Månadsblad Träffpunkt Gottsunda Treklangen
Välkommen till en mötesplats för dig som är senior 65+
Träffpunkt Gottsunda finns på två adresser:
Träffpunkt Gottsunda Valthornsvägen 41 och
Träffpunkt Gottsunda Treklangen Valthornsvägen 19c.
Vi har öppet under helgfria vardagar:
Måndag–onsdag samt fredag 09.00–15.30
Torsdagar 13.30–15.30
Med reservation för ändringar i programmet.
Juli
Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 450 KB).
Måndag 1 juli
10.00–10.40 Sittgympa. Alla kan vara med!
11.00–11.30 Stågympa utomhus. Vi ses vid “långbänken” i Gottsundagipen.
13.00–15.30 Akvarellmålning. För dig som vill måla i sommar!
13.30–15.30 Hantverkscafé. Ta med ditt hantverk!
Tisdag 2 juli – endast uteaktiviteter på eftermiddagen
09.45–10.45 Styrke- och rörlighetsträning. En del övningar utförs på golvet.
10.00 Boule, om vädret tillåter. Ni träffas vid bommen till ingången till Musikvägen. Ta med fika!
10.00–12.00 Bridge med “PRO-gänget”. Kom gärna med och spela oavsett vem du är!
13.00–15.00 Odlingsgruppen. Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen. Ta med fika! Vi fikar 13.45 – kom med och fika även om du inte odlar!
Onsdag 3 juli – endast uteaktiviteter på förmiddagen
09.30–11.30 Odlingsgruppen. Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen. Ta med fika! Vi fikar 10.15 – kom med och fika även om du inte odlar!
13.30–14.10 Sittgympa. Alla kan vara med!
Torsdag 4 juli
Vi har personalmöte på förmiddagen.
13.30–15.00 Trädgårdsvisning. Vi samlas utanför Träffpunkten och tar en promenad hem till Rama och blir guidade i hennes trädgård. Föranmälan.
14.00–15.30 ”Oss män emellan...” En träff endast för män, en stund för samtal och fika.
Fredag 5 juli
09.30–11.30 Odlingsgruppen. Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen. Ta med fika! Vi fikar 10.15 – kom med och fika även om du inte odlar!
10.00–10.45 Sittyoga. Du väljer om du vill sitta eller stå. Fokus är framförallt på överkroppen.
13.30 Musikquiz – kom och frågesporta, fika eller bara njut av musiken.
Måndag 8 juli
10.00–10.40 Sittgympa. Alla kan vara med!
13.00–15.30 Akvarellmålning. För dig som vill måla i sommar!
13.30–15.30 Hantverkscafé. Ta med ditt hantverk!
14.00–14.45 Linedance, steg 1 och 2. Vi träffas på konstgräsplanen nedanför Treklangen.
Tisdag 9 juli
09.30–11.30 Odlingsgruppen. Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen. Ta med fika! Vi fikar 10.15 – kom med och fika även om du inte odlar!
09.45–10.30 Stationsträning med Isa. Ett pass där du tränar styrka, balans och kondition.
10.00 Boule, om vädret tillåter. Ni träffas vid bommen till ingången till Musikvägen. Ta med fika!
10.00–12.00 Bridge med “PRO-gänget”. Kom gärna med och spela oavsett vem du är!
13.30 ”Skivor till kaffet”. Kom och önska din favoritlåt eller sitt med och lyssna till andras favoriter! Vi umgås kring en kopp kaffe och något därtill för den som vill.
Onsdag 10 juli
09.30–11.30 Odlingsgruppen. Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen. Ta med fika! Vi fikar 10.15 – kom med och fika även om du inte odlar!
10.00–12.00 Förmiddagsfika. Kom och fika med nybakt bröd!
13.30–14.10 Sittgympa. Alla kan vara med!
Torsdag 11 juli
Vi har personalmöte på förmiddagen.
14.00–15.30 ”Oss män emellan...” En träff endast för män, en stund för samtal och fika.
14.00–14.45 Linedance, steg 1 och 2. Vi träffas på konstgräsplanen nedanför Treklangen.
Fredag 12 juli
09.30–15.30 Odlingsgruppen. Dagen reserveras för potatisfest. Skörd, matlagning och avnjutning för odlarna.
10.00–10.45 “Prova på Qigong” med Isa.
Måndag 15 juli
10.00–10.40 Sittgympa. Alla kan vara med!
13.00–15.30 Akvarellmålning. För dig som vill måla i sommar!
13.30–15.30 Hantverkscafé. Ta med ditt hantverk!
13.30–14.30 Servettvikning. Lär dig vika servetter inför sommarens trevligheter. Vi lär oss tillsammans och provar olika tekniker.
Tisdag 16 juli – endast uteaktiviteter på eftermiddagen
09.30–11.30 Odlingsgruppen. Ni träffas i Matparken, Gottsundagipen, utan personal från Träffpunkten. Ta med fika!
09.45–10.30 Stationsträning med Isa. Ett pass där du tränar styrka, balans och kondition.
10.00 Boule, om vädret tillåter. Ni träffas vid bommen till ingången till Musikvägen. Ta med fika!
10.00–12.00 Bridge med “PRO-gänget”. Kom gärna med och spela oavsett vem du är!
13.00–15.00 Sommarspel. Häng med och spela kubb! Vi samlas vid “långbänken" i Gottsundagipen och spelar tillsammans. Vi avslutar med en fika. Föranmälan.
Onsdag 17 juli
09.30–11.30 Odlingsgruppen. Ni träffas i Matparken, Gottsundagipen, utan personal från Träffpunkten. Ta med fika!
10.00–12.00 Förmiddagsfika. Kom och fika med nybakt bröd!
13.30–14.10 Sittgympa. Alla kan vara med!
Torsdag 18 juli
Vi har personalmöte på förmiddagen.
14.00–15.30 ”Oss män emellan...” En träff endast för män, en stund för samtal och fika.
Fredag 19 juli
09.30–11.30 Odlingsgruppen. Ni träffas i Matparken, Gottsundagipen, utan personal från Träffpunkten. Ta med fika!
10.00–10.45 Sittyoga. Du väljer om du vill sitta eller stå. Fokus är framförallt på överkroppen.
11.00–11.45 “Prova på Qigong” med Isa.
13.00–14.40 Filmvisning – ”Gatukatten Bob”. Den sanna och hjärtevärmande berättelsen om hur den drogberoende gatumusikanten James Bowens liv förändras när han möter en övergiven gatukatt. Bygger på den bästsäljande boken med samma namn.
Vi har semesterstängt måndag 22 juli till och med fredag 2 augusti. Vi öppnar igen måndag 5 augusti. Varmt välkommen!
Augusti
Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 356 KB).
Måndag 5 augusti
10.00–10.40 Sittgympa. Alla kan vara med!
13.00–15.30 Akvarellmålning. För dig som vill måla i sommar!
13.30–15.30 Hantverkscafé. Ta med ditt hantverk!
13.30 Frågesport med Samuel, frågor med historisk inriktning. Som vanligt finns det möjlighet att fika!
14.00–14.45 Linedance, steg 1 och 2. Vi träffas på konstgräsplanen nedanför Treklangen.
Tisdag 6 augusti
09.30–11.30 Odlingsgruppen. Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen.
Ta med fika! Vi fikar 10.15 – kom med och fika även om du inte odlar!
09.45–10.30 Stationsträning med Isa. Ett pass där du tränar styrka, balans och kondition.
10.00 Boule, om vädret tillåter. Ni träffas vid bommen till ingången till Musikvägen. Ta med fika!
10.00–12.00 Bridge med “PRO-gänget”. Kom gärna med och spela oavsett vem du är!
13.30 Guidad visning av Gottsundaskolan. Personal från Skolfastigheter guidar oss i den nya skolan. Samling vid Träffpunktens entré. Begränsat antal platser. Föranmälan.
Onsdag 7 augusti
09.30–11.30 Odlingsgruppen. Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen.
Ta med fika! Vi fikar 10.15 – kom med och fika även om du inte odlar!
10.00 Frågesport med Samuel, lite ”gott och blandat”. Frågesporta och fika gärna med nybakt bröd!
13.30–14.10 Sittgympa. Alla kan vara med!
Torsdag 8 augusti
Vi har personalmöte på förmiddagen.
14.00–15.30 ”Oss män emellan...” En träff endast för män, en stund för samtal och fika.
Fredag 9 augusti
09.30–11.30 Odlingsgruppen. Ni träffas i Matparken, Gottsundagipen, utan personal från Träffpunkten. Ta med fika!
10.00–10.45 “Prova på Qigong” med Isa.
13.30 Musikquiz – kom och frågesporta, fika eller bara njut av musiken.
Måndag 12 augusti
10.00–10.40 Sittgympa. Alla kan vara med!
13.00–15.30 Akvarellmålning. För dig som vill måla i sommar!
13.30–15.30 Hantverkscafé. Ta med ditt hantverk!
Tisdag 13 augusti – endast uteaktiviteter på eftermiddagen
10.00 Boule, om vädret tillåter. Ni träffas vid bommen till ingången till Musikvägen. Ta med fika!
10.00–12.00 Bridge med “PRO-gänget”. Kom gärna med och spela oavsett vem du är!
13.00–15.00 Odlingsgruppen. Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen.
Ta med fika! Vi fikar 13.45 – kom med och fika även om du inte odlar!
Onsdag 14 augusti – endast uteaktiviteter på förmiddagen
09.30–11.30 Odlingsgruppen. Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen.
Ta med fika! Vi fikar 10.15 – kom med och fika även om du inte odlar!
13.30–14.10 Sittgympa. Alla kan vara med!
14.30 Platsutveckling – belysningsprojekt vid dungen intill Bandstolsvägen och Linrepevägen. Louise Zetterling från Stadsbyggnadsförvaltningen informerar och vill bolla idéer med oss.
Torsdag 15 augusti
Vi har personalmöte på förmiddagen.
14.00–15.30 ”Oss män emellan...” En träff endast för män, en stund för samtal och fika.
Fredag 16 augusti – endast uteaktiviteter på förmiddagen
09.30–11.30 Odlingsgruppen. Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen.
Ta med fika! Vi fikar 10.15 – kom med och fika även om du inte odlar!
13.30 Sång och musik. Mattias Rosendahl, verksamhetsledare Gottsunda kulturhus, kommer med sin gitarr och sjunger. Som vanligt erbjuder vi fredagsfika!
Måndag 19 augusti
10.00–10.40 Sittgympa. Alla kan vara med!
11.00–11.30 Stågympa utomhus. Vi ses vid “långbänken” i Gottsundagipen.
13.00–15.30 ”Måndagsmålarna” träffas.
13.30–15.30 Hantverkscafé. Ta med ditt hantverk!
Tisdag 20 augusti – endast uteaktiviteter på eftermiddagen
09.45–10.45 Styrke- och rörlighetsträning. En del övningar utförs på golvet.
10.00 Boule, om vädret tillåter. Ni träffas vid bommen till ingången till Musikvägen. Ta med fika!
10.00–12.00 Bridge med “PRO-gänget”. Kom gärna med och spela oavsett vem du är!
11.00–11.45 Linedance, steg 1.
13.00–15.00 Odlingsgruppen. Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen.
Ta med fika! Vi fikar 13.45 – kom med och fika även om du inte odlar!
Onsdag 21 augusti
09.30–11.30 Odlingsgruppen. Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen.
Ta med fika! Vi fikar 10.15 – kom med och fika även om du inte odlar!
10.00–12.00 Akvarellgruppen träffas.
10.30–11.15 Linedance, steg 2.
13.30–14.10 Sittgympa. Alla kan vara med!
Torsdag 22 augusti
Vi har personalmöte på förmiddagen.
14.00–15.30 ”Oss män emellan...” En träff endast för män, en stund för samtal och fika.
Fredag 23 augusti
09.30–11.30 Odlingsgruppen. Ni träffas i Matparken, Gottsundagipen, utan personal från Träffpunkten. Ta med fika!
10.00–10.45 Sittyoga. Du väljer om du vill sitta eller stå. Fokus är framförallt på överkroppen.
11.00–11.45 Zenba. Kom och dansa till härliga rytmer!
13.00–14.45 Filmvisning: “Florence”. Filmen bygger på den sanna historien om Florence Foster Jenkins, en rik arvtagerska i New York som drömmer om att bli en stor operasångerska trots sin totala avsaknad av musikalitet och sångförmåga. Den amerikanska "sopranen" kunde bekosta sin sångkarriär och grammofoninspelningar tack vare sitt arv. Hennes sista konsert framfördes på New Yorks ledande scen - Carnegie Hall, drygt en månad före sin död 1944. I rollerna: Meryl Streep och Hugh Grant.
13.00–15.00 Fotopromenad. Vi promenerar tillsammans och letar fina motiv i naturen att fota med mobilkameran. Ett tillfälle att lära sig mer om kameran och vilka funktioner och inställningar som finns. Vi provar även appar som kan känna igen växter, fågelsång med mera. Medtag eget fika och något att sitta på. Föranmälan.
Måndag 26 augusti
10.00–10.40 Sittgympa. Alla kan vara med!
11.00–11.30 Stågympa utomhus. Vi ses vid “långbänken” i Gottsundagipen.
13.00–15.30 ”Måndagsmålarna” träffas.
13.30–15.30 Hantverkscafé. Ta med ditt hantverk!
Tisdag 27 augusti – endast uteaktiviteter på eftermiddagen
09.45–10.45 Styrke- och rörlighetsträning. En del övningar utförs på golvet.
10.00 Boule, om vädret tillåter. Ni träffas vid bommen till ingången till Musikvägen. Ta med fika!
10.00–12.00 Bridge med “PRO-gänget”. Kom gärna med och spela oavsett vem du är!
11.00–11.45 Linedance, steg 1.
13.00–15.00 Odlingsgruppen. Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen.
Ta med fika! Vi fikar 13.45 – kom med och fika även om du inte odlar!
Onsdag 28 augusti
09.30–11.30 Odlingsgruppen. Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen.
Ta med fika! Vi fikar 10.15 – kom med och fika även om du inte odlar!
10.00–12.00 Akvarellgruppen träffas.
10.30–11.15 Linedance, steg 2.
13.30–14.10 Sittgympa. Alla kan vara med!
Torsdag 29 augusti
Vi har personalmöte på förmiddagen.
14.00–15.30 ”Oss män emellan...” En träff endast för män, en stund för samtal och fika.
Fredag 30 augusti
09.30–11.30 Odlingsgruppen. Vi träffas i Matparken, Gottsundagipen.
Ta med fika! Vi fikar 10.15 – kom med och fika även om du inte odlar!
10.00–10.45 Sittyoga. Du väljer om du vill sitta eller stå. Fokus är framförallt på överkroppen.
11.00–11.45 Zenba. Kom och dansa till härliga rytmer!
13.30 Mingelfika. Kom och fika med oss!
Håll utkik efter ändringar på vår webb. Du hittar det på Träffpunkt Gottsunda Treklangens startsida under ”Aktuellt”.
Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt. Lämna synpunkter - Uppsala kommun
Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun
Träffpunkt Gottsunda Treklangen för dig som är 65+
Valthornsvägen 19c
Tel: 018-727 69 36
E-post: traffpunktengottsundatreklangen@uppsala.se