Träffpunkter 65+

Månadsblad Träffpunkt Gottsunda

Träffpunkt Gottsunda finns på två adresser:
Träffpunkt Gottsunda Valthornsvägen 41 och Träffpunkt Gottsunda Treklangen Valthornsvägen 19c.

Våra öppettider

Helgfria vardagar: måndag–onsdag och fredag 08.30–15.30, torsdag
13.30–15.30.

Föranmälan till aktiviteter görs på telefonnumret 018-727 49 89 om inget annat nummer anges.

Med reservation för ändringar i programmet.

September

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 273 KB).

Torsdag 1 september

Vi har stängt på grund av utbildningsdag.

Fredag 2 september

09.00–12.00 Gym* för dig som fått introduktion av vår sjukgymnast/fysioterapeut.
11.30–12.00 Stågympa med fokus på balans. Föranmälan
12.00–13.00 Gemensam lunch. Ta med egen matlåda. Föranmälan
13.00–15.30 Social samvaro med frågesport. Föranmälan

Måndag 5 september

09.00–12.00 Gym* för dig som fått introduktion av vår sjukgymnast/fysioterapeut.
10.00–11.00 Zenba. Kom och dansa till härliga rytmer, rörelser särskilt utformade för seniorer. Föranmälan
12.00–13.00 Gemensam lunch. Ta med egen matlåda. Föranmälan
13.00–13.30 Stågympa med fokus på balans. Föranmälan
13.00–15.30 Social samvaro med sällskapsspel. Föranmälan

Tisdag 6 september

10.00–12.00 Mobil och datorhjälp. Föranmälan 
12.00–13.00 Gemensam lunch. Ta med egen matlåda. Föranmälan
13.00–15.00 Gym* för dig som fått introduktion av vår sjukgymnast/fysioterapeut.
13.00–15.30 Social samvaro. Föranmälan

Onsdag 7 september

09.00–12.00 Gym* för dig som fått introduktion av vår sjukgymnast/fysioterapeut.
10.00–11.00 Sittgympa. Föranmälan
12.00–13.00 Gemensam lunch. Ta med egen matlåda. Föranmälan
13.00–15.30 Social samvaro med sällskapsspel. Föranmälan

Torsdag 8 september

Vi har personalmöte på förmiddagen.
14.00–15.00 Yoga. Föranmälan 018-727 59 63

Fredag 9 september

09.00–12.00 Gym* för dig som fått introduktion av vår sjukgymnast/fysioterapeut.
11.30–12.00 Stågympa med fokus på balans. Föranmälan
12.00–13.00 Gemensam lunch. Ta med egen matlåda. Föranmälan
13.00–15.30 Social samvaro med frågesport. Föranmälan

Måndag 12 september

09.00–12.00 Gym* för dig som fått introduktion av vår sjukgymnast/fysioterapeut.
10.00–11.00 Zenba. Kom och dansa till härliga rytmer, rörelser särskilt utformade för seniorer. Föranmälan
12.00–13.00 Gemensam lunch. Ta med egen matlåda. Föranmälan
13.00–13.30 Stågympa med fokus på balans. Föranmälan
13.00–15.30 Social samvaro med sällskapsspel. Föranmälan

Tisdag 13 september

10.00–11.30 Yoga. Föranmälan 018-727 59 63
12.00–13.00 Gemensam lunch. Ta med egen matlåda. Föranmälan
13.00–15.00 Gym* för dig som fått introduktion av vår sjukgymnast/fysioterapeut.
13.00–15.30 Social samvaro. Föranmälan

Onsdag 14 september

09.00–12.00 Gym* för dig som fått introduktion av vår sjukgymnast/fysioterapeut.
10.00–11.00 Sittgympa. Föranmälan
12.00–13.00 Gemensam lunch. Ta med egen matlåda. Föranmälan
13.00–15.30 Social samvaro med sällskapsspel. Föranmälan

Torsdag 15 september

Vi har personalmöte på förmiddagen.
14.00–15.00 Yoga. Föranmälan 018-727 59 63

Fredag 16 september

09.00–12.00 Gym* för dig som fått introduktion av vår sjukgymnast/fysioterapeut.
11.30–12.00 Stågympa med fokus på balans. Föranmälan
12.00–13.00 Gemensam lunch. Ta med egen matlåda. Föranmälan
13.00–15.30 Social samvaro med frågesport. Föranmälan

Måndag 19 september

09.00–12.00 Gym* för dig som fått introduktion av vår sjukgymnast/fysioterapeut.
10.00–11.00 Zenba. Kom och dansa till härliga rytmer, rörelser särskilt utformade för seniorer. Föranmälan
12.00–13.00 Gemensam lunch. Ta med egen matlåda. Föranmälan
13.00–13.30 Stågympa med fokus på balans. Föranmälan
13.00–15.30 Social samvaro med sällskapsspel. Föranmälan

Tisdag 20 september

10.00–11.30 Yoga. Föranmälan 018-727 59 63
12.00–13.00 Gemensam lunch. Ta med egen matlåda. Föranmälan
13.00–15.00 Gym* för dig som fått introduktion av vår sjukgymnast/fysioterapeut.
13.00–15.30 Social samvaro. Föranmälan

Onsdag 21 september

09.00–12.00 Gym* för dig som fått introduktion av vår sjukgymnast/fysioterapeut.
10.00–11.00 Sittgympa. Föranmälan
12.00–13.00 Gemensam lunch. Ta med egen matlåda. Föranmälan
13.00–15.30 Social samvaro med sällskapsspel. Föranmälan

Torsdag 22 september

Vi har personalmöte på förmiddagen.
14.00–15.00 Yoga. Föranmälan 018-727 59 63

Fredag 23 september

09.00–12.00 Gym* för dig som fått introduktion av vår sjukgymnast/fysioterapeut.
11.30–12.00 Stågympa med fokus på balans. Föranmälan
12.00–13.00 Gemensam lunch. Ta med egen matlåda. Föranmälan
13.00–15.30 Social samvaro med frågesport. Föranmälan

Måndag 26 september

09.00–12.00 Gym* för dig som fått introduktion av vår sjukgymnast/fysioterapeut.
10.00–11.00 Zenba. Kom och dansa till härliga rytmer, rörelse särskilt utformade för seniorer. Föranmälan
12.00–13.00 Gemensam lunch. Ta med egen matlåda. Föranmälan
13.00–13.30 Stågympa med fokus på balans. Föranmälan
13.00–15.30 Social samvaro med sällskapsspel. Föranmälan

Tisdag 27 september

10.00–11.30 Yoga. Föranmälan 018-727 59 63
12.00–13.00 Gemensam lunch. Ta med egen matlåda. Föranmälan
13.00–15.00 Gym* för dig som fått introduktion av vår sjukgymnast/fysioterapeut.
13.00–15.30 Social samvaro. Föranmälan

Onsdag 28 september

09.00–12.00 Gym* för dig som fått introduktion av vår sjukgymnast/fysioterapeut.
10.00–11.00 Sittgympa. Föranmälan
12.00–13.00 Gemensam lunch. Ta med egen matlåda. Föranmälan
13.00–15.30 Social samvaro med sällskapsspel. Föranmälan

Torsdag 29 september

Vi har personalmöte på förmiddagen.
14.00–15.00 Yoga. Föranmälan 018-727 59 63

Fredag 30 september

09.00–12.00 Gym* för dig som fått introduktion av vår sjukgymnast/fysioterapeut.
09.00–15.30 - Firande av Internationella äldredagen. Vill du veta mer om Gottsunda? Kom och se hur Gottsunda såg ut förr i tiden samt få tips om var du kan läsa mer om våran fina stadsdel. Välkommen på tårtkalas!

Välkommen!

 

*Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens sjukgymnaster och har fått ett individuellt anpassat träningsprogram.
Du tränar under eget ansvar men personal finns på plats.

För att boka introduktion ring sjukgymnast på telefon 018-727 22 50.
För närvarande är det kö.

 

Håll utkik efter ändringar på vår webb.
Du hittar det på Träffpunkt Gottsundas startsida under ”Aktuellt”.

Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun

 

Träffpunkt Gottsunda för dig som är 65+
Valthornsvägen 41
Tel: 018-727 49 89

Uppdaterad: