Träffpunkter 65+
 

Uteaktiviteterna fortsätter i höst

Föranmäl dig via telefonen till aktiviteterna. Vid förhinder, vänligen ring och avboka din tid så andra kan få komma.

Alla aktiviteter hålls utomhus och vår personal kommer att finnas på plats för att säkerställa att ni som deltar håller avstånd.

Använd handdesinfektionen vi tillhandahåller.

Stanna hemma vid symptom.

 

 

Månadsblad Träffpunkt Årsta

Månadsblad oktober

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 9 MB)

Vid regn ersätts grupperna med promenad, så ta med paraply.

Glöm inte att ta med en vattenflaska, samt egen penna vid social samvaro.

Fredag 16 oktober

08.0009.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 69 35
10.00–11.00 Stående gympa. 30 minuter med social samvaro efteråt.

Måndag 19 oktober

13.30–14.15 Promenad med tema
14.30–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 69 35

Tisdag 20 oktober

08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 69 35
09.30–10.15 Promenad med tema
11.00–11.45 Sittgympa ca 30 minuter
13.15–14.00 Stationsträning
14.30–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 69 35

Onsdag 21 oktober

08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 69 35
10.00–10.45 Stående gympa
13.15–14.00 Flex
14.30–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 69 35

Torsdag 22 oktober

13.30–14.15 Stationsträning
14.30–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 69 35

Fredag 23 oktober

08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 69 35
10.00–10.45 Stående gympa
14.00–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 69 35

Måndag 26 oktober

13.30–14.15 Qigong (30 minuter)
14.30–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 69 35

Tisdag 27 oktober

08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 69 35
09.30–10.15 Promenad med tema
11.00–11.45 Sittgympa ca 30 minuter
13.15–14.00 Stationsträning
14.30–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 69 35

Onsdag 28 oktober

08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 69 35
10.00–10.45 Stående gympa
13.15–14.00 Flex
14.30–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 69 35

Torsdag 29 oktober

13.30–14.15 Stationsträning
14.30–15.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 69 35

Fredag 30 oktober

08.00–09.00 Telefontid för anmälan till aktiviteter på telefon 018-727 69 35
10.00–10.45 Stående gympa
11.15–12.00 Linedance


Välkomna!


Träffpunkt Årsta för dig som är 65+
Tel: 018-727 69 35
Telefontid: Måndag och torsdag 14.30-15.00, övriga dagar även 08.00-09.00
Fyrislundsgatan 66
traffpunktsenior.uppsala.se

Ändringar i månadsbladet

Ändringar hittar du under "Aktuellt" på Träffpunkt Årstas startsida.

Uppdaterad: