Månadsblad Träffpunkt Björklinge

Träffpunktens aktiviteter kommer att hållas på dansbanan eller i SK Irons klubblokal vid Björkvallen, utegymmet vid Lugnet eller i Träffpunktens lokaler. Se i programmet för mer information om var respektive aktivitet kommer att vara. Beroende på väderleken kan alternativa aktiviteter komma att ersätta ordinarie programpunkter. Samling vid ordinarie plats.

Föranmälan till vissa av våra aktiviteter, se månadsblad. Kontakta oss för anmälan och frågor på telefon 018-727 48 97 eller 018-726 10 90. Du når oss helgfri måndag–onsdag kl. 08.00–15.00 samt torsdagar 13.00–15.00.

Med reservation för ändringar i programmet.

Maj

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 576 KB).

Torsdag 1 maj
Stängt på grund av helgdag

Måndag 5 maj
09.15–10.15 Gympa (Björkvallen). Gympa till medryckande musik som
utgår från en stående position men som kan innehålla sittande eller
liggande moment. Träningsredskap som exempelvis gummiband kan
användas. Utomhus (vid nederbörd är vi inomhus på dansbanan).
10.15–11.00 Drop-in fika Välkommen att besöka oss för en pratstund
och en kopp kaffe i våra lokaler på Björkvallen/klubblokalen.
13.30–14.30 Pysselmåndag (Träffpunkten/allrum). Vi umgås och pysslar i
Träffpunktens allrum. Ta med eget handarbete, läs tidningen eller lägg
pussel. Du är välkommen även för en pratstund. Kaffe och kaka finns.

Tisdag 6 maj
09.45–10.15 Stågympa (Björkvallen). Gympa till medryckande musik i
stående position utomhus vid Björkvallen. Ett lite kortare gympapass
jämfört med måndagens.
10.30–11.15 Linedance (Björkvallen/dansbanan). Dans med amerikanskt
ursprung där deltagarna står uppställda i rader. Danserna är uppbyggda
av återkommande stegkombinationer. Linedance är en träningsform som
utmanar såväl kondition som koordination, minne och balans. Inomhus.
11.15–11.30 Linedance fortsättning (Björkvallen/dansbanan) Vi dansar
en dans med svårare koreografi.
13.00–13.30 Ny på Träffpunkten? (Träffpunkten/Bror Hjortsv. 7A)
Är Träffpunkter65+ nytt för dig? Välkommen att träffa oss som jobbar här
och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de
olika aktiviteterna vi erbjuder.
13.30–14.30 Bingo och fika (Träffpunkten)

Onsdag 7 maj
09.15–10.15 Stationsträning (Björkvallen). Träningsform där deltagarna
cirkulerar mellan olika övningsstationer. Stationerna består av övningar
innehållande styrka, balans, koordination och rörlighet. Träningsredskap
som exempelvis gummiband och hantlar kan användas. Utomhus (vid
nederbörd är vi inomhus på dansbanan).
10.30–11.30 Stationsträning för herrar (Björkvallen). Utomhus (vid
nederbörd är vi inomhus på dansbanan).
10.00–11.00 Drop-in-fika (Björkvallen/klubblokalen). Välkommen att
besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe i våra lokaler.
13.30–14.30 Musikbingo (Björkvallen/klubblokalen) En kul, lättsam och
opretentiös variant av musikquiz. Här behövs lite kunskaper och mycket
tur!

Torsdag 8 maj
13.30–14.30 Sittgympa och fika (Träffpunkten). Gympa som utgår från en
sittande position. Innehåller ibland vissa stående moment för den som vill
och kan. Träningsredskap som exempelvis gummiband och hantlar kan
användas.

Måndag 12 maj
09.15–10.15 Gympa (Björkvallen). Gympa till medryckande musik som
utgår från en stående position men som kan innehålla sittande eller
liggande moment. Träningsredskap som exempelvis gummiband kan
användas. Utomhus (vid nederbörd är vi inomhus på dansbanan).
10.15–11.00 Drop-in fika Välkommen att besöka oss för en pratstund och
en kopp kaffe i våra lokaler på Björkvallen/klubblokalen.
13.00–14.30 Måndagsbio (Träffpunkten/allrum) ”Den sista resan” (2024) I
ett försök att få sin deprimerade pappa att omfamna livet igen tar
filmskaparen Filip Hammar med honom på en överraskande roadtrip till
Frankrike – samma resa de gjorde varje sommar under Filips barndom. I
hemlighet iscensätter Filip några av livets härligaste ögonblick och
hoppas att pappa ska återfå sin livsglädje. Följ med på en känslosam resa
fylld av skratt, tårar och oväntade insikter av och med den folkkära duon
Filip Hammar och Fredrik Wikingsson. 90min

Tisdag 13 maj
09.45–10.15 Stågympa (Björkvallen). Gympa till medryckande musik i
stående position utomhus vid Björkvallen. Ett lite kortare gympapass
jämfört med måndagens.
10.30–11.15 Linedance (Björkvallen/dansbanan). Dans med amerikanskt
ursprung där deltagarna står uppställda i rader. Danserna är uppbyggda
av återkommande stegkombinationer. Linedance är en träningsform som
utmanar såväl kondition som koordination, minne och balans. Inomhus.
Obs! Sista tillfället för terminen.
11.15–11.30 Fortsättnings-linedance (Björkvallen/dansbanan). Vi dansar
en linedance med svårare koreografi. Inomhus. Obs! Sista tillfället för
terminen.
13.30–14.30 Handarbetscafé (Träffpunkten) Kom och sticka, virka eller ta
med något annat pyssel. Vi gör en väggdekoration tillsammans med
virkade blommor. Ta gärna med garn och virknålar. Självklart är du
välkommen även utan handarbete.

Onsdag 14 maj
09.15–10.15 Stationsträning (Björkvallen). Träningsform där deltagarna
cirkulerar mellan olika övningsstationer. Stationerna består av övningar
innehållande styrka, balans, koordination och rörlighet. Träningsredskap
som exempelvis gummiband och hantlar kan användas. Utomhus (vid
nederbörd är vi inomhus på dansbanan).
10.30–11.30 Stationsträning för herrar (Björkvallen). Utomhus (vid
nederbörd är vi inomhus på dansbanan).
10.00–11.00 Drop-in-fika (Björkvallen/klubblokalen). Välkommen att
besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe i våra lokaler.
Onsdag 14 maj (forts.)
13.30–14.30 Björklinge hembygdsmuseum Vi gör ett besök på Björklinge
hembygdsmuseum, Nybyvägen 2. Björklinge Hembygdsförening Vi ses vid
museumet.

Torsdag 15 maj
11.55–13.00 Vi besöker Björklinge kyrka och deltar på Lunchmusik med
fika. ”Den frikyrkliga psalmskatten” Medverkande: Margareta Andersson-
Brennan, vi sjunger tillsammans. Fika till självkostnadspris finns att köpa
efter lunchmusiken. Programmet i kyrkan kommer att vara ca 35 minuter
med start 12.00. Vi ses vid kyrkan.
13.30–14.30 Obs! Sittgympan på Träffpunkten är inställd!

Måndag 19 maj
09.15–10.15 Gympa (Björkvallen). Gympa till medryckande musik som
utgår från en stående position men som kan innehålla sittande eller
liggande moment. Träningsredskap som exempelvis gummiband kan
användas. Utomhus (vid nederbörd är vi inomhus på dansbanan).
10.15–11.00 Drop-in fika Välkommen att besöka oss för en pratstund och
en kopp kaffe i våra lokaler på Björkvallen/klubblokalen.
13.30–14.30 Pysselmåndag (Träffpunkten/allrum) Vi umgås och pysslar i
Träffpunktens allrum. Ta med eget handarbete, läs tidningen eller lägg
pussel. Du är välkommen även för en pratstund. Kaffe och kaka finns.

Tisdag 20 maj
09.45–10.15 Stågympa (Björkvallen). Gympa till medryckande musik i
stående position utomhus vid Björkvallen. Ett lite kortare gympapass
jämfört med måndagens.
13.30–14.30 Bingo och fika (Träffpunkten)

Onsdag 21 maj
09.15–10.15 Stationsträning (Björkvallen). Träningsform där deltagarna
cirkulerar mellan olika övningsstationer. Stationerna består av övningar
innehållande styrka, balans, koordination och rörlighet. Träningsredskap
som exempelvis gummiband och hantlar kan användas. Utomhus (vid
nederbörd är vi inomhus på dansbanan).
10.30–11.30 Stationsträning för herrar (Björkvallen). Utomhus (vid
nederbörd är vi inomhus på dansbanan).
10.00–11.00 Drop-in-fika (Björkvallen/klubblokalen). Välkommen att
besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe i våra lokaler.
13.00–13.30 Ny på Träffpunkten? (Björkvallen/klubblokalen)
Är Träffpunkter65+ nytt för dig? Välkommen att träffa oss som jobbar här
och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de
olika aktiviteterna vi erbjuder.
13.30–14.30 Vi spelar cornhole (Björkvallen) som är ett populärt
trädgårdsspel. Kasta påsar fyllda med plastkulor och försök träffa i hålet
eller på den lutande cornholebrädan för att få poäng. (utomhus)

Torsdag 22 maj
09.30–14.00 Träffpunkten flyttar ut: aktivitetsdag på Summer Zone.
För tredje året i rad välkomnar vi dig till en glädjefylld dag med aktiviteter
och umgänge på Summer Zone, vid Studenternas bandyplan.
Kom och träffa andra besökare, personal från Träffpunkterna och
Seniorbostäder samt delta i sociala och fysiska aktiviteter. Det kommer
att finnas lättare tilltugg samt fika att köpa på plats. Mer information och
program för dagen kommer senare och publiceras på vår hemsida, vår
Facebooksida samt med anslag på Träffpunkterna. Nytt för i år är att fler
externa verksamheter har bjudits in, aktivitetsytan har blivit större,
antalet aktiviteter har ökat och sist men inte minst, vi avslutar dagen
med musikunderhållning från New Generation! Vi ser fram emot en
härlig dag tillsammans!
Obs! Träffpunkten i Björklinge är stängd.

Måndag 26 maj
09.00–11.00 Zenba och mingel på Summer Zone (Uppsala) tillsammans
med skolelever. Summer Zone är öppet och vi dansar Zenba klockan 9.30.
Möjlighet till andra aktiviteter som tex cornhole och basket på egen hand.
Summer Zone ligger på Studenternas bandyplan.
09.15–10.15 Gympa (Björkvallen). Gympa till medryckande musik som
utgår från en stående position men som kan innehålla sittande eller
liggande moment. Träningsredskap som exempelvis gummiband kan
användas. Utomhus (vid nederbörd är vi inomhus på dansbanan).
10.15–11.00 Drop-in fika Välkommen att besöka oss för en pratstund
och en kopp kaffe i våra lokaler på Björkvallen/klubblokalen.
13.00–14.30 Måndagsbio (Träffpunkten/allrum) ”Tisdagsklubben” (2022)
Dramakomedi om Karin vars familjeliv vänts upp och ned. Men på en
matlagningskurs upptäcker hon att det aldrig är för sent att följa sina
drömmar. 1 tim 37 min.

Tisdag 27 maj
09.45–10.15 Stågympa (Björkvallen). Gympa till medryckande musik i
stående position utomhus vid Björkvallen. Ett lite kortare gympapass
jämfört med måndagens.
13.30–14.30 Sommartårta med sommarmusik och cornhole
(Träffpunkten) Cornhole är ett populärt trädgårdsspel. Kasta påsar fyllda
med plastkulor och försök träffa i hålet eller på den lutande
cornholebrädan för att få poäng. Kan spelas sittandes och ståendes.
Utomhus i trädgården.

Onsdag 28 maj
09.15–10.15 Stationsträning (Björkvallen). Träningsform där deltagarna
cirkulerar mellan olika övningsstationer. Stationerna består av övningar
innehållande styrka, balans, koordination och rörlighet. Träningsredskap
som exempelvis gummiband och hantlar kan användas. Utomhus (vid
nederbörd är vi inomhus på dansbanan).
10.30–11.30 Stationsträning för herrar (Björkvallen). Utomhus (vid
nederbörd är vi inomhus på dansbanan).
10.00–11.00 Drop-in-fika (Björkvallen/klubblokalen). Välkommen att
besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe i våra lokaler.
13.30–14.30 Discgolf (Discgolfbanan vid badet i Björklinge). Vi samlas på
parkeringen och spelar sedan discgolf tillsammans. Sandviksbadets
discgolfbana passar för alla oavsett nivå och ålder. Det tar cirka 40
minuter att spela hela banan. Discar (frisbees) finns att låna.

Torsdag 29 maj
Stängt.

Kommande aktiviteter

 

Välkommen!

 

Håll utkik efter ändringar på vår webb.
Du hittar det på Träffpunkt Björklinges startsida under ”Aktuellt”.

Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt. Lämna synpunkter - Uppsala kommun

Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun

 

Träffpunkt Björklinge
Bror Hjorts väg 7A