Träffpunkter

Friskvård

Vi har ett motionsrum med pingisbord, yogamattor och 3 spinning-cyklar och ett gym med motionscykel, roddmaskin,nytt löpband och en del redskap för enklare styrketräning. Du får gärna använda aktivitetsrummen om det inte är någon planerad aktivitet där. Prata med personalen om det är något du undrar över. Vi har omklädningsrum med duschar. Motionera mera!

Många aktiviteter på Tinget har tagit paus p.g.a. smittrisk, ta kontakt med Tinget för mer info.  018-727 50 60 


Dans: Prova på Latinamerikanska danser. "Ritmos Latinos med Ramiro"
Lördagar 13-14.00 på Tinget.
Ingen föranmälan krävs.


Cirkelträning. 

Torsdagar
13.15-14.00
På Tinget
Du behöver inte byta om men har möjlighet om du vill

Yogainspirerad rörelseträning med avspänning
Måndagar 13.00-14.00 
På Tinget

Qi gong:
Torsdagar
12.00-13.00
På Tinget.
Ingen anmälan behövs.

Pingis:   Pingis på Tinget
Torsdagar 14.00 - 15.00
På Tinget.
Ingen utrustning krävs.
Ingen anmälan behövs

Innebandy
Missionskyrkans motionshall:
Fredagar 13.00 - 14.10 
Du behöver träningskläder. Vi håller klubba & boll.
Ingen anmälan behövs.
Kom till Tinget 12.45 så går vi dit tillsammans, om du vill.

Styrketräning på Ymer:
018-727 76 64Spining på Tinget
Måndagar 15.00-16.00
Tisdagar    11.00 - 12.00
Fredagar   13.00 - 14.00

För medlemmar i Club Lindormen (RSMH):
018- 50 46 86
Simning på Centralbadet
Måndagar 10.30 och 13.15

Uppdaterad: