September

 

Här kan du ladda ner Träffpunkt Bälinges månadsblad för september. (PDF, 4 MB)

Måndag 2 september

09.00–10.00 Gym*
10.00–15.00 Gym, självträning**
10.00–12.00 Träffpunkten är öppen13.15 Lättgympa
13.45–15.00 Kaffe med nyttig smörgås, 15kr, samt varierande aktivitet***

Onsdag 4 september

13.00–15.30 Gym, självträning **
13.00 All-aktivitetscafé. Fika 10kr

Torsdag 5 september

13.00–15.30 Gym, självträning**
13.15 Lättgympa
14.30 Andakt i seniorsalen av svenska kyrkan, Bälinge församling

Fredag 6 september

08.30–10.00 Kom och läs Uppsala Nya Tidning och ta en kopp kaffe
08.30–10.00 Gym, självträning**
09.00–10.00 Promenad runt Bälingebygden om vädret tillåter

Måndag 9 september

09.00–10.00 Gym*
10.00–15.00 Gym, självträning**
10.00–12.00 Träffpunkten är öppen
13.30 Underhållning av Åke Persson, sjunger och spelar. Fika 20kr.

Onsdag 11 september

13.00–15.30 Gym, självträning **
13.00 All-aktivitetscafé. Fika 10kr

Torsdag 12 september

13.00–15.30 Gym, självträning**
13.15 Lättgympa
13.45–15.00 Kaffe med nyttig smörgås, 15kr, samt varierande aktivitet***

Fredag 13 september

08.30–10.00 Kom och läs Uppsala Nya Tidning och ta en kopp kaffe
08.30–10.00 Gym, självträning**
09.00–10.00 Promenad runt Bälingebygden om vädret tillåter

Måndag 16 september

09.00–10.00 Gym*
10.00–15.00 Gym, självträning**
10.00–12.00 Träffpunkten är öppen
13.15 Lättgympa
13.45–15.00 Kaffe med nyttig smörgås, 15kr, samt varierande aktivitet***

Onsdag 18 september

13.00–15.30 Gym, självträning **
13.00 All-aktivitetscafé. Fika 15kr

Torsdag 19 september

13.00–15.30 Gym, självträning**
13.15 Lättgympa
13.45–15.00 Kaffe med nyttig smörgås 15kr, samt varierande aktivitet***

Fredag 20 september

08.30–10.00 Kom och läs Uppsala Nya Tidning och ta en kopp kaffe
08.30–10.00 Gym, självträning**
09.00–10.00 Promenad runt Bälingebygden om vädret tillåter

Måndag 23 september

09.00–10.00 Gym*
10.00–15.00 Gym, självträning**
10.00–12.00 Träffpunkten är öppen
13.00 Film: ”Singing in the rain” och fika 15 kr

Onsdag 25 september

13.00–15.30 Gym, självträning **
13.00 All-aktivitetscafé. Fika 10kr

Torsdag 26 september

13.00–15.30 Gym, självträning**
13.15 Lättgympa
13.45–15.00 Kaffe med nyttig smörgås 15kr,samt varierande aktivitet***

Fredag 27 september

08.30–10.00 Kom och läs Uppsala Nya Tidning och ta en kopp kaffe
08.30–10.00 Gym, självträning**
09.00–10.00 Promenad runt Bälingebygden om vädret tillåter

Måndag 30 september

09.00–10.00 Gym*
10.00–15.00 Gym, självträning**
10.00–12.00 Träffpunkten är öppen
13.15 Lättgympa
13.4515.00 Kaffe med nyttig smörgås, 15kr, samt varierande aktiviteter***

Information om träning i gymmet

* Innan du börjar i gymmet behöver du boka tid med sjukgymnast Shahin för introduktion på
telefon 018-727 76 26 eller via e-post shahin.ablad@uppsala.se.

Du tränar under eget ansvar, men personal finns som stöd i din träning. För närvarande är det kö och du placeras på väntelista.

** Självträningstiderna är för dig som har fått introduktion i gymmet och har tilldelats ett individuellt anpassat träningsprogram.

*** Varierande aktivitet 

Kan vara frågesport, nutidsfrågor, filmvisning, melodikryss, underhållning, föreläsning med mera.

Ändringar i månadsbladet

Ändringar hittar du under "Aktuellt" på Träffpunkt Bälinges startsida.