Månadsblad Träffpunkt Eriksberg
September
Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 267 KB).
Med reservation för ändringar i programmet.
Torsdag 1 september
Träffpunkten är stängd idag på grund av utbildning av personalen.
Fredag 2 september
09.30 Stågympa med therabandsövningar, träning för hela kroppen till medryckande musik. Tillgång till stol finns för den som vill sitta eller ha som extra stöd under passet.
10.30 Qigong, träning för kropp och sinne.
13.30 Säg det med blommor; Christina och Birgitta Sedwall berättar om blomsterspråket. Välkommen!
Måndag 5 september
09.00 Kortspel, Samba canasta, alla kan vara med.
09.30 Stationsträning med redskap.
10.45 Sittgympa. Du tränar hela kroppen till medryckande musik.
13.00 Pratcafé på Orstenens innergård om vädret tillåter annars inomhus.
Tisdag 6 september
09.30 Linedance för alla, vi dansar enkla danser.
10.30 Linedance fortsättning, för dig som dansat tidigare.
10.00–11.30 Pratstund oss människor i emellan.
13.00 Vi spelar boule på grusplanen bakom skolan, följ cykel/gångväg till höger om biblioteket, vi träffas där. Träffpunkten har ett antal bouleklot men ta gärna med dig egna. Ta med eget fika till spelpausen. Vid regn har vi inomhusaktiviteter.
Onsdag 7 september
09.00 Kortspel, Samba canasta, alla kan vara med.
09.30 Stationsträning med redskap.
10.45 Sittgympa, ett roligt program med medryckande musik.
13.00 Fika på Orstenens innergård, om vädret tillåter. 1900–1999 vad hände då? Rubriker vi minns från förra seklet.
Torsdag 8 september
13.00 Andakt med svenska kyrkan i träffpunktens aula.
13.30–15.30 Handarbetscafé, en eftermiddag med skapande och trevlig samvaro.
14.00 Zenba, vi dansar och har kul till latinamerikanska rytmer.
Fredag 9 september
09.30 Stågympa med therabandsövningar, träning för hela kroppen till medryckande musik. Tillgång till stol finns för den som vill sitta eller ha som extra stöd under passet.
10.30 Qigong, träning för kropp och sinne.
13.00 Filmvisning, se kommande anslag.
Måndag 12 september
09.00 Kortspel, Samba canasta, alla kan vara med.
09.30 Stationsträning med redskap.
10.45 Sittgympa, ett roligt program med medryckande musik.
13.00 Pratcafé.
Tisdag 13 september
09.30 Linedance för alla, vi dansar enkla danser.
10.30 Linedance fortsättning, för dig som dansat tidigare.
10.00–11.30 Pratstund oss människor i emellan.
13.00 Vi spelar boule på grusplanen bakom skolan, följ cykel/gångväg till höger om biblioteket, vi träffas där. Träffpunkten har ett antal bouleklot men ta gärna med dig egna. Ta med eget fika till spelpausen. Vid regn har vi inomhusaktiviteter.
Onsdag 14 september
09.30 Stationsträning med redskap.
10.45 Sittgympa, ett roligt program med medryckande musik.
13.00–14.15 Akvarellmålning, anmäl deltagande till träffpunkten,
018-727 69 30.
Torsdag 15 september
13.30 Zenba, vi dansar och har kul till latinamerikanska rytmer
13.30 Handarbetscafé, en eftermiddag med skapande och trevlig samvaro.
Fredag 16 september
09.30 Stågympa med therabandsövningar, träning för hela kroppen till medryckande musik. Tillgång till stol finns för den som vill sitta eller ha som extra stöd under passet.
10.30 Qigong, träning för kropp och sinne.
13.00 Filmvisning, se kommande anslag.
Måndag 19 september
10.30 Seniorshop kommer till träffpunkten. Vi börjar med en modevisning och efter den så har vi öppet till klockan 15.00. Välkommen att titta och kanske köpa något nytt inför hösten.
Tisdag 20 september
09.30 Linedance för alla, vi dansar enkla danser.
10.30 Linedance fortsättning, för dig som dansat tidigare.
10.00–11.30 Pratstund oss människor i emellan.
13.30–15.00 Hur tar man sig ner till golv och upp igen? Kom och få tekniktips och prova på med sjukgymnast Carolin.
Onsdag 21 september
09.00 Kortspel, Samba canasta, alla kan vara med.
09.30 Stationsträning med redskap.
10.45 Sittgympa. Du tränar hela kroppen till medryckande musik.
13.00–14.00 Yoga, du kan sitta eller ligga under passet, ta med dig egen matta. Anmäl deltagande till träffpunkten 018-727 69 30.
13.00–14.15 Akvarellmålning. Anmäl deltagande till träffpunkten
018-727 69 30.
Torsdag 22 september
13.30 Handarbetscafé, en eftermiddag med skapande i trevlig samvaro.
13.30 Zenba, vi dansar och har kul till latinamerikanska rytmer.
Fredag 23 september
09.30 Stågympa med therabandsövningar, träning för hela kroppen till medryckande musik. Tillgång till stol finns för den som vill sitta eller ha som extra stöd under passet.
10.30 Qigong, träning för kropp och sinne.
13.00 Filmvisning, se kommande anslag.
Måndag 26 september
09.30 Stationsträning med redskap.
10.45 Sittgympa. Du tränar hela kroppen till medryckande musik.
13.00 Pratcafé.
Tisdag 27 september
09.30 Linedance för alla, vi dansar enkla danser.
10.30 Linedance fortsättning, för dig som dansat tidigare.
10.00–11.30 Pratstund oss människor i emellan.
13.30 Syn och hörselinstruktör från anhörigcentrum besöker oss. Välkommen hit om du har problem med din hörapparat så försöker vi hjälpa dig eller lotsar dig vidare.
13.00 Promenad i samtalstempo.
Onsdag 28 september
09.00 Kortspel, Samba canasta, alla kan vara med.
09.30 Stationsträning med redskap.
10.45 Sittgympa. Du tränar hela kroppen till medryckande musik.
13.00–14.00 Yoga, du kan sitta eller ligga under passet, ta med dig egen matta. Anmäl ditt deltagande till träffpunkten, 018-727 69 30.
13.00–14.15 Akvarellmålning. Anmäl deltagande till träffpunkten
018-727 69 30.
Torsdag 29 september
13.30 Handarbetscafé, en eftermiddag med skapande i trevlig samvaro.
13.30 Zenba, vi dansar och har kul till latinamerikanska rytmer.
Fredag 30 september
09.30 Stågympa med therabandsövningar, träning för hela kroppen till medryckande musik. Tillgång till stol finns för den som vill sitta eller ha som extra stöd under passet.
10.30 Qigong, träning för kropp och sinne.
13.00 Idag firar vi den internationella äldredagen med tårtkalas, anmälan till träffpunkten.
Välkommen!
Håll utkik efter ändringar på vår webb.
Du hittar det på Träffpunkt Eriksbergs startsida under ”Aktuellt”.
Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun
Träffpunkt Eriksberg för dig som är 65+
Granitvägen 5
Tel: 018-727 69 30
Telefontid: Måndag, tisdag, onsdag, fredag mellan 8.00–15.00.
Torsdag 13.00–15.00 (Om vi inte kan svara så ringer vi tillbaka så fort vi får möjlighet).