Våra öppettider: Helgfri vardag
Måndag–onsdag och fredag 8.00–15.30, torsdag 13.30–15.30.
Café öppet 9.00–15.00 förutom torsdagar 13.30–15.30.

Telefon: 018-727 69 35
Telefontid: Måndag–onsdag och fredag 8.00–9.00 och
14.30–15.00, Torsdag 14.30–15.00.

Med reservation för ändringar i programmet

September

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 594 KB).

Måndag 2 september  

08.00–15.00 Snickeri
09.00–11.00 Senior-IT. Du kan få hjälp med digital teknik. Ta med din dator, surfplatta eller mobiltelefon till träffpunkten.
10.00–10-45 Linedance, nybörjargrupp – Start
12.00–15.30 Kortspel, Canasta
08.30–15.00 Gym

Tisdag 3 september

08.00–15.00 Snickeri
10.00–10.45 Sitt- och stå gympa – Start
11.00–11.45 Qigong, långsamma rörelser med fokus på andningen – Start
12.00–13.30 Syjunta och handarbetscafé. Ta med ditt eget hantverk eller använd material av oss. Tillsammans umgås vi, pratar, fikar och skapar – Start
13.00–15.00 Finska gruppen, sociala aktiviteter för finsktalande – Start
13.30–14.00 Ny på Träffpunkten? Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler.
Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteter
vi erbjuder!
11.00–15.00 Gym (bemannat av sjukgymnast Shahin 13.00–15.00)

Onsdag 4 september   

08.00–15.00 Snickeri
09.00–13.00 Vävgrupp – Start
10.00–11.00 Cirkelträning. Vi tränar i stationer med olika redskap eller den egna kroppsvikten – Start
11.15–12.00 Core-träning på matta, enkla övningar, ta gärna med egen matta – Start
13.00–15.00 Våga måla! Målarstuga för alla, kom och prova på att måla med oss. Material finns för akvarellmålning. Du kan också ta med eget arbete eller bara umgås en stund.
13.00–15.00 Pingis i aulan – Start
13.30–15.00 ”Skriv-ditt-liv” med diakon Eva Berglund som också är utbildad journalist. Under fyra tillfällen i höst träffas vi i grupp för att med hjälp av olika skrivövningar och samtal komma igång med att skriva om våra liv. Oavsett om du bara vill skriva för din egen skull, för barn och barnbarn eller satsar på att ge ut boken om ditt liv så är det här du kan börja.
08.30–15.00 Gym

Torsdag 5 september

Personalmöte på förmiddagen
13.00–15.00 Bingo – Start
13.00–14.00 Promenad med balansövningar i närområdet. Träffpunkten bjuder på fika.  
13.00–15.00 Gym (bemannat av sjukgymnast Shahin)

Fredag 6 september

08.00–15.00 Snickeri
10.00–10.45 Stå gympa. Vi tränar styrka och balans – Start
11.00–11.45 Sittande mjukgympa – Start
13.00–14.45 Cissi och Selma – klädförsäljning inspirerad av 50-, 60- och 70-talet.  Färgglada kläder som sprider glädje!
08.30–15.00 Gym

Måndag 9 september

08.00–15.00 Snickeri
09.00–11.00 Senior-IT. Du kan få hjälp med digital teknik. Ta med din dator, surfplatta eller mobiltelefon till träffpunkten.
10.00–10-45 Linedance, nybörjargrupp
12.00–15.30 Kortspel, Canasta
13.00–14.00 Bokcirkel. Inställt!
08.30–15.00 Gym 

Tisdag 10 september   

08.00–15.00 Snickeri
10.00–10.45 Sitt- och stå gympa
11.00–11.45 Qigong, långsamma rörelser med fokus på andningen
12.00–13.30 Syjunta och handarbetscafé. Ta med ditt eget hantverk eller använd material av oss. Tillsammans umgås vi, pratar, fikar och skapar.
13.00–15.00 Pingis i aulan. INSTÄLLT
13.30–14.00 Ny på Träffpunkten? Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler.
Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteter
vi erbjuder!
11.00–15.00 Gym (sjukgymnast Shahin 13.00–15.00)

Onsdag 11 september   

08.00–15.00 Snickeri
09.00–13.00 Vävgrupp
10.00–11.00 Cirkelträning. Vi tränar i stationer med olika redskap eller den egna kroppsvikten.
11.15–12.00 Core-träning på matta, enkla övningar, ta gärna med egen matta.
13.00–15.00 Våga måla! Målarstuga för alla, kom och prova på att måla med oss. Material finns för akvarellmålning. Du kan också ta med eget arbete eller bara umgås en stund.
13.00–15.00 Pingis i aulan
08.30–15.00 Gym

Torsdag 12 september

Träffpunkten är stängd pga. personalutbildning. 

Fredag 13 september   

08.00–15.00 Snickeri
10.00–10.45 Stå gympa. Vi tränar styrka och balans.
11.00–11.45 Sittande mjukgympa
13.00–14.00 Trubadur – Stefan Lindeborg
08.30–15.00 Gym

Måndag 16 september  

08.00–15.00 Snickeri
09.00–11.00 Senior-IT. Du kan få hjälp med digital teknik. Ta med din dator, surfplatta eller mobiltelefon till träffpunkten.
10.00–10-45 Linedance, nybörjargrupp
12.00–15.30 Kortspel, Canasta
08.30–15.00 Gym 

Tisdag 17 september  

08.00–15.00 Snickeri
10.00–10.45 Sitt- och stå gympa
11.00–11.45 Qigong, långsamma rörelser med fokus på andningen
12.00–13.30 Syjunta och handarbetscafé. Ta med ditt eget hantverk eller använd material av oss. Tillsammans umgås vi, pratar, fikar och skapar.
13.00–15.00 Finska gruppen, sociala aktiviteter för finsktalande
13.00–14.00 Föreläsning i Mallas sal på stadsbiblioteket om Lasse Åberg. Vi visar föreläsningen på storbildsskärm på träffpunkten.
13.30–14.00 Ny på Träffpunkten? Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteter vi erbjuder!
11.00–15.00 Gym (sjukgymnast Shahin 13.00–15.00)

Onsdag 18 september

08.00–15.00 Snickeri
09.00–13.00 Vävgrupp
10.00–11.00 Cirkelträning. Vi tränar i stationer med olika redskap eller den egna kroppsvikten.
11.15–12.00 Core-träning på matta, enkla övningar, ta gärna med egen matta.
13.00–15.00 Våga måla! Målarstuga för alla, kom och prova på att måla med oss. Material finns för akvarellmålning.Du kan också ta med eget arbete eller bara umgås en stund.
13.00–15.00 Pingis i aulan
08.30–15.00 Gym

Torsdag 19 september 

Personalmöte på förmiddagen
13.00–15.00 Bingo
13.00 Fålhagsvandring i Uppsala, samling på Vaksalatorg med avslutning på Frodeparken med Anders Allard.
Pris: 150 kronor per person, swish eller kort.
13.00–15.00 Gym (sjukgymnast Shahin 13.00–15.00)

Fredag 20 september  

08.00–15.00 Snickeri
10.00–10.45 Stå gympa. Vi tränar styrka och balans.
11.00–11.45 Sittande mjukgympa – Inställt
13.00–14.00 Musikfrågesport – dagens ämne: Eurovision Song Contest
08.30–15.00 Gym

Måndag 23 september   

08.00–15.00 Snickeri
09.00–11.00 Senior-IT. Du kan få hjälp med digital teknik. Ta med din dator, surfplatta eller mobiltelefon till träffpunkten.
10.00–10.45 Linedance, nybörjargrupp
12.00–15.30 Kortspel, Canasta
08.30–15.00 Gym

Tisdag 24 september

08.00–15.00 Snickeri
10.00–10.45 Sitt- och stå gympa
11.00–11.45 Qigong, långsamma rörelser med fokus på andningen
12.00–13.00 Sopplunch – anmälan senast fredag 13 september, max 20, först till kvarn. Pris: 75 kronor.
12.00–13.30 Syjunta och handarbetscafé. Ta med ditt eget hantverk eller använd material av oss. Tillsammans umgås vi, pratar, fikar och skapar.
13.30–14.00 Ny på Träffpunkten? Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler.
Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteter
vi erbjuder!
11.00–15.00 Gym (sjukgymnast Shahin 13.00–15.00)

Onsdag 25 september   

08.00–15.00 Snickeri
09.00–13.00 Vävgrupp
10.00–11.00 Cirkelträning. Vi tränar i stationer med olika redskap eller den egna kroppsvikten.
11.15–12.00 Core-träning på matta, enkla övningar, ta gärna med egen matta.
13.00–15.00 Våga måla! Målarstuga för alla, kom och prova på att måla med oss. Material finns för akvarellmålning.Du kan också ta med eget arbete eller bara umgås en stund.
13.00–15.00 Pingis i aulan
08.30–15.00 Gym

Torsdag 26 september – Träffpunkten flyttar ut!

10.00–15.00 Seminarium om vardagsnära naturupplevelser för seniorer. Följ med på en temadag på SLU i Ultuna om natur och hälsa med särskilt fokus på seniorer. Dagen bjuder på spännande föreläsningar, samtalspromenad i mindre grupper och framtidsspaning med forskare och politiker. Din träffpunkt hjälper dig med mer information och anmälan!

Fredag 27 september

08.00–15.00 Snickeri
10.00–10.45 Stå gympa. Vi tränar styrka och balans.
11.00–11.45 Sittande mjukgympa
13.00–14.45 Filmvisning: Den enfaldige mördaren – Sven är harmynt och eftersom omgivningen har svårt att förstå vad han säger, kallas han allmänt för Idioten. När Svens mor avlider ackorderas han ut till fabrikör Höglund, en grym och hänsynslös man som gärna utnyttjar och plågar sina närmaste.
08.30–15.00 Gym

Måndag 30 september  

08.00–15.00 Snickeriet
09.00–11.00 Senior-IT. Du kan få hjälp med digital teknik. Ta med din dator, surfplatta eller mobiltelefon till träffpunkten.
10.00–10.45 Linedance, nybörjargrupp
12.00–15.30 Kortspel, Canasta
13.00–14.00 Bokcirkel
08.30–15.00 Gym

Träffpunktens telefontid: Måndag–onsdag och fredag 8.00–09.00 och 14.30–15.00, Torsdag 14.30–15.00.
Tel: 018-727 69 35

Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens sjukgymnaster och har fått ett individuellt anpassat träningsprogram.
Bokning av introduktion sker endast via telefon 018-727 76 26. Telefontid: Måndag–onsdag och fredag 8.30–10.30 samt 15.30–16.30, Torsdag 15.30–16.30.
För närvarande är det kö.

Välkommen!

 

Håll utkik efter ändringar på vår webb. Du hittar det på Träffpunkt Årstas startsida under ”Aktuellt”.

Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt. Lämna synpunkter - Uppsala kommun

Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun

 

Träffpunkt Årsta för dig som är 65+
Fyrislundsgatan 66
Tel: 018-727 69 35
Epost: traffpunktarsta@uppsala.se