Månadsblad Träffpunkt Gottsunda Treklangen
Välkommen till en mötesplats för dig som är senior 65+
Träffpunkt Gottsunda finns på två adresser:
Träffpunkt Gottsunda Valthornsvägen 41 och
Träffpunkt Gottsunda Treklangen Valthornsvägen 19c.
Januari
Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift. (PDF, 199 KB)
Träffpunkten erbjuder nu endast träffar utomhus.
Välkommen för en stunds sällskap och delta i våra aktiviteter.
Föranmälan till alla aktiviteter på telefon 018-727 69 36.
Telefontid: Måndag - onsdag samt fredag 08.30-15.30
Torsdagar 13.30-15.30
Vid förhinder, vänligen ring och avboka din tid så att andra kan komma till aktiviteten.
Vi vill att du visar hänsyn och stannar hemma om du har symtom på covid-19.
Måndag 17 januari
10.00-11.00 Samvaro. Vi träffas kring öppen eld utanför Träffpunkten. Här finns möjlighet till gymparörelser, lyssna på musik eller det som efterfrågas. Föranmälan.
13.30-14.10 Linedance steg 1. Du behöver ha dansat tidigare, men vi dansar enkla danser. Konstgräsplanen nedanför Treklangen. Föranmälan.
14.30-15.00 Utegympa – träning till musik från ”fredagsgympan”. Konstgräsplanen intill Treklangen. Föranmälan.
Tisdag 18 januari
10.30-11.30 Utegympa – ett pass med Linnéa Westman som innehåller musik, rörelse, balans, puls och styrka. Föranmälan.
14.00-15.30 Friluftsliv. Eva Arnemo från Upplandsstiftelsen kommer. Vi kokar kaffe och gör pinnbröd över öppen eld. Föranmälan.
Onsdag 19 januari
10.00-10.40 Linedance, steg 2. Du behöver ha dansat tidigare. Vi dansar även lite svårare danser och lär oss nytt i snabbare takt än steg 1. Konstgräsplanen.
11.00-12.00 Promenad med gympaövningar. Elin Sundeqvist, sjukgymnast, tar oss med på en promenad med stopp för träning. Föranmälan.
13.30-14.30 Samvaro. Vi träffas kring öppen eld utanför Träffpunkten. Här finns möjlighet till gymparörelser, lyssna musik eller det som efterfrågas. Elin Sundeqvist, sjukgymnast, finns med oss. Föranmälan.
Torsdag 20 januari
Vi har personalmöte på förmiddagen.
14.00–15.00 ”Oss män emellan...” En träff endast för män, en stund för samtal. Vi träffas kring öppen eld utanför Träffpunkten. Föranmälan.
Fredag 21 januari
10.00-11.00 Utegympa – ett pass med Linnéa som innehåller musik, rörelse, balans, puls och styrka. Föranmälan.
13.30-14.10 Linedance steg 1 och 2. Konstgräsplanen. Föranmälan.
Måndag 24 januari
10.00-11.00 Samvaro. Vi träffas kring öppen eld utanför Träffpunkten. Här finns möjlighet till gymparörelser, lyssna på musik eller det som efterfrågas. Föranmälan.
13.30-14.10 Linedance steg 1. Du behöver ha dansat tidigare, men vi dansar enkla danser. Konstgräsplanen nedanför Treklangen. Föranmälan.
14.30-15.00 Utegympa – träning till musik från ”fredagsgympan”. Konstgräsplanen intill Treklangen. Föranmälan.
Tisdag 25 januari
10.30-11.30 Utegympa – ett pass med Linnéa Westman som innehåller musik, rörelse, balans, puls och styrka. Föranmälan.
13.30-15.00 Friluftsliv. Eva Arnemo från Upplandsstiftelsen kommer. Vi kokar kaffe och gör eldbullar över öppen eld. Föranmälan.
Onsdag 26 januari
10.00-10.40 Linedance, steg 2. Du behöver ha dansat tidigare. Vi dansar även lite svårare danser och lär oss nytt i snabbare takt än steg 1. Konstgräsplanen.
11.00-12.00 Promenad med gympaövningar. Elin Sundeqvist, sjukgymnast, tar oss med på en promenad med stopp för träning. Föranmälan.
13.30-14.30 Samvaro. Vi träffas kring öppen eld utanför Träffpunkten. Här finns möjlighet till gymparörelser, lyssna musik eller det som efterfrågas. Elin Sundeqvist, sjukgymnast, finns med oss. Föranmälan.
Torsdag 27 januari
Vi har personalmöte på förmiddagen.
14.00–15.00 ”Oss män emellan...” En träff endast för män, en stund för samtal. Vi träffas kring öppen eld utanför Träffpunkten. Föranmälan.
Fredag 28 januari
10.00-11.00 Utegympa – ett pass med Linnéa som innehåller musik, rörelse, balans, puls och styrka. Föranmälan.
13.30-14.10 Linedance steg 1 och 2. Konstgräsplanen. Föranmälan.
Måndag 31 januari
10.00-11.00 Samvaro. Vi träffas kring öppen eld utanför Träffpunkten. Här finns möjlighet till gymparörelser, lyssna på musik eller det som efterfrågas. Föranmälan.
13.30-14.10 Linedance steg 1. Du behöver ha dansat tidigare, men vi dansar enkla danser. Konstgräsplanen nedanför Treklangen. Föranmälan.
14.30-15.00 Utegympa – träning till musik från ”fredagsgympan”. Konstgräsplanen intill Treklangen. Föranmälan.
Välkomna!
Med reservation för ändringar i programmet!
Träffpunkt Gottsunda Treklangen för dig som är 65+
Valthornsvägen 19c, Tel: 018-727 69 36