Träffpunkter

Friskvård

Tingets aktivitetsrum har 2 pingisbord, 6 motionscyklar, 1 roddmaskin och en del redskap för enklare styrketräning. Du får gärna använda aktivitetsrummet om det inte är någon planerad aktivitet där. Motionera mera!

För mera information och anmälan. Ring Tinget 018-727 50 60 


Cirkelträning med fokus på styrka. 

Måndagar 12.45-13.15
På Tinget
Du behöver inte byta om men har möjlighet om du vill

Yoga som avslutas med 10-15 min avslappning.
Måndagar 13.30-14.30
Leds av sjukgymnast! 
På Tinget

Frilufsarna - Vi åker utanför City och tar en promenad i naturen.Grind i Nåntuna
Onsdagar
Avresa 13.15 tillbaka ca 15.00
Samling på Tinget
Ht-18 Start 5/9

 

Qi gong:
Torsdagar 13.00-14.00
På Tinget.
Ingen anmälan behövs.

Pingis:  Pingis på Tinget
Torsdagar 14.00 - 15.30
På Tinget.
Ingen anmälan behövs

Innebandy
Missionskyrkans motionshall:
Fredagar 13.00 - 14.30 
Ingen anmälan behövs.
Kom till Tinget 12.45 så går vi dit tillsammans, om du vill.

Styrketräning på Ymer:
018-727 76 64Spining på Tinget
Måndagar 15.00-16.00
Onsdagar 13.00 - 14.00
Fredagar 13.00 - 14.00

För medlemmar i Club Lindormen (RSMH):
018- 50 46 86
Simning på Centralbadet
Måndagar 10.30
Måndagar 13.15

27 augusti 2018