Träffpunkter 65+

Träffpunkter 65+ öppnar igen

Träffpunkter 65 + öppnar igen från och med 15 juni till och med 30 september. 

Alla träffpunktsaktiviteter kommer att hållas utomhus då verksamheten anpassas utifrån Folkhälsomyndighetens rekommendationer.

Vår personal kommer att finnas på plats för att säkerställa att ni som deltar håller avstånd. Vi tillhandahåller handdesinfektion vid varje aktivitet som är obligatoriskt för dig att använda.


För att delta i aktiviteterna kommer du att behöva föranmäla dig så att personalen
kan kontrollera att det inte samlas för många på en för liten yta.
Telefontid och telefonnummer står i sommarprogrammet för varje Träffpunkt.
Du anmäler dig till innevarande och nästkommande veckas aktiviteter.


Vi vill att du visar hänsyn och stannar hemma om du har feber och hosta,
även vid andningspåverkan, snuva, halsont, huvudvärk, illamående,
muskel- och ledvärk.


Utgångspunkten är att alla träffpunkter i såväl stadsdelarna som på landsbygden ska erbjuda aktiviteter några dagar i veckan för att du ska kunna undvika att resa med kollektivtrafiken.

 

Glöm inte att ta med en vattenflaska, solskyddsfaktor och något att ha på huvudet som skyddar dig mot solen. Vid regn – ta med dig ett paraply så går vi på en promenad.

 

 

Månadsblad Träffpunkt Årsta

Månadblad juli 

Här kan du ladda ner  juni- och juliprogrammet för utskrift  (PDF, 7 MB)

Med reservation för ändringar i programmet. Vid regn ersätts grupperna med promenad.

Glöm inte att ta med en vattenflaska, solskyddsfaktor och något att ha på huvudet som
skyddar dig mot solen. Ta med egen penna vid social samvaro.

 

De fysiska aktiviteterna pågår i ca 30 min. Därefter finns möjlighet till social
samvaro. Medtag gärna eget fika och filt att sitta på samt tänk på avståndet.

Torsdag 23 juli

08.00-08.45 Telefontid för anmälan till aktiviteter innevarande och
nästkommande vecka på telefon 018-727 69 35
10.00–10.30 Sittgympa.
11.00–11.30 Flex.
13.15–14.30 Social samvaro: Ta med egen fika. Vi har frågesport/
musikquiz/ löser klurigheter/ går tipspromenader med mera.

Fredag 24 juli Stängt

Träffpunkten är stängd 27 juli till den 9 augusti

 

Månadsblad augusti

Här kan du ladda ner augustiprogrammet för utskrift (PDF, 10 MB)

Måndag 10 augusti

08.00–08.45 Telefontid för anmälan till aktiviteter innevarande och
nästkommande vecka på telefon 018-727 69 35.
09.15–10.30 Stågympa (30 minuter) Social samvaro efteråt.
11.00–12.15 Core (30 minuter) Ta med egen matta. Social samvaro efteråt.
13.15–14.30 Social samvaro: Ta med eget fika. Vi har frågesport/
musikquiz/ löser klurigheter/ går tipspromenader med mera.
15.00–15.30 Telefontid för anmälan till aktiviteter innevarande och
nästkommande vecka på telefon 018-727 69 35

Tisdag 11 augusti

Stängt

Onsdag 12 augusti

08.00–08.45 Telefontid för anmälan till aktiviteter innevarande och
nästkommande vecka på telefon 018-727 69 35
09.15–10.30 Sittgympa (30 minuter) Social samvaro efteråt.
11.00–12.15 Flex (30 minuter) Ta med egen matta. Social samvaro efteråt.
13.15–14.30 Social samvaro: Ta med eget fika. Vi har frågesport/
musikquiz/ löser klurigheter/ går tipspromenader med mera.
15.00–15.30 Telefontid för anmälan till aktiviteter innevarande och
nästkommande vecka på telefon 018-727 69 35

Torsdag 13 augusti

Stängt

Fredag 14 augusti

08.00–08.45 Telefontid för anmälan till aktiviteter innevarande och
nästkommande vecka på telefon 018-727 69 35
09.15–10.30 Stågympa (30 minuter) Social samvaro efteråt.
11.00–12.15 Core (30 minuter) Ta med egen matta. Social samvaro efteråt.
13.15–14.30 Social samvaro: Ta med eget fika. Vi har frågesport/
musikquiz/ löser klurigheter/ går tipspromenader med mera.
15.00–15.30 Telefontid för anmälan till aktiviteter nästkommande vecka
på telefon 018-727 69 35

Måndag 17 augusti

Stängt

Tisdag 18 augusti

08.00–08.45 Telefontid för anmälan till aktiviteter innevarande och
nästkommande vecka på telefon 018-727 69 35
09.15–10.30 Stationsträning. (30 minuter) Social samvaro efteråt.
11.00–12.15 Stågympa (30 minuter) Social samvaro efteråt.
13.15–14.30 Social samvaro: Ta med eget fika. Vi har frågesport/
musikquiz/ löser klurigheter/ går tipspromenader med mera.
15.00–15.30 Telefontid för anmälan till aktiviteter innevarande och
nästkommande vecka på telefon 018-727 69 35

Onsdag 19 augusti

Stängt

Torsdag 20 augusti

08.00–08.45 Telefontid för anmälan till aktiviteter innevarande och
nästkommande vecka på telefon 018-727 69 35.
09.15–10.30 Stågympa (30 minuter) Social samvaro efteråt.
11.00–12.15 Core (30 minuter) Ta med egen matta. Social samvaro efteråt.
13.15–14.30 Social samvaro: Ta med eget fika. Vi har frågesport/
musikquiz/ löser klurigheter/ går tipspromenader med mera.
15.00–15.30 Telefontid för anmälan till aktiviteter nästkommande
vecka på telefon 018-727 69 35

Fredag 21 augusti

Stängt

Måndag 24 augusti

08.00–08.45 Telefontid för anmälan till aktiviteter innevarande och
nästkommande vecka på telefon 018-727 69 35
09.15–10.30 Stågympa (30 minuter) Social samvaro efteråt.
11.00–12.15 Qigong (30 minuter) Social samvaro efteråt.
13.15–14.30 Social samvaro: Ta med eget fika. Vi har frågesport/
musikquiz/ löser klurigheter/ går tipspromenader med mera.
15.00–15.30 Telefontid för anmälan till aktiviteter innevarande
ochnästkommande vecka på telefon 018-727 69 35

Tisdag 25 augusti

08.00–08.45 Telefontid för anmälan till aktiviteter innevarande och
nästkommande vecka på telefon 018-727 69 35
09.15-10.30 Sittgympa (30 minuter) Social samvaro efteråt.
11.00–12.15 Stationsträning utan redskap (30 minuter) Social samvaro efteråt.
13.15–14.30 Social samvaro: Ta med eget fika. Vi har frågesport/
musikquiz/ löser klurigheter/ går tipspromenader med mera.
15.00–15.30 Telefontid för anmälan till aktiviteter innevarande och
nästkommande vecka på telefon 018-727 69 35

Onsdag 26 augusti

08.00-08.45 Telefontid för anmälan till aktiviteter innevarande och
nästkommande vecka på telefon 018-727 69 35
09.15–10.30 Qigong (30 minuter) Social samvaro efteråt.
11.00–12.15 Stågympa (30 minuter) Social samvaro efteråt.
13.15–14.30 Social samvaro: Ta med eget fika. Vi har frågesport/
musikquiz/ löser klurigheter/ går tipspromenader med mera.
15.00–15.30 Telefontid för anmälan till aktiviteter innevarande och
nästkommande vecka på telefon 018-727 69 35

Torsdag 27 augusti

08.00–08.45 Telefontid för anmälan till aktiviteter innevarande och
nästkommande vecka på telefon 018-727 69 35
09.15–10.30 Sittgympa. (30 minuter) Social samvaro efteråt.
11.00–12.15 Stationsträning (30 minuter) Social samvaro efteråt.
13.15–14.30 Social samvaro: Ta med eget fika. Vi har frågesport/
musikquiz/ löser klurigheter/ går tipspromenader med mera.
15.00–15.30 Telefontid för anmälan till aktiviteter innevarande och
nästkommande vecka på telefon 018-727 69 35

Fredag 28 augusti

08.00–08.45 Telefontid för anmälan till aktiviteter innevarande och
nästkommande vecka på telefon 018-727 69 35
09.15–10.30 Stågympa (30 minuter) Social samvaro efteråt.
11.00–12.15 Zenbadans (30 minuter) Social samvaro efteråt.
13.15–14.30 Social samvaro: Ta med eget fika. Vi har frågesport/
musikquiz/ löser klurigheter/ går tipspromenader med mera.
15.00–15.30 Telefontid för anmälan till aktiviteter nästkommande
vecka på telefon 018-727 69 35

Måndag 31 augusti

08.00–08.45 Telefontid för anmälan till aktiviteter innevarande och
nästkommande vecka på telefon 018-727 69 35.
09.15–10.30 Stågympa (30 minuter) Social samvaro efteråt.
11.00–12.15 Qigong (30 minuter) Social samvaro efteråt.
13.15–14.30 Social samvaro: Ta med egen fika. Vi har frågesport/
musikquiz/ löser klurigheter/ går tipspromenader med mera
15.00–15.30 Telefontid för anmälan till aktiviteter innevarande och
nästkommande vecka på telefon 018-727 69 35

 



Välkomna!
Träffpunkt Årsta för dig som är 65+
Tel: 018-727 69 35
Telefontid: 08.00-08.45 och 15.00-15.30
Fyrislundsgatan 66
traffpunktsenior.uppsala.se

Ändringar i månadsbladet

Ändringar hittar du under "Aktuellt" på Träffpunkt Årstas startsida.

Uppdaterad: