Träffpunkter 65+
 

Träffpunkter 65+ 

Vid våra träffar följer vi Folkhälsomyndighetens rekommendationer och håller så mycket verksamhet som möjligt utomhus. Tänk på att stanna hemma vid minsta sjukdomssymtom och fortsätt att hålla avstånd.

Läs mer om program och eventuell föranmälan till aktiviteter.

 

Månadsblad Träffpunkt Nyby

September

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 9 MB)

Beroende på väderleken kan alternativa aktiviteter ersätta
ordinarie programpunkter. Samling vid ordinarie plats..

Med reservation för ändringar i programmet.

Onsdag 1 september

08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.00–09.40 Gym*
09.15–09.45 Morgonpromenad (samling vid entrén)
10.00–10.40 Gym*
10.00–11.00 Linedance i Kastellparken. Du behöver ha dansat linedance
tidigare, men vi dansar enkla danser.
11.00–11.40 Gym*
13.00–13.40 Gym*
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.30–15.00 Boule, tag med egna klot (samling i Kastellparken)
14.00–14.40 Gym*
15.00–15.40 Gym*
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24

Torsdag 2 september

08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
14.15–15.00 Promenad i raskt tempo (samling i entrén)
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24

Fredag 3 september

08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.30–10.30 Stationsträning/Stågympa (samling Kastellparken).
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.30–14.15 Promenad i raskt tempo (samling i entrén)
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24

Måndag 6 september

08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.15–09.45 Morgonpromenad (Samling vid entrén.)
09.00–09.40 Gym*
10.00–10.40 Gym*
11.00–11.40 Gym*
13.00–13.40 Gym*
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.00–13.45 Kasta varpa, samling i Kastellparken (Varpor finns!)
14.00–14.45 Rask Promenad (samling i entrén)
14.00–14.40 Gym*
15.00–15.40 Gym*
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24

Tisdag 7 september

08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.15–09.45 Morgonpromenad (Samling vid entrén.)
10.30–11.30 Stationsträning (samling i Kastellparken)
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.30–15.00 Boule, tag med egna klot (samling i Kastellparken)
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24

Onsdag 8 september

08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.00–09.40 Gym*
09.15–09.45 Morgonpromenad (samling vid entrén).
10.00–10.40 Gym*
10.00–11.00 Linedance i Kastellparken. Du behöver ha dansat linedance
tidigare, men vi dansar enkla danser.
11.00–11.40 Gym*
13.00–13.40 Gym*
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.30–15.00 Boule, tag med egna klot (samling i Kastellparken)
14.00–14.40 Gym*
15.00–15.40 Gym*
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24

Torsdag 9 september

08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
14.15–15.00 Promenad i raskt tempo (samling i entrén)
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24

Fredag 10 september

08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.30–10.30 Stationsträning/Stågympa (samling Kastellparken).
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.30–14.15 Promenad i raskt tempo (samling i entrén)
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24

Måndag 13 september

08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.15–09.45 Morgonpromenad (Samling vid entrén.)
09.00–09.40 Gym*
10.00–10.40 Gym*
11.00–11.40 Gym*
13.00–13.40 Gym*
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.00–13.45 Kasta varpa, samling i Kastellparken (Varpor finns!)
14.00–14.45 Promenad i rask takt (Samling vid entrén)
14.00–14.40 Gym*
15.00–15.40 Gym*
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24

Tisdag 14 september

08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.15–09.45 Morgonpromenad (Samling vid entrén.)
10.30–11.30 Stationsträning (samling i Kastellparken)
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.30–15.00 Boule, tag med egna klot (samling i Kastellparken)
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24

Onsdag 15 september

08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.00-09.40 Gym*
09.15–09.45 Morgonpromenad (samling vid entrén)
10.00–10.40 Gym*
10.00–11.00 Linedance i Kastellparken. Du behöver ha dansat linedance
tidigare, men vi dansar enkla danser.
11.00–11.40 Gym*
13.00–13.40 Gym*
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.30–15.00 Boule, tag med egna klot (samling i Kastellparken)
14.00–14.40 Gym*
15.00–15.40 Gym*
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24

Torsdag 16 september

08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
14.15–15.00 Promenad i raskt tempo (samling i entrén)
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24

Fredag 17 september

08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.30–10.30 Stationsträning/Stågympa (samling Kastellparken).
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.30–14.15 Promenad i raskt tempo (samling i entrén)
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24

Måndag 20 september

08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.15–09.45 Morgonpromenad (Samling vid entrén.)
09.00–09.40 Gym*
10.00–10.40 Gym*
11.00–11.40 Gym*
13.00–13.40 Gym*
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.00–13.45 Kasta varpa, samling i Kastellparken (Varpor finns!)
14.00–14.45 Långsam promenad (samling vid entrén)
14.00–14.40 Gym*
15.00–15.40 Gym*
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24

Tisdag 21 september

08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.15–09.45 Morgonpromenad (Samling vid entrén.)
10.30–11.30 Stationsträning (samling i Kastellparken)
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.30–15.00 Boule, tag med egna klot (samling i Kastellparken)
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24

Onsdag 22 september

08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.00-09.40 Gym*
09.15–09.45 Morgonpromenad (samling vid entrén)
10.00–10.40 Gym*
10.00–11.00 Linedance i Kastellparken. Du behöver ha dansat linedance
tidigare, men vi dansar enkla danser.
11.00–11.40 Gym*
13.00–13.40 Gym*
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.30–15.00 Boule, tag med egna klot (samling i Kastellparken)
14.00–14.40 Gym*
15.00–15.40 Gym*
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24

Torsdag 23 september

08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
14.15–15.00 Promenad i raskt tempo (samling i entrén)
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24

Fredag 24 september

08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.30–10.30 Stationsträning/Stågympa (samling Kastellparken).
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.30–14.15 Promenad i raskt tempo (samling i entrén)
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24

Måndag 27 september

08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.15–09.45 Morgonpromenad (Samling vid entrén.)
09.00–09.40 Gym*
10.00–10.40 Gym*
11.00–11.40 Gym*
13.00–13.40 Gym*
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.00–13.45 Kasta varpa, samling i Kastellparken (Varpor finns!)
14.00–14.45 Social samvaro på innergården
14.00–14.40 Gym*
15.00–15.40 Gym*
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24

Tisdag 28 september

08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.15–09.45 Morgonpromenad (Samling vid entrén.)
10.30–11.30 Stationsträning (samling i Kastellparken)
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.30–15.00 Boule, tag med egna klot (samling i Kastellparken)
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24

Onsdag 29 september

08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
08.15–08.45 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24
09.00-09.40 Gym*
09.15–09.45 Morgonpromenad (samling vid entrén)
10.00–10.40 Gym*
10.00–11.00 Linedance i Kastellparken. Du behöver ha dansat linedance tidigare,
men vi dansar enkla danser.
11.00–11.40 Gym*
13.00–13.40 Gym*
13.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 76 68
13.30–15.00 Boule, tag med egna klot (samling i Kastellparken)
14.00–14.40 Gym*
15.00–15.40 Gym*
15.45–16.15 Telefontid för anmälan till gymmet på telefon 018-727 48 24

Torsdag 30 september

Träffpunkten är stängd då vi planerar för firandet av Äldredagen som sker
1 oktober

 

* Gym

Gymmet är öppet för dig som redan gått introduktion på träffpunktens
gym och här fått ett individuellt anpassat träningsprogram. Då det är
max antal som kan vara i gymmet samtidigt, så måste du föranmäla dig.
Det gör du på telefonnummer 018-727 48 24. Du tränar under eget ansvar men
personal finns på plats. Vid förhinder, vänligen ring och avboka din tid så att
andra kan komma. Vi vill att du visar hänsyn och stannar hemma om du har
symtom på covid-19.


Välkomna!


Träffpunkt Nyby för dig som är 65+
Tel: 018-727 76 68
Telefontid: Måndag–onsdag, och fredag 08.00–09.00 samt 13.00–15.00
Torsdag 13.00–15.00.
Leopoldsgatan 5
traffpunktsenior.uppsala.se

Ändringar i månadsbladet

Ändringar hittar du under "Aktuellt" på Träffpunkt Nybys startsida.

Uppdaterad: