Månadsblad Träffpunkt Nyby
Här är du välkommen för en stunds sällskap, läsa dagens UNT eller delta i de aktiviteter som erbjuds. Vi har en seniorrestaurang i huset som erbjuder både mat och dryck. Alla våra aktiviteter är kostnadsfria men du betalar för fika, mat, hobbymaterial och viss underhållning. Våra träffpunkter är kontantfria så du betalar med kort eller med swish. Biljard/pingismaterial finns att låna, fråga någon i personalen.
Våra öppettider
Vi är tillgängliga helgfria vardagar 9–15, förutom torsdagar (13–15).
Träffpunktslokalen
Måndag: 09.00–15.00, Bibliotek 12.30–15.00
Tisdag: 09.00–15.00
Onsdag: 09.00–15.00
Torsdag: 13.00–15.00
Fredag: 09.00–15.00
December
Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 1 MB).
Måndag 1 december
09.00–15.00 Gym* drop-in
10.30–11.30 Stationsträning i aulan
12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam
13.30–14.30 Biljard i entrén
13.00–15.00 Akvarellgrupp
13.15–15.15 Bingo i aulan. Arr. Klubb Nyby OBS! Sista gången för terminen.
Tisdag 2 december
09.00–12.00 Snickeri INSTÄLLT
09.00–10.00 Gruppträning i gymmet. OBS! Bokade platser.
09.30–10.15 Sittgympa i aulan
10.20–11.00 Kaffestund. Ta med dig ditt kaffe/te så ses vi i träffpunkten.
13.30–14.30 Välkommen på gemensam aktivitet där vi pyntar inför 2:a advent och julfikar tillsammans på Träffpunkten!
13.00–15.00 Snickeri INSTÄLLT
Onsdag 3 december
09.00–15.00 Gym* drop-in
13.30–15.00 Vi möts i Mallas sal: Ingmar Skoog är en välkänd psykiater och forskare inom åldrande, som i över 40 år har studerat äldres hälsa och livskvalitet. I sin bok 70 är det nya 50 utmanar han gamla föreställningar om åldrandet och visar hur dagens äldre lever friskare, mer aktiva liv än tidigare generationer. Delta på plats eller se digitalt på Träffpunkten. Fri entré. Boka plats i Mallas sal via bibliotekuppsala.se, i infodisken på biblioteket eller ring 018-727 17 20. Träffpunkten kan också hjälpa dig med hur du anmäler dig.
Torsdag 4 december
Träffpunkten stängd på grund av planeringsdag.
14.00–15.00 Linedance fortsättning, i dagcentralen. För dig som har dansat linedance tidigare.
Fredag 5 december
09.00–15.00 Gym* drop-in
09.00–11.00 Stickcafé
09.15–10.00 Linedance i dagcentralen – vi dansar nybörjardanser. Linedance är en dans med amerikanskt ursprung där deltagarna står uppställda i rader. Danserna är uppbyggda av återkommande stegkombinationer. Linedance är en träningsform som utmanar såväl kondition som koordination, minne och balans. Det finns inga rätt eller fel, det viktiga är att ha kul!
10.15–11.00 Musikquiz i träffpunkten – kaffe och kaka finns att köpa (swish/kort)
13.00–15.30 Snickeri för damer. Inga förkunskaper eller tidigare erfarenheter behövs. Handledning finns på plats. INSTÄLLT
Måndag 8 december
09.00–15.00 Gym* drop-in
09.30–12.00 Välkommen in till träffpunkten för en stunds gemenskap.
10.30–11.30 Stationsträning i aulan. OBS! Terminsavslutning
12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam
13.30–14.30 Biljard i entrén
13.00–15.00 Akvarellgrupp
Tisdag 9 december
09.00–12.00 Snickeri INSTÄLLT
10.00–11.30 Gruppträning i gymmet. Bokade platser. OBS! Terminsavslutning
09.30–10.15 Sittgympa i aulan. OBS! Terminsavslutning
09.30–12.00 Välkommen in till träffpunkten för en stunds gemenskap.
13.00–15.00 Snickeri INSTÄLLT
Onsdag 10 december
09.00–15.00 Gym – Drop in
09.30–10.30 Tabata*, intervallträning som ökar din styrka och kondition.
13.00 Underhållning och julfika: Sånggruppen Bisvärmen sjunger en blandning av gamla folkliga visor och schlagers samt lite modernare pop ackompanjerat av dragspelare samt ukulele. Vi avslutar terminen tillsammans, vi bjuder på kaffe och fikabröd. Välkomna!
Torsdag 11 december
13.30–15.00 Kortspel i träffpunkten
13.15–13.45 Välkomstträff – Är träffpunkten 65+ nytt för dig? Välkommen att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder. Vi möts i vår träffpunktslokal. INSTÄLLT
14.00–15.00 Linedance fortsättning, i dagcentralen. För dig som har dansat linedance tidigare.
Fredag 12 december
09.00–15.00 Gym* drop-in
09.00–11.00 Stickcafé
09.15–10.00 Linedance i dagcentralen – vi dansar nybörjardanser. Linedance är en dans med amerikanskt ursprung där deltagarna står uppställda i rader. Danserna är uppbyggda av återkommande stegkombinationer. Linedance är en träningsform som utmanar såväl kondition som koordination, minne och balans. Det finns inga rätt eller fel, det viktiga är att ha kul!
10.00–11.00 Stationsträning med volontärer
10.15–11.00 Musikquiz i träffpunkten med lucia-tema, kaffe och kaka finns att köpa (swish/kort).
13.00–15.30 Snickeri för damer. Inga förkunskaper eller tidigare erfarenheter behövs. Handledning finns på plats. INSTÄLLT
Måndag 15 december
09.00–15.00 Gym* drop-in
12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam. OBS! Sista gången för terminen
13.30–14.30 Biljard i entrén
13.00–15.00 Akvarellgrupp
Tisdag 16 december
09.00–12.00 Snickeri. OBS! Sista gången för terminen
09.30–12.00 Välkommen in till träffpunkten för en stunds gemenskap.
13.00–15.00 Snickeri. OBS! Sista gången för terminen
Onsdag 17 december
09.00–15.00 Gym* drop in
13.00v15.00 Julpyssel och fika (swish/kort) i träffpunkten.
Torsdag 18 december
13.30–15.00 Kortspel i träffpunkten
14.00–15.00 Linedance fortsättning, i dagcentralen. För dig som har dansat linedance tidigare. OBS! Sista gången för terminen
Fredag 19 december
09.00–15.00 Gym* drop-in
09.30–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
09.00–11.00 Stickcafé
09.15–10.00 Linedance i dagcentralen – vi dansar nybörjardanser. Linedance är en dans med amerikanskt ursprung där deltagarna står uppställda i rader. Danserna är uppbyggda av återkommande stegkombinationer. Linedance är en träningsform som utmanar såväl kondition som koordination, minne och balans. Det finns inga rätt eller fel, det viktiga är att ha kul! OBS! Sista gången för terminen
10.15–11.00 Musikquiz i träffpunkten – kaffe och kaka finns att köpa (swish/kort).
13.00–15.30 Snickeri för damer. Inga förkunskaper eller tidigare erfarenheter behövs. Handledning finns på plats. OBS! Sista gången för terminen
Måndag 22 december
09.30–12.00 Välkommen in till träffpunkten för en stunds gemenskap, läsa tidningen eller en kopp kaffe.
09.00–15.00 Gym* drop-in
13.30–14.30 Biljard i entrén
13.00–15.00 Filmvisning: En underbar jävla jul av Helena Bergström, 1h och 44min. En varm komedi om det unga paret Simon och Oscar som bjuder in sina brokiga storfamiljer till en julmiddag fylld av överraskningar. Tillsammans med sin kompis Cissi har de nämligen något alldeles särskilt att berätta. Visas i Aulan.
Tisdag 23 december
09.30–12.00 Välkommen in till träffpunkten för en stunds gemenskap, läsa tidningen eller en kopp kaffe.
Onsdag 24 december
Stängt för helgdag.
Torsdag 25 december
Stängt för helgdag.
Fredag 26 december
Stängt för helgdag.
Måndag 29 december
09.00–15.00 Gym* Drop in
09.00–15.00 Välkommen in till träffpunkten för en stunds gemenskap, läsa tidningen eller en kopp kaffe.
13.00–14.00 Pyssel: vi pyntar träffpunktens muggar med färg och fina budskap. Fika finns att köpa (swish/kort).
Tisdag 30 december
09.00–15.00 Välkommen in till träffpunkten för en stunds gemenskap, läsa tidningen eller en kopp kaffe.
10.30–11.15 Musikquiz i träffpunkten
Onsdag 31 december
Stängt för helgdag.
*I Tabata utförs en övning under 20 sekunder följt av 10 sekunders vila. Passet kan innehålla såväl stående som liggande övningar.
Välkommen!
*Gym
För att träna på gymmet ska du ha fått introduktion av sjukgymnast/fysioterapeut på träffpunkten. För bokning av introduktion, skicka e-post till: traffpunktnyby@uppsala.se eller ring 018-727 21 65. Du tränar under eget ansvar i gymmet men personal finns tillgänglig under våra öppettider.
Öppettider:
Måndagar kl 9.00–15.00.
Onsdagar kl 9.00–15.00.
Fredagar kl 9.00–15.00.
Drop-in samtliga tider.
Håll utkik efter ändringar på vår webb.
Du hittar det på Träffpunkt Nybys startsida under ”Aktuellt”.
Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt. Lämna synpunkter - Uppsala kommun
Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun
Träffpunkt Nyby för dig som är 65+
Leopoldsgatan 5.
Telefon: 018-727 76 68
E-post: traffpunktnyby@uppsala.se
traffpunktsenior.uppsala.se