Träffpunkter 65+

Månadsblad Träffpunkt Bälinge

Månadsblad för maj.

Maj

Ladda ner träffpunkt Bälinges månadsblad för maj. (PDF, 145 KB)

Torsdag 2 maj

13.00–15.30 Gym, självträning**
13.00–13.45 Lättgympa med balansövningar
13.45–15.00 Fika med varierande aktivitet***

Fredag 3 maj

08.30–10.00 Kom och läs Uppsala Nya Tidning och ta en kopp kaffe.
08.30–10.00 Gym, självträning**
09.00–10.00 Promenad runt Bälingebygden om vädret tillåter. Annars är vi på träffpunkten.

Måndag 6 maj

09.00–10.00 Gym*
10.00–15.00 Gym, självträning**
10.00–12.00 Data kursen nr 5
13.00–13.45 Lättgympa med balansövningar
13.45–15.00 Kaffe med nyttig smörgås, 15 kronor, samt att vi läser ur dagens Uppsala Nya Tidning

Onsdag 8 maj

13.00–15.30 Gym, självträning **
13.00 Information av kommunens syn- och hörsel instruktörer

Torsdag 9 maj

13.00–15.30 Gym, självträning**
13.45–15.00 Fika med varierande aktivitet***

Fredag 10 maj

08.30–10.00 Kom och läs Uppsala Nya Tidning och ta en kopp kaffe.
08.30–10.00 Gym, självträning**
09.00–10.00 Promenad runt Bälingebygden om vädret tillåter. Annars är vi på träffpunkten.

Måndag 13 maj

09.00–10.00 Gym*
10.00–15.00 Gym, självträning**
10.00–12.00 Data kursen nr 6.
13.00–13.45 Lättgympa med balansövningar
13.45–15.00 Kaffe med nyttig smörgås, 15 kronor, samt att vi läser ur dagens Uppsala Nya Tidning

Onsdag 15 maj

13.00–15.30 Gym, självträning**
13.00–15.00 Handarbete/spelstuga/kom och umgås.

Torsdag 16 maj

13.00–15.30 Gym, självträning**
13.00–13.45 Lättgympa med balansövningar

Fredag 17 maj

08.30–10.00 Kom och läs Uppsala Nya Tidning och ta en kopp kaffe.
08.30–10.00 Gym, självträning**
09.00–10.00 Promenad runt Bälingebygden om vädret tillåter. Annars är vi på träffpunkten.

Måndag 20 maj

09.00–10.00 Gym*
10.00–15.00 Gym, självträning**
14.00 Underhållning av Puch Magnus med musik och sång i seniorsalen

Onsdag 22 maj

Träffpunkten är stängd.
I dag är det Träffpunktsloppet i Gamla Uppsala för Seniorer, starttid kl 10.00. Läs mer om Träffpunktsloppet.

Torsdag 23 maj

13.00–15.30 Gym, självträning**
13.00 Kändisen från radiosporten
Mats Strandberg kommer till träffpunkten och underhåller oss med sina imitationer av kända personer. Underhållning och fika 30 kronor.

Fredag 24 maj

08.30–10.00 Kom och läs Uppsala Nya Tidning och ta en kopp kaffe.
08.30–10.00 Gym, självträning**
09.00–10.00 Promenad runt Bälingebygden om vädret tillåter. Annars är vi på träffpunkten

Måndag 27 maj

9.0010.00 Gym *
10.0015.00 Gym,självträning**
10.0011.30 Träffpunkten är öppen
11.30 Promenad till Pizzerian Sebban för gemensam lunch 12.00.

Onsdag 29 maj

13.00–15.30 Gym, Självträning**
13.00–15.00 Handarbete/spelstuga/kom och umgås.

Torsdag 30 maj

Träffpunkten och gymmet är stängd på grund av helgdag

Fredag 31

Träffpunkten och gymmet är stängd

* Innan du börjar i gymmet bokas tid med sjukgymnast Shahin för introduktion på telefon 018-727 76 26 eller via e-post shahin.ablad@uppsala.se. Du tränar under eget ansvar, men personal finns som stöd i din träning. För närvarande är det kö och du placeras på väntelista.

** Självträningstiderna är för dig som har fått introduktion i gymmet och har tilldelats ett individuellt anpassat träningsprogram.

*** Varierande aktivitet kan vara frågesport, nutidsfrågor, filmvisning, melodikryss, underhållning, föreläsning med mera.

Ändringar i månadsbladet

Ändringar hittar du under "Aktuellt" på träffpunkt Bälinges startsida.

Uppdaterad: