Träffpunkter 65+

Månadsblad Träffpunkt Bälinge

Månadsblad för februari.

Februari

Här kan du ladda ner Träffpunkt Bälinges månadsblad för februari. (PDF, 8 MB)

Måndag 3 februari

09.00–10.00 Gym*
10.00–15.00 Gym, självträning**
10.00–12.00 Träffpunkten är öppen
13.00 Film (Krönikerspelet i Bälinge) och fika 25kr.

Onsdag 5 februari

13.00–15.30 Gym, självträning **
13.00-15.00 All-aktivitets café. Fika 15kr
14.15- 15.30 YOGA

Torsdag 6 februari

13.00–15.30 Gym, självträning**
13.30 Sitt- och stågympa
14.00–15.00 Fika 25kr med varierande aktivitet***

Fredag 7 februari

08.30–10.00 Kom och läs Uppsala Nya Tidning och ta en kopp kaffe
08.30–10.00 Gym, självträning**
09.00–10.00 Promenad runt Bälingebygden om vädret tillåter
Annars är vi på träffpunkten

Måndag 10 februari

09.00–10.00 Gym*
10.00–15.00 Gym, självträning**
10.00–12.00 Träffpunkten är öppen
13.00 Film (Krönikerspelet i Bälinge) och fika25kr.

Onsdag 12 februari

13.00–15.30 Gym, självträning**
13.00–15.00 All-aktivitets café. Fika 15kr
14.15- 15.30 YOGA i Seniorsalen på träffpunkten

Torsdag 13 februari

13.00–15.30 Gym, självträning**
12.30 träffpunkten går på sopplunch till Bälinge
församlingsgård

Fredag 14 februari

08.30–10.00 Kom och läs Uppsala Nya Tidning och ta en kopp kaffe
08.30–10.00 Gym, självträning**
09.00–10.00 Promenad runt Bälingebygden om vädret tillåter
Annars är vi på träffpunkten

Måndag 17 februari

09.00–10.00 Gym*
10.00–15.00 Gym, självträning**
10.00–12.00 Träffpunkten är öppen
13.00 Bingo arr: PRO

Onsdag 19 februari

13.00–15.30 Gym, självträning**
13.00–15.00 All-aktivitets café. Fika 15kr
14.15–15.30 YOGA i Seniorsalen på träffpunkten

Torsdag 20 februari

13.00–15.30 Gym, självträning**
13.30Sitt- och stågympa
14.00–15.00 Fika 25kr med varierande aktivitet***

Fredag 21 februari

08.30–10.00 Kom och läs Uppsala Nya Tidning och ta en kopp kaffe
08.30–10.00 Gym, självträning**
09.00–10.00 Promenad runt Bälingebygden om vädret tillåter
Annars är vi på träffpunkten

Måndag 24 februari

09.00–10.00 Gym*
10.00–15.00 Gym, självträning**
10.00–12.00 Träffpunkten är öppen
13.00 Bingo arr: PRO

Onsdag 26 februari

13.00–15.30 Gym, Självträning**
13.00–15.00 All-aktivitets café. Fika 15kr
14.15–15.30 YOGA i Seniorsalen på träffpunkten

Torsdag 27 februari

13.00–15.30 Gym, självträning**
13.30 Sitt- och stågympa
14.00–15.00 Fika 25kr med varierande aktivitet***

Fredag 28 februari

08.30–10.00 Kom och läs Uppsala Nya Tidning och ta en kopp kaffe.
08.30–10.00 Gym, självträning**
09.00–10.00 Promenad runt Bälingebygden om vädret tillåter
Annars är vi på träffpunkten.

Information om träning i gymmet

* Innan du börjar i gymmet behöver du boka tid med sjukgymnast Shahin för introduktion på
telefon 018-727 76 26 eller via e-post shahin.ablad@uppsala.se.

Du tränar under eget ansvar, men personal finns som stöd i din träning. För närvarande är det kö och du placeras på väntelista.

** Självträningstiderna är för dig som har fått introduktion i gymmet och har tilldelats ett individuellt anpassat träningsprogram.

*** Varierande aktivitet 

Kan vara frågesport, nutidsfrågor, filmvisning, melodikryss, underhållning, föreläsning med mera.

Ändringar i månadsbladet

Ändringar hittar du under "Aktuellt" på Träffpunkt Bälinges startsida.

Uppdaterad: