Med reservation för ändring i programmet.

September

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 557 KB).

Måndag 2 september

10.30–11.30 Core i aulan 
11.35–12.05 Flex i aulan 

Tisdag 3 september

11.00–11.45 Linedance i aulan 

Onsdag 4 september

10.30–11.30 Core med fria vikter i aulan 
11.45–12.30 Sitt- och fotgympa i aulan 

Torsdag 5 september

13.30–14.30 Qigong i aulan 

Fredag 6 september

10.30–11.30 Core med Pilatesbollar i aulan  
11.45–12.15 Mindfulness i aulan 

Måndag 9 september

10.30–11.30 Core i aulan 
11.35–12.05 Flex i aulan 

Tisdag 10 september

11.00–11.45 Linedance i aulan 

Onsdag 11 september

10.30–11.30 Core med fria vikter i aulan 
11.45–12.30 Sitt- och fotgympa i aulan 

Torsdag 12 september

Qigong inställd på grund av personalutbildning. 

Fredag 13 september

10.30–11.30 Core med Pilatesbollar i aulan  
11.45–12.15 Mindfulness i aulan 

Måndag 16 september

10.30–11.30 Core i aulan 
11.35–12.05 Flex i aulan 

Tisdag 17 september

11.00–11.45 Linedance i aulan 

Onsdag 18 september

10.30–11.30 Core med fria vikter i aulan 
11.45–12.30 Sitt- och fotgympa i aulan 
12.30–14.30 Rörelsebana tillsammans med RF SISU Uppland.
RF SISU besöker Träffpunkt Karl-Johan i Svartbäcken och sätter upp en stor rörelsebana för alla att testa och utmana sig i. RF SISU bjuder på fika. Vi håller till utomhus på Träffpunkt Karl-Johans innergård. Anmäl gärna intresse till Träffpunkt Karl-Johan via e-post:  traffpunktkarljohan@uppsala.se.

Torsdag 19 september

13.30–14.30 Qigong i aulan 

Fredag 20 september

10.30–11.30 Core med Pilatesbollar i aulan  
11.45–12.15 Mindfulness i aulan 

Måndag 23 september

10.30–11.30 Core i aulan 
11.35–12.05 Flex i aulan 

Tisdag 24 september

11.00–11.45 Linedance i aulan 

Onsdag 25 september

10.30–11.30 Core med fria vikter i aulan 
11.45–12.30 Sitt- och fotgympa i aulan 

Torsdag 26 september

10.00–15.00 Seminarium om vardagsnära naturupplevelser för seniorer. Följ med på en temadag på SLU i Ultuna om natur och hälsa med särskilt fokus på seniorer. Dagen bjuder på spännande föreläsningar, samtalspromenad i mindre grupper och framtidsspaning med forskare och politiker. Anmäl dig till din träffpunkt senast 16 september.
Arrangörer: Upplandsstiftelsen och Centrum för naturvägledning, SLU, i samarbete med Träffpunkt 65+ i Uppsala kommun. 
Qigong utgår denna dag. 

Fredag 27 september

10.30–11.30 Core med Pilatesbollar i aulan  
11.45–12.15 Mindfulness i aulan 

Måndag 30 september

10.30–11.30 Core i aulan 
11.35–12.05 Flex i aulan 

Välkommen!

 

Håll utkik efter ändringar på vår webb.
Du hittar det på Träffpunkt Ramunds startsida under ”Aktuellt”.

Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt. Lämna synpunkter - Uppsala kommun

Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun

 

Träffpunkt Ramund för dig som är 65+
Telefon: 018-727 64 14
E-post: traffpunktramund@uppsala.se
Adress: Dalgatan 3