Månadsblad Ramund

Med reservation för ändring i programmet.

April

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 303 KB).

Måndag 1 april

Stängt på grund av Annandag påsk.

Tisdag 2 april

11.00–11.45 Linedance i aulan.

Onsdag 3 april

10.30–11.30 Core med fria vikter i aulan
11.45–12.30 Sitt- och fotgympa i aulan

Torsdag 4 april

13.30–14.30 Qigong i aulan

Fredag 5 april

10.30–11.00 Mindfulness i aulan
11.15–12.15 Core med pilatesbollar i aulan
12.45–13.15 Balansgympa för män i aulan

Måndag 8 april

10.30–11.30 Core i aulan
11.35–12.05 Flex, dynamisk stretchning i aulan

Tisdag  9 april

11.00–11.45 Linedance i aulan

Onsdag 10 april

10.30–11.30 Core med fria vikter i aulan
11.45–12.30 Sitt- och fotgympa i aulan

Torsdag 11 april

13.30–14.30 Qigong i aulan

Fredag 12 april

10.30–11.00 Mindfulness i aulan
11.15–12.15 Core med pilatesbollar i aulan
12.45–13.15 Balansgympa för män i aulan
13.30–14.15 Sittgympa i Stenhagen! Vi håller till i rum spektaklet i Stenhagenbiblioteket. Obs! Obligatorisk anmälan då vi har ett begränsat antal sittplatser. Du anmäler dig till 018-727 76 44.

Måndag 15 april

10.30–11.30 Core i aulan
11.35–12.05 Flex i aulan

Tisdag 16 april

11.00–11.45 Linedance i aulan

Onsdag 17 april

10.30–11.30 Core med fria vikter i aulan
11.45–12.30 Sitt- och fotgympa i aulan
13.00–14.30 Föreläsning: Taktik i Butik - En inspirationsföreläsning om goda matvanor (och varor) med hälsopedagogerna Louvisa Åhag och Karin Wall. Vi bjuder på frukt, kaffe finns att köpa 15 kr. Anmälan till personalen på Träffpunkt Storgatan 11 på telefonnummer 018-727 51 24 senast 10/4.
OBS! Plats: Storgatan 11.

Torsdag 18 april

13.30–14.30 Qigong i aulan INSTÄLLT!

Fredag 19 april

10.30–11.00 Mindfulness i aulan
11.15–12.15 Core med Pilatesbollar i aulan
12.45–13.15 Balansgympa för män i aulan
13.30–14.15 Sittgympa i Stenhagen! Vi håller till i rum spektaklet i Stenhagenbiblioteket. Obs! Obligatorisk anmälan då vi har ett begränsat antal sittplatser. Du anmäler dig till 018-727 76 44.

Måndag 22 april

10.30–11.30 Core i aulan
11.35–12.05  Flex i aulan

Tisdag 23 april

11.00–11.45 Linedance i aulan

Onsdag 24 april

10.30–11.30 Core med fria vikter i aulan
11.45–12.30 Sitt- och fotgympa i aulan

Torsdag 25 april

13.30–14.30 Qigong i aulan

Fredag 26 april

10.30–11.00 Mindfulness i aulan
11.15–12.15 Core med Pilatesbollar i aulan
12.45–13.15 Balansgympa för män i aulan
13.30–14.15 Sittgympa i Stenhagen! Vi håller till i rum spektaklet i Stenhagenbiblioteket. Obs! Obligatorisk anmälan då vi har ett begränsat antal sittplatser. Du anmäler dig till 018-727 76 44.

Måndag 29 april

10.30–11.30 Core i aulan
11.35–12.05  Flex i aulan

Tisdag 30 april

11.00–11.45 Linedance i aulan.

Kommande aktiviteter
29 maj kl. 09.30–13.00 Träffpunkten flyttar ut:
Aktivitetsdag på Summer Zone 

I år är det dags igen – en glädjefylld dag med aktiviteter och umgänge på Summer Zone, vid Studenternas bandyplan. Kom och umgås med andra besökare, träffa personal från Träffpunkterna, Seniorbostäder och andra inbjudna verksamheter. Delta i sociala och fysiska aktiviteter och ha en härlig dag tillsammans med oss. Program för dagen kommer senare och publiceras på vår hemsida, traffpunktsenior.uppsala.se. Hoppas vi ses där! 

Välkommen!

 

Håll utkik efter ändringar på vår webb.
Du hittar det på Träffpunkt Ramunds startsida under ”Aktuellt”.

Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt.
Lämna synpunkt via webbformulär (uppsala.se)

Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun

 

Träffpunkt Ramund för dig som är 65+
Telefon: 018-727 64 14
E-post: traffpunktramund@uppsala.se
Adress: Dalgatan 3