Träffpunkter 65+

Träffpunkter 65+ öppnar igen

Träffpunkter 65 + öppnar igen från och med 15 juni till och med 30 september. 

Alla träffpunktsaktiviteter kommer att hållas utomhus då verksamheten anpassas utifrån Folkhälsomyndighetens rekommendationer.

Vår personal kommer att finnas på plats för att säkerställa att ni som deltar håller avstånd. Vi tillhandahåller handdesinfektion vid varje aktivitet som är obligatoriskt för dig att använda.


För att delta i aktiviteterna kommer du att behöva föranmäla dig så att personalen
kan kontrollera att det inte samlas för många på en för liten yta.
Telefontid och telefonnummer står i månadsbladet/programmet för varje Träffpunkt.
Du anmäler dig till innevarande och nästkommande veckas aktiviteter.


Vi vill att du visar hänsyn och stannar hemma om du har feber och hosta,
även vid andningspåverkan, snuva, halsont, huvudvärk, illamående,
muskel- och ledvärk.


Utgångspunkten är att alla träffpunkter i såväl stadsdelarna som på landsbygden ska erbjuda aktiviteter några dagar i veckan för att du ska kunna undvika att resa med kollektivtrafiken.

 

Glöm inte att ta med en vattenflaska! Vid regn - ta med dig ett paraply så går vi på en promenad.

 

 

Mötesplatser för dig som är 65+

Välkommen till 13 olika träffpunkter som erbjuder uteaktiviteter  för dig som fyllt 65 år. Här arbetar vi hälsofrämjande för både kropp och själ.

Våra träffpunkter

 

Klicka här så kommer du direkt till våra träffpunkter

 

Aktuellt

Träffpunkterna uppmärksammar ”Balansera mera” 28-30 september

Balansera mera är socialstyrelsens nationella kampanj som årligen genomförs vecka 40. Där finns tips och råd för att förhindra och förebygga fallolyckor genom att äta klokt, motionera och ha koll på sina mediciner.

Regelbunden balans- och styrketräning minskar risken för fall och hos oss har du möjlighet att träna kostnadsfritt. I våra träningsgrupper finns balans- och styrkeövningar i olika svårighetsgrader. För tillfället sker all träning utomhus med föranmälan då vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer.

Du kan i samband med någon av våra träningsgrupper som vi erbjuder få socialstyrelsens informationsmaterial där du får tips och råd angående motion, mat och medicin.

Här kan du ladda ner broschyren Så kan du hindra fallolyckor (PDF, 2 MB) för utskrift

Övrigt:

• Följ gärna vår facebooksida Träffpunkter 65+ i Uppsala kommun
   facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun/

• Håll dig igång fysiskt och mentalt även i Corona-tider!
   Här finner du hälsotips: äldrevänlig kommun/halsotips

• Hitta mer info om telefonstöd och diverse praktisk hjälp här:
   uppsala.se/stod-och-omsorg/kris-och-sakerhet/kontaktvagar-for-dig-som-behover-stod/

 


Känner du dig ensam och vill prata med någon?
Ring äldreombudsman på 018-727 12 39

Samariterhemmet - Samtalsmottagningen för äldre, erbjuder samtal
per telefon med legitimerade psykoterapeuter som är 60+
Boka tid måndagar 9.00–11.00 på tel 073-074 78 23 eller via e-post samtalsmottagning1@samariterhemmet.se

 

¿Te sientes solo y quieres hablar con alguien?
Llame al Defensor de mayores al 018-727 12 39 

¿Quieres hablar con alguien que sepa español,
puedes llamar a Ljlijana al 018-727 49 89

Samariterhemmet  - La recepción de llamadas para personas mayores, ofrece llamadas
por teléfono con psicoterapeutas mayores de 60 años
Reserva una cita los lunes entre 9 - 11 am al teléfono 073-074 78 23 o por
correo electrónico a samtalsmottagning1@samariterhemmet.se

 

 

Osjecas li se usamljeno i zelis pricati sa nekim?

Pozovi äldreombudsman na telefon 018-727 12 39,

Osjecas li se usamljeno i zelis razgovarati sa nekim ko
govori srpsko hrvatski pozovi 018-727 49 89

Samariterhemmet – Samtalsmottagningen za starije,
Nudi razgovore sa legitimiranim psihoterapeutom 60+.

Vrijeme mozete da zakazete
Ponedeljkom od 09.00-11.00 na telefon 073-074 78 23 ili na samtalsmottagning1@samariterhemmet.se

 

 

Kontakta oss

Tf verksamhetschef/Administratör
Maria-Helena Persson
018-727 69 47
Uppdaterad:

Andra sidor under: Mötesplatser för dig som är 65+