Träffpunkter

Friskvård

Tingets aktivitetsrum har 2 pingisbord, 4 motionscyklar, 1 roddmaskin, 1 löpband och en del redskap för enklare styrketräning. Du får gärna använda aktivitetsrummet om det inte är någon planerad aktivitet där. Prata med personalen om det är något du undrar över. Vi har Herr & Dam omklädningsrum med duschar. Motionera mera!

För mera information och anmälan. Ring Tinget 018-727 50 60 

Dans: Prova på Latinamerikanska danser. "Ritmos Latinos med Ramiro"
Lördagar 13-14.00 på Tinget.
Ingen föranmälan krävs.


Cirkelträning. 

Torsdagar
13.15-14.00
På Tinget
Du behöver inte byta om men har möjlighet om du vill

Yogainspirerad rörelseträning med avspänning
Måndagar 13.00-14.00 
På Tinget

Qi gong:
Torsdagar
12.00-13.00
På Tinget.
Ingen anmälan behövs.

Pingis:   Pingis på Tinget
Torsdagar 14.00 - 15.00
På Tinget.
Ingen utrustning krävs.
Ingen anmälan behövs

Innebandy
Missionskyrkans motionshall:
Fredagar 13.00 - 14.10 
Du behöver träningskläder. Vi håller klubba & boll.
Ingen anmälan behövs.
Kom till Tinget 12.45 så går vi dit tillsammans, om du vill.

Styrketräning på Ymer:
018-727 76 64Spining på Tinget
Måndagar 15.00-16.00
Tisdagar    11.00 - 12.00
Fredagar   13.00 - 14.00

För medlemmar i Club Lindormen (RSMH):
018- 50 46 86
Simning på Centralbadet
Måndagar 10.30 och 13.15

Uppdaterad: