Månadsblad Träffpunkt Nyby

Här är du välkommen för en stunds sällskap, läsa dagens UNT eller delta i de aktiviteter som erbjuds. Vi har en seniorrestaurang i huset som erbjuder både mat och dryck. Alla våra aktiviteter är kostnadsfria men du betalar för fika, mat, hobbymaterial och viss underhållning. Våra träffpunkter är kontantfria så du betalar med kort eller med swish. Biljard/pingismaterial finns att låna, fråga någon i personalen.

Våra öppettider
Vi är tillgängliga helgfria vardagar 9–15, förutom torsdagar (13–15).

Träffpunktslokalen
Måndag: 09.00–15.00, Bibliotek 12.30–15.00
Tisdag: 09.00–15.00
Onsdag: 09.00–15.00
Torsdag: 13.00–15.00
Fredag: 09.00–15.00

Februari

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 2 MB).

Måndag 2 februari

09.00–15.00 Gym* drop-in
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
10.00–11.00 Stationsträning
13.00 Måndagspromenad – vi anpassar tempo och sträcka efter önskemål.
12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam
13.00–15.00 Biljard i entrén
13.00–15.00 Akvarellgrupp
13.15–15.15 Bingo i aulan. Arr. Klubb Nyby

Tisdag 3 februari

09.00–12.00 Snickeriet öppet (ej maskinhall)
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
09.00–10.00 Gruppträning i gymmet (för dig med gymvana). Anmälan görs via e-post (david.hoffner@uppsala.se). Anmälan sker veckovis och 1 anmälan/mail. (5 platser)
10.00–10.30 Stågympa
10.40–11.40 Mjukyoga – mjuka rörelser med fokus på lugn och avslappning. Ta gärna med egen matta. Ett mindre antal mattor finns att låna.
13.00–15.00 Snickeriet öppet (ej maskinhall)
13.00–14.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
14.00–15.00 Berättarcafé, kom in och dela eller lyssna på en rolig historia. Kaffe, te och kaka finns att köpa.

Onsdag 4 februari

09.00–15.00 Gym* drop-in
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
10.00–10.45 Sittgympa
10.45–11.30 Kaffestund. Ta med dig ditt kaffe/te så ses vi i träffpunkten.
11.00–11.45 Qigong – mjuk gymnastik som tränar balans och fokus. Inga förkunskaper behövs!
13.00–15.00 Biljard i entrén (David utmanar den som är sugen)
13.00–15.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
13.30–15.00 Underhållning i aulan: Populära svenska visor och schlager med Matts & Mats Band. Låtar ni kommer känna igen och kan sjunga med till. Servering. Arr. RPG Inträde 50kr/person.

Torsdag 5 februari

13.00 Promenad i närområdet. Tempo och sträcka anpassas efter önskemål.
13.30–15.00 Kortspel i träffpunktslokalen
14.00–15.00 Linedance fortsättning, i dagcentralen. För dig som har dansat linedance tidigare.

Fredag 6 februari

09.00–15.00 Gym* drop-in
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
09.00–11.00 Stickcafé
09.15–10.00 Linedance i dagcentralen. Vi dansar nybörjardanser, alla är välkomna!
10.00–11.00 Stationsträning
11.00–12.00 Lekfull balansträning som går att anpassa till olika nivåer. Begränsat antal platser (max 15 deltagare).
13.00–14.00 Musikquiz i träffpunktens lokal, kaffe och kaka finns att köpa (swish/kort).

Måndag 9 februari

09.00–15.00 Gym* drop-in
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
10.00–11.00 Stationsträning
13.00 Måndagspromenad – vi anpassar tempo och sträcka efter önskemål.
12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam
13.00–15.00 Biljard i entrén
13.00–15.00 Akvarellgrupp
13.15–15.15 Bingo i aulan. Arr. Klubb Nyby

Tisdag 10 februari

09.00–12.00 Snickeriet öppet (ej maskinhall)
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
09.00–10.00 Gruppträning i gymmet (för dig med gymvana). Anmälan görs via e-post (david.hoffner@uppsala.se). Anmälan sker veckovis och 1 anmälan/mail. (5 platser)
10.00–10.30 Stågympa
10.40–11.40 Mjukyoga – mjuka rörelser med fokus på lugn och avslappning. Ta gärna med egen matta. Ett mindre antal mattor finns att låna.
13.00–15.00 Snickeriet öppet (ej maskinhall)
13.30–14.30 Stadsbiblioteket ”Vi möts i Mallas sal”: Huset mitt i byn – Jonas Fröberg. I boken Huset mitt i byn berättar journalisten och författaren Jonas Fröberg om Konsums uppgång och fall. Genom sin släkthistoria skildrar Fröberg hur det moderna Sverige växte fram och den framtidstro som kom ur viljan att bygga något större tillsammans. Folkrörelsearkivet visar gamla bilder från Forum (Konsum) i Uppsala. Delta på plats eller se digitalt på Träffpunkten. Fri entré. Boka plats i Mallas sal via bibliotekuppsala.se, i infodisken på biblioteket eller ring 018-727 17 20. Träffpunkten kan också hjälpa dig med hur du anmäler dig.

Onsdag 11 februari

09.00–15.00 Gym* drop-in
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
10.00–10.45 Sittgympa
10.45–11.30 Kaffestund. Ta med dig ditt kaffe/te så ses vi i träffpunkten.
11.00–11.45 Qigong – mjuk gymnastik som tränar balans och fokus. Inga förkunskaper behövs! INSTÄLLT
12.00–14.00 Teaterbesök för att se föreställningen Gösta Berlings saga på Teater Blanca. Teater Blanca är en teaterensemble i Uppsala där vuxna med funktionsvariationer arbetar med professionellt skådespeleri inom daglig verksamhet. Föreställningen börjar klockan 12.00, längd 2 timmar inklusive paus. Gemensam avresa från Nyby träffpunkt kl.11.00 med UL-buss 2 till Portalgatan, ca. 800m gång till teatern. Bindande anmälan senast 2/2 till traffpunktnyby@uppsala.se eller på tel: 018-727 76 68.
13.00–15.00 Biljard i entrén (David utmanar den som är sugen)
13.00–15.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

Torsdag 12 februari

13.00–13.30 Promenad i närområdet. Tempo och sträcka anpassas efter önskemål.
13.30–15.00 Kortspel i träffpunktslokalen
14.00–15.00 Linedance fortsättning, i dagcentralen. För dig som har dansat linedance tidigare. INSTÄLLT

Fredag 13 februari

09.00–15.00 Gym* drop-in
09.00–11.00 Stickcafé
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
09.15–10.00 Linedance i dagcentralen. Vi dansar nybörjardanser, alla är välkomna!
10.00–11.00 Stationsträning
11.00–12.00 Lekfull balansträning som går att anpassa till olika nivåer. Begränsat antal platser (max 15 deltagare). INSTÄLLT
13.00–14.00 Musikquiz i träffpunktens lokal, kaffe och kaka finns att köpa (swish/kort).
13.30–15.00 Underhållning: PLEKTRUM, nybildat band med delar från Lighthouse Band. 4 män med gitarrer och stämsång underhåller med låtar ni känner igen och kan sjunga med till. Servering. 50 kronor kontant. Arr. Vänsam.

Måndag 16 februari

09.00–15.00 Gym* drop-in
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
10.00–11.00 Stationsträning
13.00 Måndagspromenad – vi anpassar tempo och sträcka efter önskemål.
12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam
13.00–15.00 Biljard i entrén
13.00–15.00 Akvarellgrupp
13.15–15.15 Bingo i aulan. Arr. Klubb Nyby

Tisdag 17 februari

09.00–12.00 Snickeriet öppet (ej maskinhall)
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
09.00–10.00 Gruppträning i gymmet (för dig med gymvana). Anmälan görs via e-post (david.hoffner@uppsala.se). Anmälan sker veckovis och 1 anmälan/mail. (5 platser)
10.00–10.30 Stågympa
10.40–11.40 Mjukyoga – mjuka rörelser med fokus på lugn och avslappning. Ta gärna med egen matta. Ett mindre antal mattor finns att låna.
13.00–15.00 Snickeriet öppet (ej maskinhall)
13.00–14.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
14.00–15.00 Sällskapsspel. Kom och spela brädspel. Kaffe, te och kaka finns att köpa.

Onsdag 18 februari

09.00–15.00 Gym* drop-in
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
10.00–10.45 Sittgympa
10.45–11.30 Kaffestund. Ta med dig ditt kaffe/te så ses vi i träffpunkten.
11.00–11.45 Qigong – mjuk gymnastik som tränar balans och fokus. Inga förkunskaper behövs! INSTÄLLT
13.00–15.00 Biljard i entrén (David utmanar den som är sugen)
13.00–15.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

Torsdag 19 februari

13.00–14.00 Promenad i närområdet. Tempo och sträcka anpassas efter önskemål.
13.30–15.00 Kortspel i träffpunktslokalen
14.00–15.00 Linedance fortsättning, i dagcentralen. För dig som har dansat linedance tidigare.

Fredag 20 februari

09.00–15.00 Gym* drop-in
09.00–11.00 Stickcafé
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
09.15–10.00 Linedance i dagcentralen. Vi dansar nybörjardanser, alla är välkomna!
10.00–11.00 Stationsträning
11.00–12.00 Lekfull balansträning. INSTÄLLT
13.00–14.00 Musikquiz i träffpunktens lokal, kaffe och kaka finns att köpa (swish/kort).

Måndag 23 februari

09.00–15.00 Gym* drop-in
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
10.00–11.00 Stationsträning
13.00 Måndagspromenad – vi anpassar tempo och sträcka efter önskemål.
12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam
13.00–15.00 Biljard i entrén
13.00–15.00 Akvarellgrupp
13.15–15.15 Bingo i aulan. Arr. Klubb Nyby

Tisdag 24 februari

09.00–12.00 Snickeriet öppet (ej maskinhall)
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
09.00–10.00 Gruppträning i gymmet (för dig med gymvana). Anmälan görs via e-post (david.hoffner@uppsala.se). Anmälan sker veckovis och 1 anmälan/mail. (5 platser)
10.00–10.30 Stågympa
10.40–11.40 Mjukyoga – mjuka rörelser med fokus på lugn och avslappning. Ta gärna med egen matta. Ett mindre antal mattor finns att låna.
13.00–15.00 Snickeriet öppet (ej maskinhall)
13.00–14.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
14.00–15.00 Berättarcafé. Kom och lyssna eller dela en rolig berättelse. Kaffe, te och kaka finns att köpa.

Onsdag 25 februari

09.00–15.00 Gym* drop-in
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
10.00–10.45 Sittgympa
10.45–11.30 Kaffestund. Ta med dig ditt kaffe/te så ses vi i träffpunkten.
11.00–11.45 Qigong – mjuk gymnastik som tränar balans och fokus. Inga förkunskaper behövs! INSTÄLLT
13.00–15.00 Biljard i entrén (David utmanar den som är sugen)
13.00–15.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
13.00–14.45 Filmvisning:  Drömkåken är en svensk komedifilm från 1993 i regi av Peter Dalle. I huvudrollerna ses Björn Skifs och Suzanne Reuter. Filmen hade biopremiär i Sverige den 28 oktober 1993 (speltid 101 min).

Torsdag 26 februari

13.00–13.45 Ny på träffpunkten – Är träffpunkten 65+ nytt för dig? Välkommen att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder. Vi möts i vår träffpunktslokal.
13.30–15.00 Kortspel i träffpunktslokalen
14.00–15.00 Linedance fortsättning, i dagcentralen. För dig som har dansat linedance tidigare.

Fredag 27 februari

09.00–15.00 Gym* drop-in
09.00–11.00 Stickcafé
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
09.15–10.00 Linedance i dagcentralen. Vi dansar nybörjardanser, alla är välkomna!
10.00–11.00 Stationsträning
11.00–12.00 Lekfull balansträning som går att anpassa till olika nivåer. Begränsat antal platser (max 15 deltagare).
13.00–14.00 Musikquiz i träffpunktens lokal, kaffe och kaka finns att köpa (swish/kort).
13.00–15.30 Årsmöte med underhållning Arr. Klubb Nyby

*I Tabata utförs en övning under 20 sekunder följt av 10 sekunders vila. Passet kan innehålla såväl stående som liggande övningar.

Välkommen!

*Gym
För att träna på gymmet ska du ha fått introduktion av sjukgymnast/fysioterapeut på träffpunkten. För bokning av introduktion, skicka e-post till: traffpunktnyby@uppsala.se eller ring 018-727 21 65. Du tränar under eget ansvar i gymmet men personal finns tillgänglig under våra öppettider.

Öppettider:
Måndagar kl 9.00–15.00. 
Onsdagar kl 9.00–15.00. 
Fredagar kl 9.00–15.00. 

Drop-in samtliga tider.

Håll utkik efter ändringar på vår webb.

Du hittar det på  Träffpunkt Nybys startsida under ”Aktuellt”.

Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt. Lämna synpunkter - Uppsala kommun

Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun

 

Träffpunkt Nyby för dig som är 65+
Leopoldsgatan 5.
Telefon: 018-727 76 68
E-post: traffpunktnyby@uppsala.se
traffpunktsenior.uppsala.se