Månadsblad Träffpunkt Årsta

Våra öppettider: Helgfri vardag
Måndag–onsdag och fredag 8.00–15.30, torsdag 13.30–15.30.
Café öppet 9.00–15.00 förutom torsdagar 13.30–15.30.

Telefon: 018-727 69 35
Telefontid: Måndag–onsdag och fredag 8.00–9.00 och
14.30–15.00, Torsdag 14.30–15.00.

Med reservation för ändringar i programmet.

Juni

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 644 KB).

Måndag 2 juni
08.00–15.00 Snickeri
09.00–11.00 IT-stöd. Du kan få hjälp med digital teknik. Ta med din dator,
surfplatta eller mobiltelefon till träffpunkten.
09.00–11.00 Dansa Zenba och mingla på Summer Zone tillsammans
med skolelever. Summer Zone är öppet och vi dansar Zenba klockan 9.30.
Möjlighet till andra aktiviteter som t.ex. Cornhole och basket på egen
hand. Summer Zone ligger på Studenternas bandyplan. Ingång från Åsidan.
10.00–10.45 Linedance, sista tillfället för terminen.
12.00–15.30 Kortspel
13.00–14.00 bokcirkel, sista tillfället för terminen.
08.30–15.00 Gym

Tisdag 3 juni
08.00–15.00 Snickeri
10.00–10.45 Sitt och stå gympa. Inställt!
11.00–11.45 Qigong – långsamma rörelser med fokus på andningen som
man själv kan anpassa till träning i sittande. Inställt!
12.00–13.30 Syjunta och handarbetscafé. Ta med ditt eget hantverk eller
använd material av oss. Tillsammans umgås vi, pratar, fikar och skapar.
Sista tillfället för terminen.
13.30–14.00 Ny på Träffpunkten? Är Träffpunkter 65+ nytt för dig?
Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi
bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteter vi
erbjuder! Sista tillfället för terminen.
13.00–15.00 Utflykt till Bror Hjorts hus där vi bland annat tittar på Jan
Lööfs utställning. Fri entré. Buss nummer 2 och 7, hållplatsen heter
”Bror Hjorts hus”. Caféhörna finns för den som vill fika och betalas
kontant, kort eller swish. Vi träffas klockan 13.00 vid entrén.
11.00–15.00 Gym obemannat, personal finns i kaféet. Inställt!

Onsdag 4 juni
08.00–15.00 Snickeri
10.00–11.00 Cirkelträning, sista tillfället för terminen.
11.15–12.00 Core-träning på matta. Stärk din bål med enkla och effektiva
övningar för god kroppskontroll, stabilitet och bra balans. Ta gärna med
egen matta. Sista tillfället för terminen.
13.00–15.00 Våga måla! Målarstuga för alla, kom och prova på att måla
med oss. Material finns för akvarellmålning. Du kan också ta med eget
arbete eller bara umgås en stund.
08.30–15.00 Gym

Torsdag 5 juni
Personalmöte på förmiddagen
13.00–15.00 Gym obemannat, personal finns i kaféet.
13.00–15.00 Boule

Fredag 6 juni
Träffpunkten är stängd – Nationaldag

Måndag 9 juni
08.00–15.00 Snickeri
09.00–11.00 IT-stöd. Du kan få hjälp med digital teknik. Ta med din dator,
surfplatta eller mobiltelefon till träffpunkten. Sista tillfället för
terminen.
09.00–11.00 Dansa Zenba och mingla på Summer Zone tillsammans
med skolelever. Summer Zone är öppet och vi dansar Zenba kl. 9.30.
Möjlighet till andra aktiviteter som t.ex. Cornhole och basket på egen hand. Summer Zone ligger på Studenternas bandyplan. Ingång från Åsidan.
12.00–15.30 Kortspel, sista tillfället för terminen.
08.30–15.00 Gym

Tisdag 10 juni
Stängt hela dagen för planering

Onsdag 11 juni
Stängt hela dagen för planering

Torsdag 12 juni
Personalmöte på förmiddagen
13.00–15.00 Gym (Sjukgymnast Shahin 13.00–15.00)
13.00–15.00 Boule

Fredag 13 juni
08.00–15.00 Snickeri
10.00–10.45 Stå gympa, sista tillfället för terminen.
11.00–11.45 Sittande mjukgympa, sista tillfället för terminen.
13.00–15.00 Sygrupp, sista tillfället för terminen.
13.00–15.00 Promenad från Årsta träffpunkt till 4h-gården i Årsta.
Träffpunkten tar med fika.
08.30–15.00 Gym

Måndag 16 juni
08.00–15.00 Snickeri
08.30–15.00 Gym

Tisdag 17 juni
08.00–15.00 Snickeri
10.00–10.45 Sitt och stå gympa, sista tillfället för terminen.
11.00–11.45 Qigong – långsamma rörelser med fokus på andningen som
man själv kan anpassa till träning i sittande. Sista tillfället för terminen. Inställt!
11.00–15.00 Gym (Sjukgymnast Shahin 13.00–15.00) 
13.00–15.00 Diakon Eva Berglund besöker oss, möjlighet till samtal
finns. Inställt!
13.30–15.00 Vi pratar on bilar.

Onsdag 18 juni
08.00–15.00 Snickeri
13.00–15.00 Våga måla! Målarstuga för alla, kom och prova på att måla
med oss. Material finns för akvarellmålning. Du kan också ta med eget
arbete eller bara umgås en stund.
08.30–15.00 Gym

Torsdag 19 juni
Personalmöte på förmiddagen
12.00–13.00 Midsommarfika med kaffe och tårta, musik med Bengt
Jansson i trädgården. Pris 30 kronor, anmälan senast måndag 9 juni.
Max 25 personer.
13.00–15.00 Gym (Sjukgymnast Shahin 13.00–15.00)

Fredag 20 juni
Träffpunkten är stängt.

Måndag 23 juni
08.00–15.00 Snickeri
08.30–15.00 Gym

Tisdag 24 juni
Kafét och snickeriet är stängda, gymmet är öppet som vanligt.
10.00–15.30 Vi åker Lennakatten till Thuns i Faringe. Avgång kl. 10.00
från centralstationen. Framme i Faringe kl. 11.35. Avgång från Faringe kl.
14.40 och framme på centralstationen 16.00. Pris med pensionärsrabatt
240 kronor tur och retur. Sista anmälan 16 juni.
11.00–15.00 Gym (Sjukgymnast Shahin 13.00–15.00)

Onsdag 25 juni
08.00–15.00 Snickeri
13.00–14.00 Promenad till Nestor, träffpunkten tar med fika.
13.00–15.00 Våga måla! Målarstuga för alla, kom och prova på att måla
med oss. Material finns för akvarellmålning. Du kan också ta med eget
arbete eller bara umgås en stund.
08.30–15.00 Gym

Torsdag 26 juni
Personalmöte på förmiddagen
13.00–15.00 Gym (Sjukgymnast Shahin 13.00–15.00)
13.00–15.00 Boule

Fredag 27 juni
08.00–15.00 Snickeri
12.00–13.00 Korvgrillning, pris 20 kronor per korv.
08.30–15.00 Gym

Måndag 30 juni
08.00–15.00 Snickeri – semesterstängt vecka 27–31 (30/6–1/8)
8.30 – 15.00 Kaffet är öppet.
8.30 – 15.00 Gym

 

 

Träffpunktens telefontid: Måndag–onsdag och fredag 8.00–09.00 och 14.30–15.00, Torsdag 14.30–15.00.
Tel: 018-727 69 35

Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens sjukgymnaster och har fått ett individuellt anpassat träningsprogram.
Bokning av introduktion sker endast via telefon 018-727 76 26. Telefontid: Måndag–onsdag och fredag 8.30–10.30 samt 15.30–16.30, Torsdag 15.30–16.30. För närvarande är det kö.

Välkommen!

 

Håll utkik efter ändringar på vår webb. Du hittar det på Träffpunkt Årstas startsida under ”Aktuellt”.

Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt. Lämna synpunkter - Uppsala kommun

Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun

 

Träffpunkt Årsta för dig som är 65+
Fyrislundsgatan 66
Tel: 018-727 69 35
Epost: traffpunktarsta@uppsala.se