Månadsblad Träffpunkt Eriksberg

Juni

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 219 KB).

Med reservation för ändringar i programmet.

Onsdag 1 juni

09.00 Kortspel, Samba Canasta, alla kan vara med.
09.30 Stationsträning med redskap, vi tränar kondition, styrka, balans och koordination.
10.30 Sittgympa, ett pass där du tränar hela kroppen till medryckande musik.
13.15 Zenba.

Torsdag 2 juni

13.30-15.30 Handarbetscafé, en eftermiddag med skapande i trevlig samvaro.

Fredag 3 juni

10.00 Förmiddagspromenad med Lotta.
13.00 Pratcafé på Orstenens innergård, kom och umgås över en kopp kaffe. Vid regn flyttar vi inomhus.

Måndag 6 juni

Idag är det Sveriges nationaldag, träffpunkten är stängd, varmt välkommen imorgon då vi har öppet igen.

Tisdag 7 juni

10.00 Samtalsstund, kom och prata över en kopp kaffe.
10.45 Linedance för alla med volontär.
13.00 Diktvandring i Hågadalen, ta gärna med fikakorg så hittar vi en plats för en fikapaus.

Onsdag 8 juni

09.00 Kortspel, Samba Canasta, alla kan vara med.
10.00–11.00 Mjukyoga sittande på stol som finns på plats eller liggande på yogamatta som du tar med dig själv. Tre tillfällen i samarbete med vuxenskolan, obs anmälan.
13.00 Välkommen in på träffpunkten för en stunds prat över en kopp kaffe med dopp (självkostnadspris).
13.15 Zenba

Torsdag 9 juni

Träffpunkten är stängd på grund av planeringsdag välkommen imorgon fredag.

Fredag 10 juni

09.30 Stågympa med therabandsövningar, träning för hela kroppen till medryckande musik, tillgång till stol finns för den som vill sitta eller ha extra stöd under passet.
10.30 Qigong, träning för kropp och sinne på grusplanen bakom skolan, följ cykel/gångväg till höger om biblioteket. Vid regn flyttar vi inomhus.
13.00 Filmvisning på träffpunkten, vi visar ”Du gör mig galen” med bland annat Robert De Niro och Jennifer Lawrence i rollerna.

Måndag 13 juni

09.00 Kortspel, Samba Canasta, alla kan vara med.
09.30 Stationsträning med redskap, vi tränar kondition, styrka, balans och koordination
10.45 Sittgympa, du tränar hela kroppen till medryckande musik.
13.00 Fika med musikfrågesport på Orstenens innergård vid regn flyttar vi in på träffpunkten.

Tisdag 14 juni

09.30 Linedance för alla, en rolig träning från topp till tå.
10.00–11.30 Samtalsstund. Kom och prata över en kopp kaffe. Idag på temat förnamn, Christina Sedwall inleder och berättar om när namnsdagar var viktigare än födelsedagar.
10.45 Linedance med volontär.
13.00 Promenadfika med stopp vid Soldattorpet där vi stannar, fikar och njuter av livet.

Onsdag 15 juni

09.00 Kortspel, Samba canasta, alla kan vara med.
10.00–11.00 Mjukyoga sittande på stol som finns på plats eller liggande på yogamatta som du tar med dig själv. Tre tillfällen i samarbete med vuxenskolan, obs anmälan.
13.15 Zenba.

Torsdag 16 juni

13.00 Andakt med svenska kyrkan i aulan.
13.00 Pingis i aulan, välkommen in och spela med Samuel.
13.30–15.30 Handarbetscafé, en eftermiddag med skapande i trevlig samvaro.

Fredag 17 juni

09.30 Stågympa med therabandsövningar, träning för hela kroppen till medryckande musik, tillgång till stol finns för den som vill sitta eller ha som extra stöd under passet.
13.00 Följ med på ett besök till stadshuset. Vi startar besöket i Uppsala rummet där en guide berättar om stadshusets historia efter det får vi följa med på en rundvandring i huset. Hela besöket varar i en till en och en halv timme.
Vi samlas vid träffpunktens entré 12.00 och går tillsammans till busshållplatsen, buss två avgår ca 12.12. För de som tar sig dit själva så ses vi på stadshuset. Obs anmälan, begränsat antal platser.

Måndag 20 juni

09.00 Kortspel, Samba Canasta, alla kan vara med.
09.30 Stationsträning med redskap, vi tränar kondition, styrka, balans och koordination.
10.45 Sittgympa, du tränar hela kroppen till medryckande musik.
13.00 Filmvisning på träffpunkten, se kommande anslag.

Tisdag 21 juni

10.30 Vi besöker brandkårsmuseet i Gamla Uppsala där vi får en guidad tur. Buss 2 tar oss hela vägen dit exakt tid för avgång fås vid anmälan. Om du vill ta dig dit på egenhand så ses vi vid museet 10.30, adressen är Vattholmavägen 89. Anmälan till Träffpunkten 018-727 69 30.
Efter besöket så går den som vill vidare till café Odinsborg för fika alternativt lunch.

Onsdag 22 juni

09.00 Kortspel, Samba Canasta, alla kan vara med.
10.00–11.00 Mjukyoga sittande på stol som finns på plats eller liggande på yogamatta som du tar med dig själv. Tre tillfällen i samarbete med vuxenskolan, obs anmälan.
13.00 Pratcafé med tema litteratur, ge och boktips för läsning under sköna sommardagar.
13.15 Zenba.

Torsdag 23 juni

13.00 Midsommarfika med jordgubbstårta och dragspelsmusik med Sven Larsson.

Fredag 24 juni

Idag är det midsommarafton och träffpunkten är stängd. Glad midsommar vi ses igen på måndag den 27 juni.

Måndag 27 juni

09.30 Stationsträning, vi tränar kondition, styrka, balans och koordination.
10.45 Sittgympa, du tränar hela kroppen till medryckande musik.
13.00 På utflykt med Upplandsstiftelsen, håll utkik efter mer information på kommande affisch.

Tisdag 28 juni

10.00–11.30 Samtalsstund, kom och prata över en kopp kaffe.
13.00 Promenad med stopp för frågesport och fika.

Onsdag 29 juni

Torsdag 30 juni

13.30–15.30 Handarbetscafé, en eftermiddag med skapande i trevlig samvaro.
13.00 Pingis i aulan, välkommen in och spela med Samuel.

Välkommen!

Ändringar i månadsbladet

Ändringar hittar du under "Aktuellt" på Träffpunkt Eriksbergs startsida.

Träffpunkt Eriksberg för dig som är 65+
Granitvägen 5
Tel: 018-727 69 30
Telefontid: Måndag, tisdag, onsdag, fredag mellan 8.00–15.00.
Torsdag 13.00–15.00 (Om vi inte kan svara så ringer vi tillbaka så fort vi får möjlighet).