Våra öppettider 

Helgfri vardag

Måndag – onsdag 09.00–16.30. Lunchstängt 12.00–12.30
Torsdag 13.00–16.30
Fredag 08.00–15.30. Lunchstängt 12.00–12.30

Här är du välkommen för en stunds sällskap, ta en kopp kaffe, läsa dagens UNT eller delta i de aktiviteter som erbjuds. Deltagande i aktiviteter är kostnadsfritt. Hobbymaterial, viss underhållning, fika och mat är till självkostnadspris. Våra träffpunkter är kontantfria så du betalar med kort eller med swish.

Några av våra aktiviteter

Här erbjuder vi bland annat

• träning i gymmet under vissa tider efter introduktion av sjukgymnast
• linedance
• sitt- och lättgympa

styrkegympa och qigong

• lära känna nya vänner
• sällskapsspel
• korsord och lägga pussel.

Månadsprogram

Varje månad skapar vi ett programblad med information om vilka aktiviteter vi erbjuder.

Här kan du se vårt program månadsvis

Aktuellt

Filmdags

Onsdag 18 september 13.00 visar vi The Wife. 
Joan Castleman (Glenn Close) är enmycket intelligent, slående vacker kvinna
och uppoffrande hustru. Hon är gift med en av alla dessa män som tror att
de äger världen, men som inte vet hur han ska ta hand om sig själv eller
någon annan. Han är också en av USA:s mer framstående romanförfattare,
som snart kommer att få Nobelpriset i litteratur. Joan har de senaste fyrtio
åren helt ignorerat sina egna författartalanger och i stället satsat allt på
makens karriär. Nu har hon slutligen fått nog.

Gemensam måltid

Fredag 20 september12.30 Vi äter tillsammans!
Paj, grönsallad och dryck samt kaffe och kaka, 80 kr.
Anmälan senast 17 september.

Filmdags!

Fredag 27 september 13.00 visar vi Damernas detektivbyrå.
Succékomedi efter den världsberömda bestsellern! En jätteproduktion
från BBC med flerfaldigt Grammy-belönade souldrottningen Jill Scott
som Precious Ramotswe - den mest älskade kvinnliga detektiven genom tiderna.

Vecka 40 Tips och råd för att förhindra fallolyckor!

Träffpunkter 65+ deltar i Socialstyrelsens nationella kampanj ”Balansera mera”
30 september - 4 oktober. Då bjuder vi in till föreläsningar om hur du kan förhindra
att falla genom att äta klokt, motionera och ha koll på dina mediciner.
Gratis! Ingen föranmälan. Begränsat antal platser. Mer information om veckans
aktiviteter finns på träffpunktens anslagstavla.

HÖSTINFORMATION:

Från och med september startar ordinarie grupper.

Sittgympa, start måndag 2 september 10.30–11.15 ordinarie grupp
Qigong, start måndag 2 september 10.00–10.40
Styrkeintervaller, start måndag 2 september 11.00–12.00

(Styrkeintervaller ersätter styrkegympan. Ta gärna med egen träningsmatta.)

Sittgympa, start tisdagar 3 september 10.00–10.45 ordinarie grupp
Linedance fortsättningskurs, start tisdag 3 september 10.00–10.45
Lättgympa, start tisdag 3 september 11.00–11.45.

Sittgympa, start torsdag 5 september 15.00–15.45 ordinarie grupp

Promenadgrupp, start måndag 9 september kl 13.00, oavsett väder.

Träna hemma

Vill du träna hemifrån? Är ditt träningspass inställt? På den här hemsidan finns träningsvideo av Core, Qigong och Balans ledd av en sjukgymnast. Gå in på: Hälsocoachen

Kom gärna med förslag och idéer

Var med och påverka programmets utformning. Vi tar gärna emot dina förslag och idéer.  Kan du tänka dig att ansvara för någon aktivitet som volontär eller vara till hjälp vid olika tillfällen, kontakta personalen. 

För mer information 

Vill du veta mer? Kontakta oss gärna för mer information

Linnéa Johansson
Telefon 018-727 48 80 eller e-post Linnea.Johansson2@uppsala.se

Marita Blomqvist
Telefon 018-727 48 80 eller e-post marita.blomqvist@uppsala.se