Månadsblad Träffpunkt Årsta

Våra öppettider: Helgfri vardag
Måndag–onsdag och fredag 8.00–15.30, torsdag 13.30–15.30.
Café öppet 9.00–15.00 förutom torsdagar 13.30–15.30.

Telefon: 018-727 69 35
Telefontid: Måndag–onsdag och fredag 8.00–9.00 och
14.30–15.00, Torsdag 14.30–15.00.

Med reservation för ändringar i programmet.

December

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 503 KB).

Måndag 2 december

08.00–15.00 Snickeri
09.00–11.00 Senior-IT. Du kan få hjälp med digital teknik. Ta med din dator, surfplatta eller mobiltelefon till träffpunkten.
10.00–10.45 Linedance, nybörjargrupp.
12.00–15.30 Kortspel, Canasta
08.30–15.00 Gym

Tisdag 3 december

08.00–15.00 Snickeri
10.00–10.45 Sitt och stå gympa. INSTÄLLT pga. sjukdom.
11.00–11.45 Qigong – långsamma rörelser med fokus på andningen.
12.00–13.30 Syjunta och handarbetscafé. Ta med ditt eget hantverk eller använd material av oss. Tillsammans umgås vi, pratar, fikar och skapar. Sista tillfället för terminen, start igen tisdag 14 januari.
13.30–15.00 Vi pratar om bilar, bilsport, egna upplevelser från motorvärlden eller bara rent allmänt.
13.30–14.00 Ny på Träffpunkten? Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteter vi erbjuder! 
11.00–15.00 Gym (Sjukgymnast Shahin 13.00–15.00)

Onsdag 4 december

08.00–15.00 Snickeri
09.00–12.00 Vävgrupp
10.00–11.00 Cirkelträning
11.15–12.00 Core-träning på matta, enkla övningar, ta gärna med egen matta.
13.00–15.00 Läderkurs, maxantal 5 deltagare.
13.00–15.00 Våga måla! Målarstuga för alla, kom och prova på att måla med oss. Material finns för akvarellmålning. Du kan också ta med eget arbete eller bara umgås en stund. Konstnär Ulf Sixtensson besöker målarstugan och inspirerar till akrylmålning.
13.00–15.00 Pingis i aulan
13.30–15.00 ”Skriv ditt liv” med diakon Eva Berglund, sista tillfället för terminen.
08.30–15.00 Gym

Torsdag 5 december

Personalmöte på förmiddagen
13.00–15.00 Bingo
13.00–15.00 Lappteknik. Utställning: ”Lapptäcken, inte bara överkast”. Sista tillfället för terminen.
13.00–15.00 Gym (Sjukgymnast Shahin 13.00–15.00)

Fredag 6 december

08.00–15.00 Snickeri
10.00–10.45 Stå gympa
11.00–11.45 Sittande mjukgympa
13.00–14.00 Bengt Jannson spelar julmusik.
13.00–15.00 Sygrupp
08.30–15.00 Gym

Måndag 9 december

08.00–15.00 Snickeri
09.00–11.00 Senior-IT. INSTÄLLT
10.00–10.45 Linedance för nybörjare, sista tillfället för terminen, start igen för nybörjare måndag 13 januari.
12.00–15.30 Kortspel, Canasta
08.30–15.00 Gym

Tisdag 10 december

08.00–15.00 Snickeri
10.00–10.45 Sitt och stå gympa 
11.00–11.45 Qigong – långsamma rörelser med fokus på andningen.
13.00–15.00 Finskagruppen, sista tillfället för terminen, start igen tisdag 14 januari.
13.00–14.00 Luciafika
13.30–15.00 Vi pratar om bilar, bilsport, egna upplevelser från motorvärlden eller bara rent allmänt.
13.30–14.00 Ny på Träffpunkten? Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteter vi erbjuder! 
11.00–15.00 Gym (Sjukgymnast Shahin 13.00–15.00)

Onsdag 11 december

08.00–15.00 Snickeri
09.00–12.00 Vävgrupp
10.00–11.00 Cirkelträning
11.15–12.00 Core-träning på matta, enkla övningar, ta gärna med egen matta.
13.00–15.00 Läderkurs, maxantal 5 deltagare, sista tillfället för terminen.
13.00–15.00 Våga måla! Målarstuga för alla, kom och prova på att måla med oss. Material finns för akvarellmålning. Du kan också ta med eget arbete eller bara umgås en stund. 
13.00–15.00 Måla vackra sidensjalar, material finns. Pris: 150 kr/sjal.
13.00–15.00 Pingis i aulan
08.30–15.00 Gym

Torsdag 12 december

Träffpunkten är stängd för planeringsdag.

Fredag 13 december

08.00–15.00 Snickeri
10.00–10.45 Stå gympa
11.00–11.45 Sittande mjukgympa. Sista tillfället för terminen, start igen fredag 17 januari.
13.00–14.00 Musikfrågesport, dagens ämne: Julstämning.
13.00–15.00 Sygrupp
08.30–15.00 Gym

Måndag 16 december

08.00–15.00 Snickeri
09.00–11.00 Senior-IT. Du kan få hjälp med digital teknik. Ta med din dator, surfplatta eller mobiltelefon till träffpunkten. Sista tillfället för terminen, start igen 13 januari.
12.00–15.30 Kortspel, Canasta. Sista tillfället för terminen, start igen måndag 13 januari.
08.30–15.00 Gym

Tisdag 17 december

08.00–15.00 Snickeri
10.00–10.45 Sitt och stå gympa. Sista tillfället för terminen, start igen 14 januari.
11.00–11.45 Qigong – långsamma rörelser med fokus på andningen. Sista tillfället för terminen, start igen 14 januari.
12.00–13.00 Grötlunch, anmälan senast onsdag 11 december, maxantal 20, först till kvarn. Pris: 60 kronor.
13.30-15.00 Vi pratar om bilar, bilsport, egna upplevelser från motorvärlden eller bara rent allmänt
13.30–14.00 Ny på Träffpunkten? Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteter vi erbjuder! 
11.00–15.00 Gym (Sjukgymnast Shahin 13.00–15.00)

Onsdag 18 december

08.00–15.00 Snickeri
09.00–12.00 Vävgrupp, sista tillfället för terminen, start igen 8 januari.
10.00–11.00 Cirkelträning, sista tillfället för terminen, start igen 15 januari.
11.15–12.00 Core-träning på matta, enkla övningar, ta gärna med egen matta, sista tillfället för terminen, start igen 15 januari.
13.00–15.00 Våga måla! Målarstuga för alla, kom och prova på att måla med oss. Material finns för akvarellmålning. Du kan också ta med eget arbete eller bara umgås en stund. Sista tillfället för terminen, start igen 15 januari.
13.00–15.00 Pingis i aulan
08.30–15.00 Gym

Torsdag 19 december

Personalmöte på förmiddagen
13.00–15.00 Bingo, sista tillfället för terminen, start igen 16 januari.
13.00–14.00 Bokcirkel 
13.00–15.00 Gym (Sjukgymnast Shahin 13.00–15.00)

Fredag 20 december

08.00–15.00 Snickeri
10.00–10.45 Stå gympa
13.00–15.00 Sygrupp
08.30–15.00 Gym

Måndag 23 december

08.00–15.00 Snickeri
08.30–15.00 Gym

Tisdag 24 december – Stängt

Onsdag 25 december – Stängt

Torsdag 26 december – Stängt

Fredag 27 december

08.00–15.00 Snickeri
10.00–10.45 Stå gympa
13.00–15.00 Sygrupp
08.30–15.00 Gym

Måndag 30 december

08.00–15.00 Snickeri
08.30–15.00 Gym

Tisdag 31 december – Stängt

Träffpunktens telefontid: Måndag–onsdag och fredag 8.00–09.00 och 14.30–15.00, Torsdag 14.30–15.00.
Tel: 018-727 69 35

Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens sjukgymnaster och har fått ett individuellt anpassat träningsprogram.
Bokning av introduktion sker endast via telefon 018-727 76 26. Telefontid: Måndag–onsdag och fredag 8.30–10.30 samt 15.30–16.30, Torsdag 15.30–16.30. För närvarande är det kö.

Välkommen!

 

Håll utkik efter ändringar på vår webb. Du hittar det på Träffpunkt Årstas startsida under ”Aktuellt”.

Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt. Lämna synpunkter - Uppsala kommun

Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun

 

Träffpunkt Årsta för dig som är 65+
Fyrislundsgatan 66
Tel: 018-727 69 35
Epost: traffpunktarsta@uppsala.se