Månadsblad Träffpunkt Nyby
September
Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 9 MB)
Beroende på väderleken kan alternativa aktiviteter ersätta
ordinarie programpunkter. Samling vid ordinarie plats..
Med reservation för ändringar i programmet.
Onsdag 1 september
08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.00–09.40 Gym*
09.15–09.45 Morgonpromenad (samling vid entrén)
10.00–10.40 Gym*
10.00–11.00 Linedance i Kastellparken. Du behöver ha dansat linedance
tidigare, men vi dansar enkla danser.
11.00–11.40 Gym*
13.00–13.40 Gym*
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.30–15.00 Boule, tag med egna klot (samling i Kastellparken)
14.00–14.40 Gym*
15.00–15.40 Gym*
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
Torsdag 2 september
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
14.15–15.00 Promenad i raskt tempo (samling i entrén)
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
Fredag 3 september
08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.30–10.30 Stationsträning/Stågympa (samling Kastellparken).
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.30–14.15 Promenad i raskt tempo (samling i entrén)
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
Måndag 6 september
08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.15–09.45 Morgonpromenad (Samling vid entrén.)
09.00–09.40 Gym*
10.00–10.40 Gym*
11.00–11.40 Gym*
13.00–13.40 Gym*
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.00–13.45 Kasta varpa, samling i Kastellparken (Varpor finns!)
14.00–14.45 Rask Promenad (samling i entrén)
14.00–14.40 Gym*
15.00–15.40 Gym*
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
Tisdag 7 september
08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.15–09.45 Morgonpromenad (Samling vid entrén.)
10.30–11.30 Stationsträning (samling i Kastellparken)
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.30–15.00 Boule, tag med egna klot (samling i Kastellparken)
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
Onsdag 8 september
08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.00–09.40 Gym*
09.15–09.45 Morgonpromenad (samling vid entrén).
10.00–10.40 Gym*
10.00–11.00 Linedance i Kastellparken. Du behöver ha dansat linedance
tidigare, men vi dansar enkla danser.
11.00–11.40 Gym*
13.00–13.40 Gym*
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.30–15.00 Boule, tag med egna klot (samling i Kastellparken)
14.00–14.40 Gym*
15.00–15.40 Gym*
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
Torsdag 9 september
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
14.15–15.00 Promenad i raskt tempo (samling i entrén)
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
Fredag 10 september
08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.30–10.30 Stationsträning/Stågympa (samling Kastellparken).
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.30–14.15 Promenad i raskt tempo (samling i entrén)
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
Måndag 13 september
08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.15–09.45 Morgonpromenad (Samling vid entrén.)
09.00–09.40 Gym*
10.00–10.40 Gym*
11.00–11.40 Gym*
13.00–13.40 Gym*
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.00–13.45 Kasta varpa, samling i Kastellparken (Varpor finns!)
14.00–14.45 Promenad i rask takt (Samling vid entrén)
14.00–14.40 Gym*
15.00–15.40 Gym*
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
Tisdag 14 september
08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.15–09.45 Morgonpromenad (Samling vid entrén.)
10.30–11.30 Stationsträning (samling i Kastellparken)
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.30–15.00 Boule, tag med egna klot (samling i Kastellparken)
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
Onsdag 15 september
08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.00-09.40 Gym*
09.15–09.45 Morgonpromenad (samling vid entrén)
10.00–10.40 Gym*
10.00–11.00 Linedance i Kastellparken. Du behöver ha dansat linedance
tidigare, men vi dansar enkla danser.
11.00–11.40 Gym*
13.00–13.40 Gym*
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.30–15.00 Boule, tag med egna klot (samling i Kastellparken)
14.00–14.40 Gym*
15.00–15.40 Gym*
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
Torsdag 16 september
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
14.15–15.00 Promenad i raskt tempo (samling i entrén)
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
Fredag 17 september
08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.30–10.30 Stationsträning/Stågympa (samling Kastellparken).
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.30–14.15 Promenad i raskt tempo (samling i entrén)
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
Måndag 20 september
08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.15–09.45 Morgonpromenad (Samling vid entrén.)
09.00–09.40 Gym*
10.00–10.40 Gym*
11.00–11.40 Gym*
13.00–13.40 Gym*
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.00–13.45 Kasta varpa, samling i Kastellparken (Varpor finns!)
14.00–14.45 Långsam promenad (samling vid entrén)
14.00–14.40 Gym*
15.00–15.40 Gym*
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
Tisdag 21 september
08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.15–09.45 Morgonpromenad (Samling vid entrén.)
10.30–11.30 Stationsträning (samling i Kastellparken)
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.30–15.00 Boule, tag med egna klot (samling i Kastellparken)
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
Onsdag 22 september
08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.00-09.40 Gym*
09.15–09.45 Morgonpromenad (samling vid entrén)
10.00–10.40 Gym*
10.00–11.00 Linedance i Kastellparken. Du behöver ha dansat linedance
tidigare, men vi dansar enkla danser.
11.00–11.40 Gym*
13.00–13.40 Gym*
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.30–15.00 Boule, tag med egna klot (samling i Kastellparken)
14.00–14.40 Gym*
15.00–15.40 Gym*
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
Torsdag 23 september
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
14.15–15.00 Promenad i raskt tempo (samling i entrén)
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
Fredag 24 september
08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.30–10.30 Stationsträning/Stågympa (samling Kastellparken).
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.30–14.15 Promenad i raskt tempo (samling i entrén)
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
Måndag 27 september
08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.15–09.45 Morgonpromenad (Samling vid entrén.)
09.00–09.40 Gym*
10.00–10.40 Gym*
11.00–11.40 Gym*
13.00–13.40 Gym*
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.00–13.45 Kasta varpa, samling i Kastellparken (Varpor finns!)
14.00–14.45 Social samvaro på innergården
14.00–14.40 Gym*
15.00–15.40 Gym*
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
Tisdag 28 september
08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.15–09.45 Morgonpromenad (Samling vid entrén.)
10.30–11.30 Stationsträning (samling i Kastellparken)
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.30–15.00 Boule, tag med egna klot (samling i Kastellparken)
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
Onsdag 29 september
08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.00-09.40 Gym*
09.15–09.45 Morgonpromenad (samling vid entrén)
10.00–10.40 Gym*
10.00–11.00 Linedance i Kastellparken. Du behöver ha dansat linedance tidigare,
men vi dansar enkla danser.
11.00–11.40 Gym*
13.00–13.40 Gym*
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.30–15.00 Boule, tag med egna klot (samling i Kastellparken)
14.00–14.40 Gym*
15.00–15.40 Gym*
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
Torsdag 30 september
Träffpunkten är stängd då vi planerar för firandet av Äldredagen som sker
1 oktober
* Gym
Gymmet är öppet för dig som redan gått introduktion på träffpunktens
gym och här fått ett individuellt anpassat träningsprogram. Då det är
max antal som kan vara i gymmet samtidigt, så måste du föranmäla dig.
Det gör du på telefonnummer 018-727 48 24. Du tränar under eget ansvar men
personal finns på plats. Vid förhinder, vänligen ring och avboka din tid så att
andra kan komma. Vi vill att du visar hänsyn och stannar hemma om du har
symtom på covid-19.
Välkomna!
Träffpunkt Nyby för dig som är 65+
Tel: 018-727 76 68
Telefontid: Måndag–onsdag, och fredag 08.00–09.00 samt 13.00–15.00
Torsdag 13.00–15.00.
Leopoldsgatan 5
traffpunktsenior.uppsala.se
Ändringar i månadsbladet
Ändringar hittar du under "Aktuellt" på Träffpunkt Nybys startsida.