Våra öppettider helgfria vardagar:
Måndag–tisdag 08.30–16.00. Lunchstängt 12.00–12.30
Onsdagar under sommaren är utflyktsdag – då är Träffpunkten helt stängd.
Torsdag 13.00–16.00
Fredag   08.30–16.00. Lunchstängt 12.00–12.30

Föranmälan till vissa aktiviteter på telefon 018–727 48 80 eller 018-727 48 24.

Vid förhinder, vänligen ring och avboka din tid så att andra kan komma till aktiviteten.

Med reservation för ändringar i programmet.

Juli

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 467 KB).

22 juli–4 augusti har träffpunkten semesterstängt.

Med reservation för ändringar i programmet.

Måndag 1 juli

09.00–12.00 samt 13.00–16.00 Gym*
09.45–10.15 Balansträning i stående för dig med gånghjälpmedel.
10.30–11.10 Sittgympa. Föranmälan.
13.00–13.45 Sommar-Pilates (3 måndagar). Träningsmatta finns på träffpunkten. Allsalen, Sävja kulturhus.

Tisdag 2 juli

09.00–12.00 samt 13.00–16.00 Gym*
10.00–11.00 Mjuk yoga. Allsalen, Sävja kulturhus. Träningsmatta finns att låna på träffpunkten.
10.30–11.10 Sittgympa. Föranmälan.
13.00–15.30 Skaparstunden. Skapa med eget hantverk i gott sällskap. En mysig lugn stund utan krav.

Onsdag 3 juli – Utflyktsdag – Träffpunkten helt stängd.

Dagens heldagsäventyr går till Vallby friluftsmuseum för en resa i tid och rum.
Vallby Friluftsmuseum återskapar och visar miljöer från 1600-talet till sena 1900-talet med ett femtiotal bevarade hitflyttade byggnader. Runt hus och gårdar finns åkrar, ängar och trädgårdar med äldre prydnads- och nyttoväxter, fruktträd och åkergrödor. I hagar kring museet finns jämtgetter, linderödssvin, gestrikefår, gotlandskaniner och andra lantrasdjur. Under sommaren fylls museet med liv och rörelse. Träffa människor från förr – pigor och drängar, lärare och lärarinnor, herrskap, arbetare och bodbiträden – alla ger en bild av de skiftande villkor och förutsättningar som fanns. Handla en strut karameller i lanthandeln innan du fortsätter på tidsresan. Kanske får du ett erbjudande om att kasta boll i hink, hyra sängplats i arbetarbostaden, karda ull på bondgården eller att sitta rak i ryggen och svara ordentligt på frökens frågor under en skol-lektion anno 1910. Ingen dag är den andra lik! Gratis entré!
Föranmälan senast 1 juli. Buss 5 avgår 07.59 från hållplats Daneport. Buss 774 från Resecentrum 08.32, samt lokalbuss i Västerås. Åter Uppsala resecentrum 16.56 alternativt 17.56.

Torsdag 4 juli

13.00–16.00 Gym*
13.00–16.00 Kom in på en fika. Kom och se att vi är ganska lika. Kom själv eller ta med någon du känner. Eller kom och träffa nya vänner.
13.00–15.00 Schack
15.00–15.40 Sittgympa. Föranmälan.

Fredag 5 juli

09.00–12.00 samt 13.00–16.00 Gym*
09.30–11.30 Kom in på en fika. Kom och se att vi är ganska lika. Kom själv eller ta med någon du känner. Eller kom och träffa nya vänner.
10.00–10.45 Qigong. Vi går en kort promenad till närliggande talldunge där vi har qigong. Samling utanför Sävja kulturhus. Inne vid regn.
13.00–15.30 Skaparstunden! Skapa med eget hantverk i gott sällskap. 

Måndag 8 juli

09.00–12.00 samt 13.00–16.00 Gym*
09.45–10.15 Balansträning i stående för dig med gånghjälpmedel.
10.00–11.30 Mobilhjälpen. Ta med din surfplatta eller mobiltelefon så får du hjälp med funktioner som kan underlätta för dig i vardagen. Boka tid på 018-727 48 80. Välkommen.
10.30–11.10 Sittgympa. Föranmälan.
13.00–13.45 Sommar-Pilates (3 måndagar). Träningsmatta finns på träffpunkten. Allsalen, Sävja kulturhus.

Tisdag 9 juli

09.00–12.00 samt 13.00–16.00 Gym*
10.00–11.00 Mjuk yoga. Allsalen, Sävja kulturhus. Träningsmatta finns att låna på träffpunkten.
10.30–11.10 Sittgympa. Föranmälan.
13.00–15.30 Skaparstund i bokrummet! Skapa med eget hantverk i gott sällskap.

Onsdag 10 juli – Utflyktsdag – Träffpunkten helt stängd.

Vi tar museitåget Lennakatten till Faringe – en stenkolsdoftande färd med historiska tåg. 
Buss 5 från hållplats Daneport 09.29. Tåget avgår 10.10 från Östra station, byte i Marielund och framme i Faringe cirka 12.00. Där finns tid för lunch eller fika, samt även en stunds shopping på Thun´s varuhus där du kan finna kläder, skor, husgeråd, hemtextil och andra prylar. Avfärd hemåt 14.30 eller 16.14. Åter i Uppsala 15.52 eller 17.42. Tågbiljett seniorpris tur och retur 240 kr. Föranmälan senast 8 juli.

Torsdag 11 juli

13.00–16.00 Gym*
13.00–16.00 Kom in på en fika. Kom och se att vi är ganska lika. Kom själv eller ta med någon du känner. Eller kom och träffa nya vänner.
13.00–15.00 Schack
15.00 Sittgympa inställd.

Fredag 12 juli

09.00–12.00 samt 13.00–16.00 Gym*
10.00–11.00 Ny på Träffpunkten? Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder här hos oss!
10.00–10.45 Qigong. Vi går en kort promenad till närliggande talldunge där vi har qigong. Samling utanför Sävja kulturhus. Inne vid regn.
13.00–14.30 Filmdags! Vi visar: Ogifta par … en film som skiljer sig. En romantisk dramakomedi om det temperamentsfulla paret Marie och David som grälar och försonas om vartannat. Deras bästa vänner Sara och Samuel verkar däremot leva i perfekt symbios med varandra. Eller gör de verkligen det? Regi: Peter Dalle. I rollerna: Lena Endre, Peter Dalle, Suzanne Reuter, Johan Ulvesson m.fl. Speltid: 1 h 26 min.
13.00–15.30 Skaparstund i bokrummet! Skapa med eget hantverk i gott sällskap. 

Måndag 15 juli

09.00–12.00 samt 13.00–16.00 Gym*
09.45–10.15 Balansträning i stående för dig med gånghjälpmedel.
10.30–11.10 Sittgympa. Föranmälan.
13.00–13.45 Sommar-Pilates (3 måndagar). Träningsmatta finns på träffpunkten. Allsalen, Sävja kulturhus.

Tisdag 16 juli

09.00–12.00 samt 13.00–16.00 Gym*
10.00–11.00 Mjuk yoga. Träningsmatta finns att låna på träffpunkten. Allsalen, Sävja kulturhus.
10.30 Sittgympa inställd.
13.00–15.30 Skaparstund! Skapa med eget hantverk i gott sällskap. 

Onsdag 17 juli – Utflyktsdag – Träffpunkten helt stängd

Besök på Evolutionsmuséet i Uppsala som är ett klassiskt naturhistoriskt museum för alla åldrar. Ett hus fullt med fossil och mineral och ett med vår tids djur från hela världen. Möt ditt ursprung i utställningen om människans evolution, titta på Nordens största samling av äkta dinosaurieskelett samt lär känna Sveriges fåglar och Sydamerikas kolibrier. Inträde 50 kronor. Lunch på Café Victoria (där du kan välja att äta medhavd matsäck eller köpa där) innan vi tar den korta promenaden till muséet. Samling hållplats Daneport 10.45, därifrån tar vi buss 5 till Vaksalagatan, sedan byte på Dragarbrunnsgatan till buss 7 och vidare till Slottsbacken. Föranmälan senast 15 juli.

Torsdag 18 juli

13.00–16.00 Gym*
13.00–16.00 Kom in på en fika. Kom och se att vi är ganska lika. Kom själv eller ta med någon du känner. Eller kom och träffa nya vänner.
13.00–15.00 Schack
15.00–15.40 Sittgympa. Föranmälan.

Fredag 19 juli

09.00–12.00 samt 13.00–16.00 Gym*
10.00–12.00 Kom in på en fika. Kom och se att vi är ganska lika. Kom själv eller ta med någon du känner. Eller kom och träffa nya vänner.
13.00–15.30 Skaparstund i bokrummet! Skapa med eget hantverk i gott sällskap.

22 juli–4 augusti har träffpunkten semesterstängt.

Augusti

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 385 KB).

Måndag 5 augusti

09.00–12.00 samt 13.00–16.00 Gym*
10.30–11.10 Sittgympa. Föranmälan.
13.30–15.00 Mobilhjälpen. Ta med dig din surfplatta eller mobiltelefon så får du hjälp med funktioner som underlättar för dig i vardagen. Välkommen att boka tid.

Tisdag 6 augusti

Obs! – idag är den sista dagen för anmälan och betalning för dagskryssning med Eckerölinjen, som är den 21 augusti.
Mer info nedan samt på träffpunkten.
09.00–12.00 samt 13.00–16.00 Gym*
10.00 Mjuk yoga. Obs! Inställd
10.30–11.10 Sittgympa. Föranmälan.
13.00–15.30 Skaparstunden. Skapa med eget hantverk i gott sällskap.
En mysig lugn stund utan krav.

Onsdag 7 augusti – Utflyktsdag – Träffpunkten helt stängd.

Botaniska trädgården & fika på Café Victoria. Vi promenerar i Botaniska trädgården och fikar i det gröna. Ta med egen matsäck eller köp fika på café Viktoria. Samling utanför apoteket 10.00. Vi tar buss 5 och 7 tillsammans. Anmälan senast 5 augusti.

Torsdag 8 augusti

13.00–16.00 Gym*
13.00–16.00 Kom in på en fika. Kom och se att vi är ganska lika. Kom själv eller ta med någon du känner. Eller kom och träffa nya vänner.
13.00–15.00 Schack.
15.00–15.40 Sittgympa. Föranmälan.

Fredag 9 augusti

09.00–12.00 samt 13.00–16.00 Gym*
09.30–11.30 Kom in på en fika. Kom och se att vi är ganska lika. Kom själv eller ta med någon du känner. Eller kom och träffa nya vänner.
13.00–15.30 Skaparstund i bokrummet! Skapa med eget hantverk i gott sällskap. 
13.00–15.00 Filmdags! Vi visar: Livet efter dig
Lou (Louisa) hoppar mellan olika ströjobb och när hon blir personlig assistent åt Will, en framgångsrik, ung, aktiemäklare som blivit rullstolsburen i en olycka ställs hennes vanligtvis positiva inställning på prov. Olyckan förändrade Wills liv på ett ögonblick. Han som var en aktiv äventyrare har förvandlats till en cyniker som gett upp allt men Lou bestämmer sig för att visa honom att livet är värt att leva. I rollerna: Emilia Clarke, Sam Claflin m.fl. Speltid: 1 h 50 min.

Måndag 12 augusti

09.00–12.00 samt 13.00–16.00 Gym*
10.30–11.10 Sittgympa.
13.00–14.30 Mobilhjälpen. Ta med din surfplatta eller mobiltelefon så får du hjälp med funktioner som underlättar för dig i vardagen. Välkommen att boka tid.

Tisdag 13 augusti

09.00–12.00 samt 13.00–16.00 Gym*
10.00–11.00 Mjuk yoga – terminsstart. Allsalen, Sävja kulturhus. Träningsmatta finns att låna på träffpunkten.
10.30–11.10 Sittgympa. Föranmälan.
11.10–11.55 Linedance. Konstgräsplanen, Sävja IP. Inne vid regn.
13.00–15.30 Skaparstunden. Skapa med eget hantverk i gott sällskap.
En mysig lugn stund utan krav.

Onsdag 14 augusti – Utflyktsdag – Träffpunkten helt stängd.

Picknick i Stadsträdgården! Tag med egen matsäck eller köp fika på café Gula villan. Ta gärna med filt att sitta på, det bör även finnas bänkar. Möjlighet finns att spela kubb för de som vill. Samling utanför apoteket 10.00. Vi tar buss 5 från hållplats Daneport klockan 10.14.

Torsdag 15 augusti

13.00–16.00 Gym*
13.00–15.00 Kom in på en fika. Kom och se att vi är ganska lika. Kom själv eller ta med någon du känner. Eller kom och träffa nya vänner.
13.00–15.00 Schack.
15.00–15.40 Sittgympa. Föranmälan.

Fredag 16 augusti

09.00–12.00 samt 13.00–16.00 Gym*
10.00–11.00 Ny på Träffpunkten? Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler.
Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder här hos oss!
13.00–15.30 Skaparstunden! Skapa med eget hantverk i gott sällskap. 

Måndag 19 augusti

09.00–12.00 samt 13.00–16.00 Gym*
09.45–10.15 Balansgrupp steg 1. Lugn träning i stående med stol som stöd.
10.30–11.10 Sittgympa. Föranmälan.
13.00–13.45 Sommar-Pilates (2 måndagar). Träningsmatta finns på träffpunkten. Allsalen, Sävja kulturhus.

Tisdag 20 augusti

09.00–12.00 samt 13.00–16.00 Gym*
10.00–11.00 Mjuk yoga. Träningsmatta finns att låna på träffpunkten. Allsalen, Sävja kulturhus.
10.30–11.10 Sittgympa. Föranmälan.
11.10–11.55 Linedance. Konstgräsplanen, Sävja IP. Inne vid regn.
13.00–15.30 Skaparstunden. Skapa med eget hantverk i gott sällskap.
En mysig lugn stund utan krav.

Onsdag 21 augusti – Utflyktsdag – Träffpunkten helt stängd.

Dagskryssning med träffpunkten på Eckerölinjen.
På utresan njuter vi av en lång brunch med glittrande havsutsikt! Kostnad för buss och båt, tur & retur inklusive M/S Eckerö Brunchbuffé 425 kr.
På returresan finns tid för umgänge, shopping och fika. Vi tar buss 5 från hpl Daneport ca 07.10. Byte till anslutningsbuss som avgår 08.00 från Stationsgatan, Resecentrum. Åter Uppsala 16.20. Anmälan samt betalning till Träffpunkten är bindande och ska ske senast 6 aug. Mer info kommer.

Torsdag 22 augusti

13.00–16.00 Gym*
13.00–16.00 Kom in på en fika. Kom och se att vi är ganska lika. Kom själv eller ta med någon du känner. Eller kom och träffa nya vänner.
13.00–15.00 Schack.
15.00–15.40 Sittgympa. Föranmälan.

Fredag 23 augusti

09.00–12.00 samt 13.00–16.00 Gym*
10.00–10.45 Qigong – terminsstart. Vi går en kort promenad till närliggande talldunge där vi har qigong. Samling utanför Sävja kulturhus. Inne vid regn.
13.00–15.30 Skaparstund i bokrummet! Skapa med eget hantverk i gott sällskap. 
13.00–15.00 Filmdags! Vi visar: Gilbert Grape
Gilbert Grape bor i den amerikanska småstadshålan Endora tillsammans med sin familj. Han tyngs av vetskapen att han aldrig lär komma från hemstaden, samtidigt som han känner ansvaret för sin funktionsnedsatta lillebror Arnie och sin överviktiga mamma. Men en dag stannar Becky till i stan och Gilbert blir kär. I rollerna: Johnny Depp, Leonardo DiCaprio. Speltid: 1 h 58 min.

Måndag 26 augusti

09.00–12.00 samt 13.00–16.00 Gym*
09.45–10.15 Balansgrupp steg 1. Lugn träning i stående med stol som stöd.
10.30–11.10 Sittgympa. Föranmälan.
10.30–11.30 Zenba – Prova på! Dansbaserad gruppträning som dansas till i huvudsak latinamerikansk musik. En glädjefylld träningsform som tränar kondition, koordination, styrka och inte minst balans. Inga förkunskaper krävs, det viktigaste är att ha kul! Allsalen, Sävja kulturhus.
13.00–13.45 Sommar-Pilates (2 måndagar). Träningsmatta finns på träffpunkten. Allsalen, Sävja kulturhus.

Tisdag 27 augusti

09.00–12.00 samt 13.00–16.00 Gym*
10.00–11.00 Mjuk yoga. Träningsmatta finns att låna på träffpunkten. Allsalen, Sävja kulturhus.
10.30–11.10 Sittgympa. Föranmälan.
11.10–11.55 Linedance. Konstgräsplanen, Sävja IP. Inne vid regn.
13.00–15.30 Skaparstunden. Skapa med eget hantverk i gott sällskap. 

Onsdag 28 augusti – Utflyktsdag – Träffpunkten helt stängd.

Sommarspel. Vi går ut och spelar spel på Konstgräsplanen, Sävja IP. Kubb, Crazy Yatsy och till lunch har vi en liten picknick. Ta med det du vill äta. Samling vid apoteket 10.15.

Torsdag 29 augusti

13.00–16.00 Gym*
13.00–16.00 Kom in på en fika. Kom och se att vi är ganska lika. Kom själv eller ta med någon du känner. Eller kom och träffa nya vänner.
13.00–15.00 Schack.
14.15–14.45 Balansgrupp steg 1. Lugn träning i stående med stol som stöd.
15.00–15.40 Sittgympa. Föranmälan.

Fredag 30 augusti

09.00–12.00 samt 13.00–16.00 Gym*
10.00–12.00 Kom in på en fika. Kom och se att vi är ganska lika. Kom själv eller ta med någon du känner. Eller kom och träffa nya vänner.
10.00–10.45 Qigong. Vi går en kort promenad till närliggande talldunge där vi har qigong. Samling utanför Sävja kulturhus. Inne vid regn.
10.55–11.55 Stågympa – terminsstart! Gympa som utgår från en stående position. Vi använder oss av stol och boll! Allsalen, Sävja kulturhus.
13.00–15.30 Skaparstunden! Skapa med eget hantverk i gott sällskap. 

* Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens sjukgymnaster och här fått ett individuellt anpassat träningsprogram. Du tränar under eget ansvar men personal finns på plats. 
För att boka introduktion ring sjukgymnast på telefon 018-727 55 95. För närvarande är det kö.

Välkommen!

 

Håll utkik efter ändringar på vår webb.
Du hittar det på Träffpunkt Sävjas startsida under ”Aktuellt”.

Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt. Lämna synpunkter - Uppsala kommun

Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun

 

Träffpunkt Sävja för dig som är 65+
Västgötaresan 64, 2tr.
Tel: 018-727 48 80