Månadsblad Träffpunkt Eriksberg

September

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 9 MB)

Beroende på väderleken kan alternativa aktiviteter ersätta
ordinarie programpunkter. Samling vid ordinarie plats.

Med reservation för ändringar i programmet.

Anmälan till aktivitet görs på telefonnummer 018-727 69 30.
Våra telefontider är: måndag, tisdag, onsdag, fredag 8.00-15.00.
Torsdag 13.00-15.00. OM vi inte kan svara så ringer vi tillbaka så fort vi får
möjlighet.

Onsdag 1 september

09.30 Stationsträning, ett roligt gympapass till glad musik på grusplanen
bakom skolan, följ cykel/gångväg till höger om biblioteket.
11.00 Sittgympa, ett allsidigt gympapass som ger träning från topp till tå.
Samling vid träffpunktens entré.
13.00 Promenad till Soldattorpet där vi tar ett litet stopp. Samling vid
träffpunktens entré.

Torsdag 2 september

13.30 Promenad. Samling vid träffpunktens entré.
13.30 Qigong, träning för kropp och sinne på grusplanen bakom skolan, följ
cykel/gångväg till höger om biblioteket.

Fredag 3 september

09.30 Stågympa med koordination, balans och styrka på grusplanen bakom
skolan, följ cykel/gångväg till höger om biblioteket.
10.15 Linedance för nybörjare på grusplanen bakom skolan, följ cykel/gångväg
till höger om biblioteket.
13.00 Promenadfika, ta med eget fika. Samling vid träffpunktens entré.

Måndag 6 september

09.30 Stågympa, med koordination, balans och styrka på grusplanen bakom
skolan, följ cykel/gångväg till höger om biblioteket.
11.00 Sittgympa, allsidigt gympapass som ger träning från topp till tå. Samling
vid Träffpunktens entré.
13.00 Pratcafé på Orstenens innergård. Ta med egen mugg träffpunkten bjuder
på kaffe.

Tisdag 7 september

09.30 Stågympa, med koordination, balans och styrka på grusplanen bakom
skolan, följ cykel/gångväg till höger om biblioteket.
10.15 Linedance fortsättning på grusplanen bakom skolan, följ cykel/gångväg
till höger om biblioteket. Du behöver ha dansat tidigare men vi dansar lätta
danser.
13.00 Promenad till Stadsskogen. Samling vid träffpunktens entré.

Onsdag 8 september

09.30 Stationsträning, ett roligt gympapass till glad musik på grusplanen
bakom skolan, följ cykel/gångväg till höger om biblioteket.
11.00 Sittgympa, ett allsidigt gympapass som ger träning från topp till tå.
Samling vid Träffpunktens entré.
13.00 Promenad, tema internationella läskunnighetsdagen! Samling vid
träffpunktens entré.
13.00 Promenad med pulshöjande stopp på vägen. Samling vid träffpunktens
entré.

Torsdag 9 september

13.30 Pratpromenad, vad betyder hösten för dig? Samling vid träffpunktens
entré.
13.30 Qigong, träning för kropp och sinne på grusplanen bakom skolan, följ
cykel/gångväg till höger om biblioteket.

Fredag 10 september

09.30 Stågympa, med koordination, balans och styrka på grusplanen bakom
skolan, följ cykel/gångväg till höger om biblioteket.
10.15 Linedance för nybörjare på grusplanen bakom skolan, följ cykel/
gångväg till höger om biblioteket.
13.00 Promenad. Samling vid träffpunktens entré.

Måndag 13 september

09.30 Stågympa, med koordination, balans och styrka på grusplanen bakom
skolan, följ cykel/gångväg till höger om biblioteket.
11.00 Sittgympa, allsidigt gympapass som ger träning från topp till tå.
Samling vid träffpunktens entré.
13.00 Pratcafé på Orstenens innergård. Ta med egen mugg träffpunkten
bjuder på kaffe.

Tisdag 14 september

09.30 Stågympa, med koordination, balans och styrka på grusplanen bakom
skolan, följ cykel/gångväg till höger om biblioteket.
10.15 Linedance fortsättning på grusplanen bakom skolan, följ cykel/
gångväg till höger om biblioteket.
Du behöver ha dansat tidigare men vi dansar lätta danser.
13.00 Promenad. Samling vid träffpunktens entré.

Onsdag 15 september

09.30 Stationsträning, ett roligt gympapass till glad musik på grusplanen
bakom skolan, följ cykel/gångväg till höger om biblioteket.
11.00 Sittgympa, allsidigt gympapass som ger träning från topp till tå.
Samling vid träffpunktens entré.
13.00 Promenad. Samling vid träffpunktens entré.
13.00 Promenad med pulshöjande stopp på vägen. Samling vid
Träffpunktens entré.

Torsdag 16 september

13.30 Promenadfika, ta med eget fika, vi sätter oss ner på bänkarna vid
Glimmervägen/Granitvägen. Samling vid träffpunktens entré.
13.30 Qigong, träning för kropp och sinne på grusplanen bakom skolan, följ
cykel/gångväg till höger om biblioteket.

Fredag 17 september

09.30 Stågympa med koordination, balans och styrka på grusplanen bakom
skolan, följ cykel/gångväg till höger om biblioteket.
10.15 Linedance för nybörjare på grusplanen bakom skolan, följ cykel/
gångväg till höger om biblioteket.
13.00 Promenadfika, ta med eget fika. Samling vid träffpunktens entré.

Måndag 20 september

09.30 Stågympa, med koordination, balans och styrka på grusplanen
bakom skolan, följ cykel/gångväg till höger om biblioteket.
11.00 Sittgympa, ett allsidigt gympapass som ger träning från topp till tå.
Samling vid träffpunktens entré.
13.00 Pratcafé på Orstenens innergård. Ta med egen mugg träffpunkten
bjuder på kaffe.

Tisdag 21 september

09.30 Stågympa, med koordination, balans och styrka på grusplanen
bakom skolan, följ cykel/gångväg till höger om biblioteket.
10.15 Linedance fortsättning på grusplanen bakom skolan, följ cykel/
gångväg till höger om biblioteket. Du behöver ha dansat tidigare men vi
dansar lätta danser.
13.00 Promenad runt villaområdena, hur har Eriksberg förändrats under
åren? Samling vid träffpunktens entré.

Onsdag 22 september

09.30 Stationsträning, ett roligt gympapass till glad musik på grusplanen
bakom skolan, följ cykel/gångväg till höger om biblioteket.
11.00 Sittgympa, ett allsidigt gympapass som ger träning från topp till tå.
Samling vid träffpunktens entré.
13.00 Promenad. Samling vid träffpunktens entré.
13.00 Promenad med pulshöjande stopp på vägen. Samling vid
träffpunktens entré.

Torsdag 23 september

13.30 Promenad. Samling vid träffpunktens entré.
13.30 Qigong, träning för kropp och sinne på grusplanen bakom skolan,
följ cykel/gångväg till höger om biblioteket.

Fredag 24 september

09.30 Stågympa med koordination, balans och styrka på grusplanen
bakom skolan, följ cykel/gångväg till höger om biblioteket.
10.15 Linedance för nybörjare på grusplanen bakom skolan, följ cykel/
gångväg till höger om biblioteket.
13.00 Promenad. Samling vid sräffpunktens entré.

Måndag 27 september

09.30 Stågympa, med koordination, balans och styrka på grusplanen
bakom skolan, följ cykel/gångväg till höger om biblioteket.
11.00 Sittgympa, ett allsidigt gympapass som ger träning från topp till tå.
Samling vid Träffpunktens entré
13.00 Pratcafé på Orstenens innergård, det är tjänstepensionens dag
idag! Ta med egen mugg träffpunkten bjuder på kaffe.

Tisdag 28 september

09.30 Stågympa, med koordination, balans och styrka.
10.15 Linedance fortsättning på grusplanen bakom skolan, följ cykel/gångväg till
höger om biblioteket. Du behöver ha dansat tidigare men vi dansar lätta danser.
13.00 Promenad. Samling vid träffpunktens entré.

Onsdag 29 september

09.30 Stationsträning, ett roligt gympapass till glad musik på grusplanen bakom
skolan, följ cykel/gångväg till höger om biblioteket.
11.00 Sittgympa, ett allsidigt gympapass som ger träning från topp till tå. Samling
vid träffpunktens entré
13.00 Promenad, tema kaffets dag! Samling vid träffpunktens entré.
13.00 Promenad med pulshöjande stopp på vägen. Samling vid träffpunktens
entré.

Torsdag 30 september

Träffpunkten är stängd då vi planerar för firandet av Äldredagen som sker 1
oktober

Träffpunkt Eriksberg för dig som är 65+
Granitvägen 5
Telefontid: Måndag, tisdag, onsdag, fredag mellan 8.00–15.00.
Torsdag 13.00–15.00.
(Om vi inte kan svara så ringer vi tillbaka så fort vi får möjlighet)
Tel: 018-727 69 30
www.traffpunktsenior.uppsala.se

Ändringar i månadsbladet

Ändringar hittar du under "Aktuellt" på Träffpunkt Eriksbergs startsida.