Månadsblad Träffpunkt Bälinge

Juni

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 188 KB).

Du måste anmäla dig för att delta i aktiviteterna.
Vid förhinder, vänligen ring och avboka din tid.
Telefontid för anmälan till aktiviteter:
måndag och onsdag 08.00–09.30 och 14.30–15.00 på telefonnummer 018-727 48 55.

Med reservation för ändringar i programmet.

Vecka 22
Onsdag 1 juni

09.30–10.30 Promenad med musikquiz, vi träffas utanför träffpunktens
ingång.
13.00–13.45 Sitt- och stågympa. Kaffe+ Smörgås 25kr.
14.00–15.00 Socialsamvaro, vi spelar spel, lägger pussel mm.

Torsdag 2 juni

13.00–15.00 FiNA-Upplandstiftelsen kommer, vi spelar naturbingo.
Kaffe + kaka 20kr.

Vecka 23
Måndag 6 juni

Stängt

Onsdag 8 juni

11.00–11.45 Sitt- och stågympa
13.00–15.00 Kom och gå en tipspromenad med fina priser. Vi bjuder på
kaffe. Samarrangörer: Träffpunkten i Bälinge och Biblioteket Uppsala.

Torsdag 9 juni

13.00–15.00 FiNA-Upplandstiftelsen kommer till Träffpunkten, Vi går en
promenad och plockar blommor och blad. vi gör naturkort och samtalar
om det vi plockat i Naturen. Kaffe +kaka 20kr.

Vecka 24
Måndag 13 juni

10.00–10.45 Stationsträning. Kombinerade övningar till musik.
11.00–11.30 Yogainspirerade övningar och mindfulness (medveten
närvaro)
13.00–15.00 Vi sjunger sånger samt skriver en dikt om sommaren
tillsammans.

Onsdag 15 juni

10.00–11.00 Promenad med lätta övningar, vi träffas utanför
träffpunktens ingång.
13.00–13.30 Sitt och stå gympa. Kaffe+ Smörgås 25kr.
13.30–15.00 Socialsamvaro, vi spelar spel, lägger pussel mm.

Vecka 25
Måndag 20 juni

10.00–11.00 Stationsträning. Kombinerade övningar till musik.
11.00–11.30 Yogainspirerade övningar och mindfulness (medveten
närvaro)
13.00–15.00 Socialsamvaro, vi spelar spel, lägger pussel mm. Kaffe
serveras.

Onsdag 22 juni

10.00–11.00 Promenad med lätta övningar, vi träffas utanför
träffpunktens ingång.
13.00–13.30 Sitt och stå gympa. Kaffe + smörgås 25 kr.
13.30–15.00 Socialsamvaro, vi spelar spel, lägger pussel mm.

Vecka 26
Måndag 27 juni

10.00–11.00 Stationsträning. Kombinerade övningar till musik.
11.00–11.30 Yogainspirerade övningar och mindfulness (medveten
närvaro)
13.00–15.00 Vi bakar scones och gör en hemkokt rabarbermarmelad te,
kaffe serveras.

Onsdag 29 juni

10.00–11.00 Promenad med lätta övningar, vi träffas utanför
träffpunktens ingång.
13.00–13.30 Sitt- och stågympa. Kaffe + smörgås 25 kr.
13.30–15.00 Trädgårdscafé. vi spelar kubb.

Välkommen!

 

Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått en introduktion av träffpunktens sjukgymnaster och har fått ett individuellt anpassat träningsprogram.
Du tränar under eget ansvar och personal finns ej på plats.
För att boka introduktion ring sjukgymnast på 018-727 21 65.
Telefontider:
Onsdagar 08.30–09.00 och15.30–16.00
Torsdagar 15.30–16.00
Fredagar 08.30–09.00 och 15.30–16.00

Ändringar i månadsbladet

Ändringar hittar du under "Aktuellt" på Träffpunkt Bälinges startsida.

 

Träffpunkt Bälinge för dig som är 65+
Tel: 018-727 48 55
Telefontid: måndag och onsdag 08.00–09.30 och 14.30–15.00
Lundgårdsvägen 2