.00)

Välkommen!

Träffpunktens telefontid: Måndag–onsdag och fredag 8.00–09.00 och 14.30–15.00, Torsdag 14.30–15.00.
Tel: 018-727 69 35

Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens sjukgymnaster och har fått ett individuellt anpassat träningsprogram.
Bokning av introduktion sker endast via telefon 018-727 76 26. Telefontid: Måndag–onsdag och fredag 8.30–10.30 samt 15.30–16.30, Torsdag 15.30–16.30. För närvarande är det kö.

Välkommen!

 

Håll utkik efter ändringar på vår webb. Du hittar det på Träffpunkt Årstas startsida under ”Aktuellt”.

Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt. Lämna synpunkter - Uppsala kommun

Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun

 

Träffpunkt Årsta för dig som är 65+
Fyrislundsgatan 66
Tel: 018-727 69 35
Epost: traffpunktarsta@uppsala.se