Träffpunkter 65+

Månadsblad Träffpunkt Björklinge

Träffpunktens aktiviteter kommer att hållas på dansbanan eller i SK Irons klubblokal vid Björkvallen, utegymmet vid Lugnet eller i Träffpunktens lokaler. Se i programmet för mer information om var respektive aktivitet kommer att vara. Beroende på väderleken kan alternativa aktiviteter komma att ersätta ordinarie programpunkter. Samling vid ordinarie plats.

Föranmälan till vissa av våra aktiviteter, se månadsblad. Kontakta oss för anmälan och frågor på telefon Therese 018-727 48 97 eller Lotta 018-726 10 90. Du når oss helgfri måndag–onsdag kl. 08.00–15.00 samt torsdagar 13.00–15.00.

Med reservation för ändringar i programmet.

Vi påminner om att herrar är välkomna på alla våra pass och inte bara där det står ”herrar”.

Mars

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 203 KB).

Var uppmärksam på förändringar i schemat 13–20 mars!  

Måndag 4 mars

09.15–10.15 Stågympa med schlagertema (Björkvallen/dansbanan). Vi tränar till Sveriges finalister från 1969 och framåt. Klä dig gärna så schlagermässigt du kan! Inomhus.
10.15–11.00 Drop-in fika: välkommen att besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe i våra lokaler på Björkvallen/klubblokalen.
13.00–13.30 Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen till vår Träffpunkt på Bror Hjortsv. 7A. Träffa oss som jobbar här, få information om vår verksamhet och våra aktiviteter samt få en rundtur i våra lokaler. Vi bjuder dig på en kopp kaffe och fikabröd.
13.30–14.30 Bingo och fika (Träffpunkten)  

Tisdag 5 mars

Träffpunkten flyttar ut och till Storvreta!
10.00–13.00 Vinteraktivitetsdag med RF SISU som huvudarrangör.
RF-SISU Uppland och Uppsala kommuns Träffpunkter 65+ bjuder in till en friluftsdag i rörelsens tecken!  Välkommen till en aktivitetsdag på Storvreta IKs Skogsvallen med gemenskap, rörelse och fika vid öppen eld. För mer information var god se bilaga i månadsbladet (PDF, 235 KB).

Onsdag 6 mars

09.15–10.15 Stationsträning inomhus (Björkvallen/dansbanan).
10.30–11.30 Stationsträning herrar inomhus (Björkvallen/dansbanan).
10.00–11.00 Drop-in fika: välkommen att besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe i våra lokaler på Björkvallen/klubblokalen.
13.30–14.30 Sittgympa och fika (Träffpunkten)

Torsdag 7 mars

13.15–14.15 Linedance (Björkvallen/dansbanan).
14.30–15.30 Yoga (Björkvallen/dansbanan). Medtag egen matta.

Måndag 11 mars

09.15–10.15 Stågympa (Björkvallen/dansbanan) inomhus.
10.15–11.00 Drop-in fika: Välkommen att besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe i våra lokaler på Björkvallen/klubblokalen.
13.30–14.30 Tandhygienist från Folktandvården kommer och informerar om tandvårdsstödet och munhälsa. (Träffpunkten)

Tisdag 12 mars

09.15–10.15 Pilates (Björkvallen/dansbanan). Medtag egen matta.
13.30–14.45 I november var sjukgymnast Caroline hos oss och pratade om hur vi kan träna vår balans. Vi går tillsammans igenom de balansövningar hon rekommenderar. (Björkvallen/dansbanan). Mjuka kläder samt inomhusskor.

Onsdag 13 mars

09.15–10.15 Stationsträning (Björkvallen/dansbanan). Inomhus. Obs! gemensamt för både damer och herrar.
10.15–11.00 Drop-in fika: välkommen att besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe i våra lokaler på Björkvallen/klubblokalen.
13.30–14.30 Sittgympa och fika (Träffpunkten)

Torsdag 14 mars

Stängt pga utbildning.

Måndag 18 mars

09.15–10.15 Stågympa inomhus (Björkvallen/dansbanan).
10.15–11.00 Drop-in fika: Välkommen att besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe i våra lokaler på Björkvallen/klubblokalen.
13.30–14.30 Bingo och fika (Träffpunkten)

Tisdag 19 mars

13.30–14.30 Musikquiz (Björkvallen/Klubblokalen)

Onsdag 20 mars

09.15–10.15 Stationsträning inomhus (Björkvallen/dansbanan). Obs! gemensamt för både damer och herrar.
10.15–11.00 Drop-in fika: välkommen att besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe i våra lokaler på Björkvallen/klubblokalen.
13.30–14.30 Sittgympa och fika (Träffpunkten)

Torsdag 21 mars

13.15–14.15 Linedance (Björkvallen/dansbanan)
14.15–15.15 Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen till våra lokaler på Björkvallen. Träffa oss som jobbar här, få information om vår verksamhet och våra aktiviteter samt få en rundtur i våra lokaler. Vi bjuder dig på en kopp kaffe och fikabröd. (Björkvallen/Klubblokalen)
14.30–15.30 Yoga (Björkvallen/dansbanan) Medtag egen matta.

Måndag 25 mars

09.15–10.15 Stågympa inomhus (Björkvallen/dansbanan).
10.15–11.00 Drop-in fika: Välkommen att besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe i våra lokaler på Björkvallen/klubblokalen.
13.30–14.30 Vi sjunger med Ulf Åström (Träffpunkten)

Tisdag 26 mars

09.15–10.15 Pilates (Björkvallen/dansbanan) Medtag egen matta.
13.30 Seniorshopen kommer och visar sina kläder (Björkvallen/dansbanan). Gå gärna in på seniorshop.se för att titta på kollektionen för dam och herr. Anmälan senast torsdag 21 mars på 018-726 10 90.

Onsdag 27 mars

09.15–10.15 Stationsträning inomhus (Björkvallen/dansbanan).
10.30–11.30 Stationsträning herrar inomhus (Björkvallen/dansbanan).
10.00–11.00 Drop-in fika: välkommen att besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe i våra lokaler på Björkvallen/klubblokalen.
13.30–14.30 Sittgympa och påskfika (Träffpunkten)

Torsdag 28 mars

13.15–14.15 Linedance (Björkvallen/dansbanan)
14.30–15.30 Yoga (Björkvallen/dansbanan). Medtag egen matta.

Kommande aktiviteter:
Temaveckor Goda matvanor 8–26 april

Under tre veckor i april kommer vi ha temaveckor med fokus på Goda matvanor. Du som besökare erbjuds ett ”smörgåsbord” av olika aktiviteter så som tipsrunda, information kring hjärnsmart mat och hälsovinsterna som följer goda matvanor, föreläsning, boktips med mera. Mer information om aktiviteter kommer i aprils månadsblad.  

Välkommen!

 

Håll utkik efter ändringar på vår webb.
Du hittar det på Träffpunkt Björklinges startsida under ”Aktuellt”.

Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt.
Lämna synpunkt via webbformulär (uppsala.se)

Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun

 

Träffpunkt Björklinge
Bror Hjorts väg 7A

Uppdaterad: