Träffpunkter 65+

Månadsblad Träffpunkt Storvreta

Vi har öppet helgfria vardagar:
Måndag, tisdag, onsdag och fredag 08.00–15.30
Torsdag 13.00–15.30
Lunchstängt 12.15–13.00

Med reservation för ändringar i programmet.

Mars

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 231 KB).

Fredag 1 mars

09.00–12.00 Gym*
10.00–11.00 Stationsträning utomhus. Ett fartfyllt pass där vi tränar styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.
11.00–12.00 Ny på Träffpunkten? Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder här hos oss!
13.00–15.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.
13.00–15.00 Gym*

Måndag 4 mars

09.00–12.00 Gym*
10.00–11.30 Måndagsträff för män. Ett tillfälle för samtal, fika, tidningsläsning, korsord, kortspel med mera. 
10.30–11.00 Stående gympa utomhus. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.
13.00–15.00 Gym*
13.15–14.00 Sittgympa. Föranmälan. INSTÄLLT!

Tisdag 5 mars

Träffpunkten flyttar ut!
RF-SISU Uppland och Uppsala kommuns Träffpunkter 65+ bjuder in till en friluftsdag i rörelsens tecken. Välkommen till en aktivitetsdag på Storvreta IK:s Skogsvallen med gemenskap, rörelse och fika vid öppen eld. För mer information var god se bilaga i månadsbladet (PDF, 235 KB).

Onsdag 6 mars

09.00–12.00 Gym*
09.45–10.45 Stationsträning med fokus på balans och benstyrka. Träningen pågår under 8 veckor. Begränsat antal platser. Föranmälan.
11.15–12.00 Linedance nybörjare. Föranmälan.
13.15–14.15 Bildföreläsning med Anders Allard: Uppsala med nya ögon. Även om man har bott länge i Uppsala finns det alltid nya saker att upptäcka. Vi tar oss ofta inte tid att se allt det vackra och intressanta som finns i staden. Här tittar vi lite närmare på detaljer, kuriosa och det lite udda och ovanliga. Var är bilden tagen, vad föreställer den och vilken historia kan den berätta?

Torsdag 7 mars

13.15–15.00 Handarbetscafé. Kom och sticka, virka eller ta med något annat pyssel. Vi dricker kaffe och har en mysig eftermiddag tillsammans. Självklart är du välkommen även utan handarbete.

Fredag 8 mars

09.00–12.00 Gym*
10.00–11.00 Stationsträning utomhus. Ett fartfyllt pass där vi tränar styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.
11.00–12.00 Ny på Träffpunkten? Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder här hos oss!
13.00–14.30 Odlingscafé. Ett tillfälle att byta fröer, sticklingar, plantor och skott. Vi fikar och umgås, du är välkommen med eller utan något att byta.
13.00–15.00 Gym*

Måndag 11 mars

09.00–12.00 Gym*
10.00–11.30 Måndagsträff för män. Ett tillfälle för samtal, fika, tidningsläsning, korsord, kortspel med mera. 
10.30–11.00 Stående gympa utomhus. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.
13.00–15.00 Gym*
13.15–14.00 Sittgympa. INSTÄLLT.

Tisdag 12 mars

08.00–12.00 Gym*
10.45–11.45 Linedance fortsättning. Föranmälan.
13.00–14.00 Gym*
13.30–14.00 Maria Freeney från Uppsala Stadsteater kommer och informerar om aktuella teaterföreställningar. Vi bjuder på fika! Välkommen!

Onsdag 13 mars

09.00–12.00 Gym*
09.45–10.45 Stationsträning med fokus på balans och benstyrka. Träningen pågår under 8 veckor. Begränsat antal platser. Föranmälan.
11.15–12.00 Linedance nybörjare. Föranmälan.
13.00–15.00 Utflykt Gamla Uppsala och Röbo.
Vi gör en gemensam utflykt tillsammans med flera Träffpunkter samt Upplandsstiftelsen. Du kan välja mellan två samlingsplatser: Alt. 1 Vi möts vid kyrkan i Gamla Uppsala och promenerar därifrån till Röbo utomhusgym, ca 2 km. Alt. 2 Vi möts vid Röbo utomhusgym. Där tar vi en kort promenad och letar vårknoppar eller så kan du delta i några lätta rörelse- & styrkeövningar.
Därefter gör vi bröd på Muurikka och kaffe över öppen eld och fikar tillsammans. Ta med dig egen mugg samt sittunderlag. Klä dig efter väder och ha gärna rejäla skor.
Anmälan till Träffpunkten senast måndag 11 mars.

Torsdag 14 mars

13.15–15.00 Läsecirkel.

Fredag 15 mars

09.00–12.00 Gym*
10.00–11.00 Stationsträning utomhus. Ett fartfyllt pass där vi tränar styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.
12.30–15.00 Modevisning med kläder från Seniorshopen. Sveriges största mobila klädesbutik kommer till Träffpunkten. Försäljning för kvinnor och män. Välkommen! 
Observera: Gymmet är stängt denna eftermiddag!

Måndag 18 mars

09.00–12.00 Gym*
10.00–11.30 Måndagsträff för män. Ett tillfälle för samtal, fika, tidningsläsning, korsord, kortspel med mera.
10.30–11.00 Stående gympa utomhus. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.
13.00–15.00 Gym* 
13.15–14.00 Sittgympa. Föranmälan.

Tisdag 19 mars

08.00–12.00 Gym*
10.45–11.45 Linedance fortsättning. Föranmälan.
13.00–14.00 Gym*
13.00–15.00 Filmvisning: Tillsammans 99. Handling: 1975 var kollektivet Tillsammans en storfamilj. 24 år senare, 1999, har det förvandlats till världens minsta. Kvar finns bara Göran, världens snällaste, och Klasse, som väver sina trasmattor. När Klasse i hemlighet bjuder in till Görans födelsedag, återförenas alla för en kväll. Vad har hänt i deras liv sen sist? Har det gått bra eller dåligt för dem? Vem blev känd författare och vem hamnade på mentalsjukhus? Lever drömmarna från sjuttiotalet? Lukas Moodysson och en ensemble av Sveriges bästa skådespelare är tillbaka med en ny originell film som bjuder på Moodyssons karaktäristiska blandning av humor och allvar. Svensk dramakomedi från 2023.
Speltid: 1 timme 55 minuter.

Onsdag 20 mars

09.00–12.00 Gym*
09.45–10.45 Stationsträning med fokus på balans och benstyrka. Träningen pågår under 8 veckor. Begränsat antal platser. Föranmälan.
11.15–12.00 Linedance nybörjare. Föranmälan.
13.00–15.00 Vi firar vårdagjämningen med våfflor.
Kostnad för kaffe och våfflor: 45 kronor. Föranmälan senast 15 mars. Begränsat antal platser.

Torsdag 21 mars

13.15–15.00 Handarbetscafé. Kom och sticka, virka eller ta med något annat pyssel. Vi dricker kaffe och har en mysig eftermiddag tillsammans. Självklart är du välkommen även utan handarbete.
13.30–14.30 Ny chans! Guidad visning på Uppsala Stadsteater. Välkommen till en guidad tur där du tas med till teaterhusets alla hörn. Från repetitionssalar till skådespelarnas loger. Du får se hur teaterns maskörer trollar fram de mest otroliga sminkningar och peruker, kika in i kostymavdelningens fantastiska förråd och komma in bakom scenerna. Visningen är kostnadsfri. Begränsat antal platser. Samlingsplats: Stadsteaterns entré.

Fredag 22 mars

09.00–12.00 Gym*
10.00–11.00 Stationsträning utomhus. Ett fartfyllt pass där vi tränar styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.
11.00–12.00 Ny på Träffpunkten? Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder här hos oss!
12.30–15.00 Tovning: påskpynt. Välkommen till en trevlig eftermiddag där vi skapar påskägg och kycklingar av tovad ull. Material till självkostnadspris. Föranmälan senast 18 mars.
13.00–15.00 Gym*

Måndag 25 mars

09.00–12.00 Gym*
10.00–11.30 Måndagsträff för män. Ett tillfälle för samtal, fika, tidningsläsning, korsord, kortspel med mera. 
10.00–12.00 Tovning: påskpynt, fortsättning. Tid för fortsatt tovning för de som närvarade vid tillfället 22/3.
10.30–11.00 Stående gympa utomhus. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.
13.00–15.00 Gym*
13.15–14.00 Sittgympa. Föranmälan.

Tisdag 26 mars

08.00–12.00 Gym*
10.45–11.45 Linedance fortsättning. Föranmälan.
13.00–14.00 Gym*
14.00–15.00 Vi möts i Mallas – Livesänd föreläsning från Uppsala stadsbibliotek. Dagens föreläsning "Resan från att vara anhörig till insikt om egen erfarenhet av psykisk ohälsa och diagnoser" med Gunilla Ekholm, ambassadör i Riksförbundet Hjärnkoll och tillika seniorambassadör. Gunilla är även verksam i OCD förbundet. Föreläsningen sänds live på träffpunkten där vi tittar tillsammans på storbildsskärm. Det finns även möjlighet till digitalt deltagande via Microsoft Teams eller på plats i Mallas sal på stadsbiblioteket.

Onsdag 27 mars

09.00–12.00 Gym*
09.45–10.45 Stationsträning med fokus på balans och benstyrka. Träningen pågår under 8 veckor. Begränsat antal platser. Föranmälan.
11.15–12.00 Linedance nybörjare. Föranmälan.
13.00–15.00 Påskfika med musikfrågesport. Kostnad för kaffe och fika: 45 kronor. Föranmälan senast 22 mars. Begränsat antal platser. Välkommen!

Torsdag 28 mars

13.15–15.00 Läsecirkel.

Kommande:
Onsdag 3 april

13.00–14.50 Filmvisning: Florence Foster Jenkins. Handling: Filmen bygger på den sanna historien om Florence Foster Jenkins, en rik arvtagerska i New York som drömmer om att bli operasångerska – trots sin totala avsaknad av sångförmåga. Hennes sista konsert framfördes 1944 på New Yorks ledande scen Carnegie Hall. Skådespelare: Hugh Grant, Meryl Streep med flera. Komedi/musikal från 2016.
Speltid: 1 timme och 51 minuter.

Torsdag 4 april

13.15–14.15 IT-handledning med Mattias Johnsson och Karin Hjelm från biblioteket. Ta med egen telefon, surfplatta eller dator.

Fredag 5 april

13.30–14.30 Studiebesök på Fyriskällan tillsammans med Träffpunkt Karl-Johan. Fyriskällan är ett lokalhistoriskt arkiv vid Stadsbiblioteket och ett samarbete mellan biblioteket, folkrörelsearkivet och stadsarkivet. Vid besöket får vi en visning av material från samlingarna, bland annat äldre fotografier. Aktiviteten är kostnadsfri. Begränsat antal platser. Samlingsplats: Fyriskällan, S:t Olofsgatan 15 (vid Stadsbiblioteket).

Temaveckor Goda matvanor 8–26 april

Under tre veckor i april kommer vi ha temaveckor med fokus på Goda matvanor. Du som besökare erbjuds ett ”smörgåsbord” av olika aktiviteter så som tipsrunda, information kring hjärnsmart mat och hälsovinsterna som följer goda matvanor, föreläsning, boktips med mera. Mer information om aktiviteter kommer i aprils månadsblad.  

Välkommen!

 

* Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens sjukgymnaster och har fått ett individuellt anpassat träningsprogram. Du tränar under eget ansvar men personal finns på plats.
För att boka introduktion, ring Träffpunkten på telefon 018-727 56 77.
Det finns lediga platser.

 

Håll utkik efter ändringar på vår webb.
Du hittar det på Träffpunkt Storvretas startsida under ”Aktuellt”.

Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt.
Lämna synpunkt via webbformulär (uppsala.se)

Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun

 

Träffpunkt Storvreta för dig som är 65+
Tel: 018-727 56 77
Hasselvägen 1C, Storvreta

 

Uppdaterad: