Månadsblad Ramund
Med reservation för ändring i programmet.
December
Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 215 KB).
Fredag 1 december
13.30–14.15 Sittgympa i Stenhagen! Vi håller till i rum spektaklet i Stenhagenbiblioteket. Obs! Anmälan krävs då vi har ett begränsat antal sittplatser. Du anmäler dig till 018 727 76 44.
13.30–15.30 Bordtennis i aulan
Måndag 4 december
12.00–12.45 Sitt- och fotgympa inne på Träffpunkten.
13.00–15.00 PRO har Julfest i aulan på Ramund. Glögg, skinksmörgås, fika och julgodis och underhållning av Bengt Jansson som spelar och sjunger. Kostnad 75 kr. Föranmälan till Hans Granlund, 0730-94 38 30, e-post hans.granlund@hotmail.se.
13.15–14.00 Stationsträning i Stenhagen! Kl. 13.00 samlas vi vid stora entrén till Stenhagens kulturhus på herrhagsvägen 8 för att sen tillsammans gå till lokalen.
Tisdag 5 december
10.00–12.00 Vi julpysslar med olika material, fika finns att köpa på träffpunkten.
11.00–11.45 nybörjarkurs i Linedance i aulan.
13.00–15.30 Filmvisning i aulan: Potatishandlaren av Lars Molin.
Handlar om en bonde och hans dotter, hans stora oroar är hur det ska gå för gården framöver.
Onsdag 6 december
10.00–11.00 Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen in för att träffa oss som arbetar på träffpunkt Ramund dalgatan 3. Vi tar en kort rundtur i lokalerna och berättar om våra olika aktiviteter. Efter tar vi en kopp kaffe.
11.00–12.00 Vi bakar tillsammans mjukpepparkaka, och fikar efteråt.
10.30–11.30 Core med fria vikter i aulan
12.00–12.45 Sitt- och fotgympa i aulan
13.00–15.30 Vi lyssnar på julmusik och har frågesport om aktuella ämnen.
Fika finns att köpa på träffpunkten.
Torsdag 7 december
Träffpunkten stängd på förmiddagen på grund av planering.
13.30–15.30 Informationstillfälle. Från Handelsbanken kommer Henrik Eriksson och informerar om arv, testamente, framtidsfullmakt mm.
Fika finns att köpa på träffpunkten.
Fredag 8 december
10.30–11.30 Core med pilatesbollar i aulan
12.00–12.45 Avspänning och kroppskännedom i aulan
13.30–14.15 Sittgympa i Stenhagen! Vi håller till i rum spektaklet i Stenhagenbiblioteket. Obs! Anmälan krävs då vi har ett begränsat antal sittplatser. Du anmäler dig till 018 727 76 44.
13.30–15.30 Bordtennis i aulan
Måndag 11 december
Ramunds lokal är stängd. Vi finns på Stenhagens kulturhus.
10.30–12.00 Core/ Flex i aulan Ramund
13.15–14.00 Stationsträning i Stenhagen! Kl 13.00 samlas vi vid stora entrén till Stenhagens kulturhus på herrhagsvägen 8 för att sen tillsammans gå till lokalen.
Tisdag 12 december
10.00–12.00 Träffpunkten bjuder in till utomhusaktivitet, vi kokar kaffe över öppen eld och bjuder på pepparkaka och lussebulle. Alla välkomna.
11.00–11.45 Nybörjarkurs i Linedance i aulan.
13.00 Musikunderhållning i aulan. Kören Opalerna kommer och sjunger för oss. Fika finns att köpa på träffpunkten efter underhållningen.
Onsdag 13 december
09.30–12.00 Träffpunkten öppen.
09.30–10.00 Förskolan på Dalgatan kommer och Lussar för oss på träffpunkten. Träffpunkten bjuder på Lucia-fika.
10.30–11.30 Core med fria vikter i aulan
12.00–12.45 Sitt- och fotgympa i aulan
13.00–15.30 Vi har Lucia-fika på träffpunkten och frågesport om aktuella ämnen.
Torsdag 14 december
Träffpunkten stängd på förmiddagen på grund av planering.
13.00–15.30 Träffpunkten öppen, fika finns att köpa på träffpunkten.
13.30–14.15 Prova på: Zenba i aulan, ingen föranmälan.
14.30–15.30 Prova på: Qigong i aulan, ingen föranmälan.
Fredag 15 december
10.30–11.30 Core med pilatesbollar i aulan
12.00–12.45 Avspänning och kroppskännedom i aulan
13.30–14.15 Nyhet! Prova på sittgympa i Stenhagen! Vi håller till i rum spektaklet i Stenhagenbiblioteket. Obs! Anmälan krävs då vi har ett begränsat antal sittplatser. Du anmäler dig till 018 727 76 44.
13.30–15.30 Bordtennis i aulan
Måndag 18 december
Ramunds lokal är stängd. Vi finns på Stenhagens kulturhus.
10.30–12.00 Core/ Flex i aulan
13.15–14.00 Stationsträning i Stenhagen! Kl 13.00 samlas vi vid stora entrén till Stenhagens kulturhus på herrhagsvägen 8 för att sen tillsammans gå till lokalen. Sista tillfället för terminen.
Tisdag 19 december
10.00–12.00 Vi julpysslar med olika material, fika finns att köpa på träffpunkten.
11.00–11.45 Nybörjarkurs i Linedance i aulan
13.00–15.30 Julmys på träffpunkten med glögg, pepparkakor, godis mm.
Onsdag 20 december
10.00-12.00 Vi bakar tillsammans. Fika finns att köpa på träffpunkten.
10.30–11.30 Core med fria vikter i aulan
12.00–12.45 Sitt- och fotgympa i aulan
13.00-15.30 Vi julpysslar tillsammans. Fika finns att köpa på träffpunkten.
Torsdag 21 december
Träffpunkten stängd hela dagen på grund av personalmöte och planering.
Fredag 22 december
10.30–11.30 Core med pilatesbollar i aulan
12.00–12.45 Avspänning och kroppskännedom i aulan
13.30-14.15 Sittgympa i Stenhagen! Vi håller till i rum spektaklet i Stenhagenbiblioteket. Obs! Anmälan krävs då vi har ett begränsat antal sittplatser. Du anmäler dig till 018 727 76 44. Sista tillfället för terminen.
13.30–15.30 Bordtennis i aulan
Tisdag 26 december är träffpunkten stängd på grund av röd helg.
Onsdag 27 december
09.00–12.00 Drop in fika med olika aktiviteter på träffpunkten.
10.30–11.30 Core med fria vikter i aulan
12.00–12.45 Sitt- och fotgympa i aulan
13.00–15.30 Allaktivitets café vi spelar olika sällskapsspel. Fika finns att köpa på träffpunkten.
Torsdag 28 december
09.00–12.00 Drop in: kom och ta en fika, läs UNT, titta på morgon-tv tillsammans eller bara umgås. Fika finns att köpa på träffpunkten.
13.00–15.30 Nyårsfika med olika aktiviteter.
Fredag 29 december
10.30–11.30 Core med pilatesbollar i aulan
12.00–12.45 Avspänning och kroppskännedom i aulan
13.30–15.30 Bordtennis i aulan
Välkommen!
Håll utkik efter ändringar på vår webb.
Du hittar det på Träffpunkt Ramunds startsida under ”Aktuellt”.
Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna dina synpunkter eller ditt förbättringsförslag direkt på webben: https://etjanster.uppsala.se/s/vof-synpunkt. Du kan också hämta ut blanketten på din träffpunkt.
Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun
Träffpunkt Ramund för dig som är 65+
Telefon: 018-727 64 14
Adress: Dalgatan 3