Träffpunkt Gottsunda finns på två adresser:
Träffpunkt Gottsunda Valthornsvägen 41 och Träffpunkt Gottsunda Treklangen Valthornsvägen 19c.

Våra öppettider

Helgfria vardagar: måndag–onsdag och fredag 08.30–15.30, torsdag
13.30–15.30.

Med reservation för ändringar i programmet.

September

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 565 KB).

Måndag 2 september

09.00–12.00 Gym* för dig som redan fått introduktion av vår sjukgymnast/fysioterapeut.
10.00–11.00 Ryggympa!! Enkla övningar för rygg för ökad rörlighet och styrka. OBS: I förebyggande syfte. Övningar utförs på golvet. Medtag egen matta. Föranmälan 018-727 59 63.
12.00–13.00 Gemensam lunch. Ta med egen matlåda.
13.00–13.30 Stågympa med fokus på balans.
13.30–15.30 Social samvaro med Allsång. Föranmälan 018-727 59 63.

Tisdag 3 september

10.00–11.30 Yoga. Föranmälan 018-727 59 63.
12.00–13.00 Gemensam lunch. Ta med egen matlåda.
13.00–15.00 Gym* för dig som redan fått introduktion av vår sjukgymnast/fysioterapeut.
13.30–15.30 Social samvaro.

Onsdag 4 september

09.00–12.00 Gym* för dig som redan fått introduktion av vår sjukgymnast/fysioterapeut.
11.00–12.00 Sittgympa.
12.00–13.00 Gemensam lunch. Ta med egen matlåda.
13.00–15.30 Social samvaro med bingo. Föranmälan 018-727 59 63.

Torsdag 5 september

13.30–15.00 Gym* för dig som redan fått introduktion av vår sjukgymnast/fysioterapeut.
13.30–15.30 Social samvaro.

Fredag 6 september

09.00–12.00 Gym* för dig som redan fått introduktion av vår sjukgymnast/fysioterapeut.
11.30–12.00 Stågympa med fokus på balans.
12.00–13.00 Gemensam lunch. Ta med egen matlåda.
13.00–14.00 Gym* för dig som redan fått introduktion av vår sjukgymnast/fysioterapeut.
13.00–15.30 Social samvaro med frågesport.

Måndag 9 september

09.00–12.00 Gym* för dig som redan fått introduktion av vår sjukgymnast/fysioterapeut.
10.00–11.00 Ryggympa!! Enkla övningar för rygg för ökad rörlighet och styrka. OBS: I förebyggande syfte. Övningar utförs på golvet. Medtag egen matta. Föranmälan 018-727 59 63.
12.00–13.00 Gemensam lunch. Ta med egen matlåda.
13.00–13.30 Stågympa med fokus på balans.
13.30–15.30 Social samvaro med Allsång. Föranmälan 018-727 59 63.

Tisdag 10 september

10.00–11.30 Yoga. Föranmälan 018-727 59 63.
12.00–13.00 Gemensam lunch. Ta med egen matlåda.
13.00–15.00 Gym* för dig som redan fått introduktion av vår sjukgymnast/fysioterapeut.
13.30–15.30 Social samvaro.

Onsdag11 september

09.00–12.00 Gym* för dig som redan fått introduktion av vår sjukgymnast/fysioterapeut.
11.00–12.00 Sittgympa.
12.00–13.00 Gemensam lunch. Ta med egen matlåda.
13.00–15.30 Social samvaro med bingo. Föranmälan 018-727 59 63.

Torsdag 12 september

Träffpunkten är stängt!

Fredag 13 september

09.00–12.00 Gym* för dig som redan fått introduktion av vår sjukgymnast/fysioterapeut.
11.30–12.00 Stågympa med fokus på balans.
12.00–13.00 Gemensam lunch. Ta med egen matlåda.
13.00–15.30 Utflyttningsfest! Verksamheten flyttar till nya fina lokaler och vi firar detta med en utflyttningsfest. Vi bjuder på fika!
Håll utkik på hemsidan för mer information kring nystart!!!

Välkommen!

 

*Gym
Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens sjukgymnaster och har fått ett individuellt anpassat träningsprogram.
Du tränar under eget ansvar men personal finns på plats.
För att boka introduktion ring sjukgymnast på telefon 018-727 22 50.
Det finns lediga platser.

Håll utkik efter ändringar på vår webb.
Du hittar det på Träffpunkt Gottsundas startsida under ”Aktuellt”.

Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt. Lämna synpunkter - Uppsala kommun

Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun

Träffpunkt Gottsunda för dig som är 65+
Valthornsvägen 41
Tel: 018-727 49 89