September

 

Här kan du ladda ner Träffpunkt Karl-Johans månadsblad för september (PDF, 4 MB)

Måndag 2 september

08.30–11.00 Gym*
13.30–14.30 Linedanse
14.45–15.30 Yoga

Tisdag 3 september

08.30–11.00 Gym*
09.15–12.15 Vävrummet öppet
10.30–11.15 Lättgympa utan redskap
13.00–15.30 Gym*
13.30–15.30 Bordtennis

Onsdag 4 september

08.30–11.00 Gym*
10.30–11.15 Sittgympa med balansövning
13.00 Besök till jobbcenter Kåbo växthus.
Anmälan till träffpunkten senast torsdag 29 augusti.

Torsdag 5 september

13.15–15.45 Gym*
13.30–14.20 Lättgympa med redskap
14.30–15.30 Bordtennis

Fredag 6 september

09.00–12.00 Låna vår dator. Anmälan!
13.00 Lättsam frågesport

Måndag 9 september

08.30–11.00 Gym*
13.30–14.30 Linedanse
14.45–15.30 Yoga

Tisdag 10 september

08.30–11.00 Gym*
09.15–12.15 Vävrummet öppet
10.30–11.15 Lättgympa utan redskap
13.00–15.30 Gym*
13.30–15.30 Bordtennis

Onsdag 11 september

08.30–11.00 Gym*
13.00 Surströmmingslunch. Anmälan till personal på träffpunkten
senast 3 september, kostnad 80kr.

Torsdag 12 september

13.15–15.45 Gym*
13.30–14.20 Lättgympa med redskap
14.30–15.30 Bordtennis

Fredag 13 september

09.00–12.00 Låna vår dator. Anmälan!
13.00” Glada melodier” Bengt Jansson spelar och sjunger i aulan.

Måndag 16 september

08.30–11.00 Gym*
13.30–14.30 Linedanse
14.45–15.30 Yoga

Tisdag 17 september

08.30–11.00 Gym*
09.15–12.15 Vävrummet öppet
10.30–11.15 Lättgympa utan redskap
13.00–15.30 Gym*
13.30–15.30 Bordtennis

Onsdag 18 september

08.30–11.00 Gym*
10.30–11.15 Sittgympa med balansövning
13.00 Datahjälp. Anmälan till personal på träffpunkten.

Torsdag 19 september

13.15–15.45 Gym*
13.30–14.20 Lättgympa med redskap
14.30–15.30 Bordtennis

Fredag 20 september

09.00–12.00 Låna vår dator. Anmälan!
13.00 Lättsam frågesport

Måndag 23 september

08.30–11.00 Gym*
13.00 Bowling Fyrishov, anmälan i pärmen på träffpunkten.
13.30–14.30 Linedanse
14.45–15.30 Yoga

Tisdag 24 september

08.30–11.00 Gym*
09.15–12.15 Vävrummet öppet
10.30–11.15 Lättgympa
13.00–15.30 Gym*
13.30–15.30 Bordtennis

Onsdag 25 september

08.30–11.00 Gym*
10.30–11.15 Sittgympa med balansövning
13.00 Filmvisning: Den bästa sommaren. I den lilla byn Molkom lever
Yngve Johansson. Genom sitt yrke som begravningsentreprenör är han en
central och någorlunda respekterad figur som dessutom varje år inhyser
Sommarbarn från storstaden. Sommaren 1958, Den bästa sommaren, är
det Annika och Mårten som ska bo hos Yngve. Det blir en sommar som för
Evigt kommer att förändra deras liv.

Torsdag 26 september

13.15–15.45 Gym*
13.30–14.20 Lättgympa med redskap
14.30–15.30 Bordtennis

Fredag 27 september

09.00–12.00 Låna vår dator. Anmälan!
13.00 Lättsam frågesport

Måndag 30 september

08.30-11.00 Gym*
13.30–14.30 Linedanse
14.45–15.30 Yoga

Vecka 40 – Tips och råd för att förhindra fallolyckor!

Träffpunkter 65+ deltar i Socialstyrelsens nationella kampanj
”Balansera mera” 30 september – 4 oktober. Då bjuder vi in till föreläsningar om hur
du kan förhindra att falla genom att äta klokt, motionera och ha koll på dina
mediciner. Gratis! Ingen föranmälan. Begränsat antal platser. Mer information om
veckans aktiviteter finns på träffpunktens anslagstavla.

Måndag 30 september. Obs! Annan träffpunkt – Föreläsningseftermiddag:

Tips och råd för att förhindra fallolyckor i Allsalen, Sävja kulturcentrum:
13.00–13.45 Läkemedel och fallrisk, Anna Ekman, klinisk apotekare, Region Uppsala
14.00–15.00 Stark och stadig, Ellen Pernler, Shahin Åblad och Carolin Holmberg,
legitimerade sjukgymnaster.

*)Information om träning i gymmet

Innan du börjar träna i gymmet behöver du boka en tid med sjukgymnasten Carolin för att få en introduktion. Du når henne på telefonnummer 018-727 55 95.

Du tränar under eget ansvar men personal finns som stöd i din träning. För närvarande är det kö och du placeras på vår väntelista.

Ändringar i månadsbladet

Ändringar hittar du under "Aktuellt" på Träffpunkt Karl-Johans startsida.