Träffpunkter 65+
 

Träffpunkter 65+ 

Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer.
Våra aktiviteter inomhus ställs därför in från och med 12 januari 2022 och stopp av uthyrning av lokaler from den 17 januari 2022.

Du är istället välkommen att delta vid våra aktiviteter utomhus. Beslutet gäller tom 31 januari 2022. 
Kom ihåg att stanna hemma vid minsta sjukdomssymtom.
Föranmälan krävs till vissa aktiviteter. Läs mer om program och föranmälan på respektive träffpunkt. 

 

Månadsblad Träffpunkt Gottsunda Treklangen

Välkommen till en mötesplats för dig som är senior 65+

Träffpunkt Gottsunda finns på två adresser:
Träffpunkt Gottsunda Valthornsvägen 41 och
Träffpunkt Gottsunda Treklangen Valthornsvägen 19c.

Januari

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift. (PDF, 199 KB)

Träffpunkten erbjuder nu endast träffar utomhus.

Välkommen för en stunds sällskap och delta i våra aktiviteter.

Föranmälan till alla aktiviteter på telefon 018-727 69 36.
Telefontid: Måndag - onsdag samt fredag 08.30-15.30
Torsdagar 13.30-15.30

Vid förhinder, vänligen ring och avboka din tid så att andra kan komma till aktiviteten.

Vi vill att du visar hänsyn och stannar hemma om du har symtom på covid-19.

Måndag 17 januari

10.00-11.00 Samvaro. Vi träffas kring öppen eld utanför Träffpunkten. Här finns möjlighet till gymparörelser, lyssna på musik eller det som efterfrågas. Föranmälan.

13.30-14.10 Linedance steg 1. Du behöver ha dansat tidigare, men vi dansar enkla danser. Konstgräsplanen nedanför Treklangen. Föranmälan.

14.30-15.00 Utegympa – träning till musik från ”fredagsgympan”. Konstgräsplanen intill Treklangen. Föranmälan.

Tisdag 18 januari

10.30-11.30 Utegympa – ett pass med Linnéa Westman som innehåller musik, rörelse, balans, puls och styrka. Föranmälan. 

14.00-15.30 Friluftsliv. Eva Arnemo från Upplandsstiftelsen kommer. Vi kokar kaffe och gör pinnbröd över öppen eld. Föranmälan.

Onsdag 19 januari

10.00-10.40 Linedance, steg 2. Du behöver ha dansat tidigare. Vi dansar även lite svårare danser och lär oss nytt i snabbare takt än steg 1. Konstgräsplanen.

11.00-12.00 Promenad med gympaövningar. Elin Sundeqvist, sjukgymnast, tar oss med på en promenad med stopp för träning. Föranmälan.

13.30-14.30 Samvaro. Vi träffas kring öppen eld utanför Träffpunkten. Här finns möjlighet till gymparörelser, lyssna musik eller det som efterfrågas. Elin Sundeqvist, sjukgymnast, finns med oss. Föranmälan.

Torsdag 20 januari

Vi har personalmöte på förmiddagen.

14.00–15.00 ”Oss män emellan...” En träff endast för män, en stund för samtal. Vi träffas kring öppen eld utanför Träffpunkten. Föranmälan.

Fredag 21 januari

10.00-11.00 Utegympa – ett pass med Linnéa som innehåller musik, rörelse, balans, puls och styrka. Föranmälan. 

13.30-14.10 Linedance steg 1 och 2. Konstgräsplanen. Föranmälan.

Måndag 24 januari

10.00-11.00 Samvaro. Vi träffas kring öppen eld utanför Träffpunkten. Här finns möjlighet till gymparörelser, lyssna på musik eller det som efterfrågas. Föranmälan.

13.30-14.10 Linedance steg 1. Du behöver ha dansat tidigare, men vi dansar enkla danser. Konstgräsplanen nedanför Treklangen. Föranmälan.

14.30-15.00 Utegympa – träning till musik från ”fredagsgympan”. Konstgräsplanen intill Treklangen. Föranmälan.

Tisdag 25 januari

10.30-11.30 Utegympa – ett pass med Linnéa Westman som innehåller musik, rörelse, balans, puls och styrka. Föranmälan. 

13.30-15.00 Friluftsliv. Eva Arnemo från Upplandsstiftelsen kommer. Vi kokar kaffe och gör eldbullar över öppen eld. Föranmälan.

Onsdag 26 januari

10.00-10.40 Linedance, steg 2. Du behöver ha dansat tidigare. Vi dansar även lite svårare danser och lär oss nytt i snabbare takt än steg 1. Konstgräsplanen.

11.00-12.00 Promenad med gympaövningar. Elin Sundeqvist, sjukgymnast, tar oss med på en promenad med stopp för träning. Föranmälan.

13.30-14.30 Samvaro. Vi träffas kring öppen eld utanför Träffpunkten. Här finns möjlighet till gymparörelser, lyssna musik eller det som efterfrågas. Elin Sundeqvist, sjukgymnast, finns med oss. Föranmälan.

Torsdag 27 januari

Vi har personalmöte på förmiddagen.
14.00–15.00 ”Oss män emellan...” En träff endast för män, en stund för samtal. Vi träffas kring öppen eld utanför Träffpunkten. Föranmälan.

Fredag 28 januari

10.00-11.00 Utegympa – ett pass med Linnéa som innehåller musik, rörelse, balans, puls och styrka. Föranmälan. 

13.30-14.10 Linedance steg 1 och 2. Konstgräsplanen. Föranmälan.

Måndag 31 januari

10.00-11.00 Samvaro. Vi träffas kring öppen eld utanför Träffpunkten. Här finns möjlighet till gymparörelser, lyssna på musik eller det som efterfrågas. Föranmälan.

13.30-14.10 Linedance steg 1. Du behöver ha dansat tidigare, men vi dansar enkla danser. Konstgräsplanen nedanför Treklangen. Föranmälan.

14.30-15.00 Utegympa – träning till musik från ”fredagsgympan”. Konstgräsplanen intill Treklangen. Föranmälan.

Välkomna!

Med reservation för ändringar i programmet!

Träffpunkt Gottsunda Treklangen för dig som är 65+
Valthornsvägen 19c, Tel: 018-727 69 36

Uppdaterad: