Månadsblad Träffpunkt Björklinge

Träffpunktens aktiviteter kommer att hållas på dansbanan eller i SK Irons klubblokal vid Björkvallen, utegymmet vid Lugnet eller i Träffpunktens lokaler. Se i programmet för mer information om var respektive aktivitet kommer att vara. Beroende på väderleken kan alternativa aktiviteter komma att ersätta ordinarie programpunkter. Samling vid ordinarie plats.

Föranmälan till vissa av våra aktiviteter, se månadsblad. Kontakta oss för anmälan och frågor på telefon 018-727 48 97 eller 018-726 10 90. Du når oss helgfri måndag–onsdag kl. 08.00–15.00 samt torsdagar 13.00–15.00.

Med reservation för ändringar i programmet.

Juli

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 293 KB).

Tisdag 1 juli 

10.15–11.00 Utegym (Lugnet). Vi tränar tillsammans i utegymmet. 
13.00–13.30 Ny på Träffpunkten? (Träffpunkten/Bror Hjortsv. 7A) Är Träffpunkter65+ nytt för dig? Välkommen att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder. 
13.30–14.30 Bingo och fika (Träffpunkten) 

Onsdag 2 juli 

09.15–10.15 Stationsträning (Björkvallen). Träningsform där deltagarna cirkulerar mellan olika övningsstationer. Stationerna består av övningar innehållande styrka, balans, koordination och rörlighet. Träningsredskap som exempelvis gummiband och hantlar kan användas. Alla är välkomna, både herrar och damer. Utomhus vid ej nederbörd. OBS! Inställt vid nederbörd!
10.00–11.00 Drop-in-fika (Björkvallen/klubblokalen). Välkommen att besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe i våra lokaler. 
13.30–14.30 Mini-Volleyboll (Sandviksbadet). Vi spelar volleyboll på planen vid Sandviksbadet. Samling vid sjön. Inställt vid regn.

Torsdag 3 juli

13.30–14.30 Sittgympa och smörgås (Träffpunkten). Gympa som utgår från en sittande position. Innehåller ibland vissa stående moment för den som vill och kan. Träningsredskap som exempelvis gummiband och hantlar kan användas. 

Måndag 7 juli – torsdag 10 juli 

Semesterstängt

Måndag 14 juli

Träffpunkten är stängd.

Tisdag 15 juli 

10.15–11.00 Utegym (Lugnet). Vi tränar tillsammans i utegymmet.  
13.30–14.30 Bingo och fika (Träffpunkten)

Onsdag 16 juli 

Träffpunkten är stängd.

Torsdag 17 juli

13.30–14.30 Sittgympa och smörgås (Träffpunkten). Gympa som utgår från en sittande position. Innehåller ibland vissa stående moment för den som vill och kan. Träningsredskap som exempelvis gummiband och hantlar kan användas. 

Måndag 21 juli – torsdag 24 juli 

Semesterstängt

Måndag 28 juli

09.15–10.15 Gympa (Björkvallen) Gympa till medryckande musik. Träningsredskap som exempelvis gummiband kan användas. Utomhus (inomhus vid nederbörd).
10.15–11.00 Drop-in fika (Björkvallen) Välkommen att besöka oss för en pratstund och  en kopp kaffe i våra lokaler på Björkvallen/klubblokalen. 
13.30–14.30 Handgympa och fika (Träffpunkten/Bror Hjortsv. 7A) Vi stärker musklerna i tummarna och fingrarna vilket är viktigt för greppkraft och finmotorik. Kom och prova på!

Tisdag 29 juli 

10.15–11.00 Utegym (Lugnet). Vi tränar tillsammans i utegymmet. 
13.30–14.30 Ballonger (Träffpunkten) Håll ballongen i luften med hjälp av flugsmälla. Nu blir det mycket skratt och aktivitet!

Onsdag 30 juli 

09.15–10.15 Stationsträning (Björkvallen). Träningsform där deltagarna cirkulerar mellan olika övningsstationer. Stationerna består av övningar innehållande styrka, balans, koordination och rörlighet. Träningsredskap som exempelvis gummiband och hantlar kan användas. Alla är välkomna, både herrar och damer. Utomhus (inomhus vid nederbörd).  
10.00–11.00 Drop-in-fika (Björkvallen/klubblokalen). Välkommen att besöka oss för en pratstund och en kopp kaffe i våra lokaler. 
13.00–13.30 Ny på Träffpunkten? (Björkvallen/ Klubblokalen) Är Träffpunkter65+ nytt för dig? Välkommen att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder.
13.30–14.30 Vi spelar kubb på gräset utanför klubblokalen och fikar efteråt.

Torsdag 31 juli

13.30–14.30 Sittgympa och smörgås (Träffpunkten). Gympa som utgår från en sittande position. Innehåller ibland vissa stående moment för den som vill och kan. Träningsredskap som exempelvis gummiband och hantlar kan användas. 

Kommande aktivitet:
Måndag 25 augusti

13.00–15.00 Möten över generationer på Summer Zone. Vi dansar Zenba med skolungdomar klockan 13.00 och vi spelar badminton klockan 14.00. Summer Zone ligger på bandyplan/Studenternas, ingång från Å-sidan.

Välkommen!

 

Håll utkik efter ändringar på vår webb.
Du hittar det på Träffpunkt Björklinges startsida under ”Aktuellt”.

Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt. Lämna synpunkter - Uppsala kommun

Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun

 

Träffpunkt Björklinge
Bror Hjorts väg 7A