Månadsblad Träffpunkt Nyby

Med reservation för ändringar i programmet.

Mars

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 343 KB).

Måndag 3 mars

09.00–12.00 Gym* drop-in, fysioterapeut tillgänglig mellan 9.00–10.00.
13:30–14.30 Högläsing i Fururummet, Arr. Vänsam
10.00–11.00 Stationsträning i aulan
11.15–12.00 Mjuk yoga – mjuka rörelser med fokus på lugn och avslappning. Övningar utförs stående och liggande. Egen matta medtages.
12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam
13.00–16.00 Gym* drop-in, fysioterapeut tillgänglig mellan 13.00–14.00.
13.30–14.30 Biljard i entrén
13.00–15.00 Akvarellgrupp
13.15–15.15 Bingo i aulan. Arr. Klubb Nyby 

Tisdag 4 mars

09.00–12.00 Snickeri
09.00–10.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet tidigare. Grupp 1.
09.30–10.15 Sittgympa i aulan
10.00–11.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet tidigare. Grupp 2.
10.20–11.00 Kaffestund. Ta med dig ditt kaffe/te så ses vi i träffpunkten.
11.00–12.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet tidigare. Grupp 3.
13.00–15.00 Snickeri
13.30–14.30 Bollsporter i dagcentralen alt. Innebandy i aulan 

Onsdag 5 mars

09.00–12.00 Gym* drop-in
13.00–16.00 Gym* drop-in
13.30–14.30 Musikquiz och fika – Musikquiz inne på Träffpunkten, det kommer att finnas kaffe och fika att köpa(swish/kort). 

Torsdag 6 mars

13.30–15.00 Kortspel i träffpunkten
14.00–15.00 Linedance fortsättning, i dagcentralen. För dig som har dansat linedance tidigare.
13.15–13.45 Välkomstträff – Är träffpunkten 65+ nytt för dig? Välkommen att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder. Vi möts i vår träffpunktslokal. 

Fredag 7 mars

09.00–12.00 Gym* drop-in
09.15–10.00 Linedance för nybörjare (dagcentralen) Dans med amerikanskt ursprung där deltagarna står uppställda i rader. Danserna är uppbyggda av återkommande stegkombinationer. Linedance är en träningsform som utmanar såväl kondition som koordination, minne och balans.
09.00–11.00 Stickcafé
10.00–10.45 Drop-in fika i Träffpunkten (Swish/kort).
13.00–15.30 Snickeri för damer. Inga förkunskaper eller tidigare erfarenheter behövs. Handledning finns på plats. 
13.00–15.00 Gym* drop in

Måndag 10 mars

09.00–12.00 Gym* drop-in, fysioterapeut tillgänglig mellan 9.00–10.00.
13.30–14.30 Högläsning i Fururummet, Arr. Vänsam. INSTÄLLT
10.00–11.00 Stationsträning i aulan
11.15–12.00 Mjuk yoga – mjuka rörelser med fokus på lugn och avslappning. Övningar utförs stående och liggande. Egen matta medtages.
12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam
13.30–14.30 Biljard i entrén
13.00–15.00 Akvarellgrupp
13.15–15.15 Bingo i aulan. Arr. Klubb Nyby 

Tisdag 11 mars

09.00–12.00 Snickeri
09.00–10.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet tidigare. Grupp 1.
09.30–10.15 Sittgympa i aulan
10.00–11.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet tidigare. Grupp 2.
10.20–11.00 Kaffestund. Ta med dig ditt kaffe/te så ses vi i träffpunkten.
11.00–12.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet tidigare. Grupp 3.
13.00–15.00 Snickeri
13.30–14.30 Bollsporter i dagcentralen alt. Innebandy i aulan 

Onsdag 12 mars

09.00–12.00 Gym* drop-in
13.00–16.00 Gym* drop-in
13.30–14.30 Dokumentärvisning – Historieätarna 70-tal. Visas i träffpunkten, 1h, svenskt tal. Erik Haag och Lotta Lundgren är på en matresa genom olika svenska tidsepoker. Programledarna har tagit på sig uppdraget att smaka på det bästa och sämsta ur den svenska mathistorien. Tillsammans med en rad olika experter och kända personer utforskar man varje epok på ett underfundigt vis och berättar om dess seder och bruk och låter programledarna utsätta sig för kläder, hygien och nöjen från de olika tidsepokerna.

Torsdag 13 mars

13.30–15.00 Kortspel i träffpunkten
14.00–15.00 Linedance fortsättning, i dagcentralen. För dig som har dansat linedance tidigare. 

Fredag 14 mars

09.00–12.00 Gym* drop-in
09.15–10.00 Linedance för nybörjare (dagcentralen) Dans med amerikanskt ursprung där deltagarna står uppställda i rader. Danserna är uppbyggda av återkommande stegkombinationer. Linedance är en träningsform som utmanar såväl kondition som koordination, minne och balans.
09.00–11.00 Stickcafé
10.00–10.45 Drop-in fika i Träffpunkten (Swish/kort).
13.00–15.30 Snickeri för damer. Inga förkunskaper eller tidigare erfarenheter behövs. Handledning finns på plats. 
13.00–15.00 Gym* drop in
13.30 Einars orkester med Ann-Kristin Eriksson på sång Arr. Vänsam
Visor, schlager, spelmansmusik.

Måndag 17 mars

09.00–12.00 Gym* drop-in, fysioterapeut tillgänglig mellan 9.00–10.00.
13.30–14.30 Högläsning i Fururummet, Arr. Vänsam
10.00–11.00 Stationsträning i aulan
11.15–12.00 Mjuk yoga – mjuka rörelser med fokus på lugn och avslappning. Övningar utförs stående och liggande. Egen matta medtages.
12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam
13.00–16.00 Gym* drop-in, fysioterapeut tillgänglig mellan 13.00–14.00.
13.30–14.30 Biljard i entrén
13.00–15.00 Akvarellgrupp
13.15–15.15 Bingo i aulan. Arr. Klubb Nyby 

Tisdag 18 mars

09.00–12.00 Snickeri
09.00–10.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet tidigare. Grupp 1.Ensamträning
09.30–10.15 Sittgympa i aulan
10.00–11.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet tidigare. Grupp 2.Ensamträning
10.20–11.00 Kaffestund. Ta med dig ditt kaffe/te så ses vi i träffpunkten.
11.00–12.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet tidigare. Grupp 3.Ensamträning
13.00–15.00 Snickeri
13.30–14.30 Bollsporter i dagcentralen alt. Innebandy i aulan Inställt!
13.30–14.30 Vi möts i Mallas sal: Läsinspiration – Nya böcker Inställt på träffpunkten kan ses digitalt!
Behöver du boktips som kan öppnar dörrar till nya äventyr, kunskap och perspektiv? Bibliotekarierna Sofia, Mattias och Karin har valt ut några pärlor från årets bokutgivning. Kom och låt dig inspireras!

Onsdag 19 mars

10.00–11.00 Boule i Kastellparken. Medtag bouleklot. Ensamspelning på grund av sjukfrånvaro
09.00–12.00 Gym* drop-in
13.00–16.00 Gym* drop-in
13.30–14.30 Musikquiz och fika – Musikquiz inne på Träffpunkten, det kommer att finnas kaffe och fika att köpa(swish/kort). Inställt!

Torsdag 20 mars

13.30–15.00 Kortspel i träffpunkten
14.00–15.00 Linedance fortsättning, i dagcentralen. För dig som har dansat linedance tidigare. 

Fredag 21 mars

09.00–12.00 Gym* drop-in
09.15–10.00 Linedance för nybörjare (dagcentralen) Dans med amerikanskt ursprung där deltagarna står uppställda i rader. Danserna är uppbyggda av återkommande stegkombinationer. Linedance är en träningsform som utmanar såväl kondition som koordination, minne och balans.
09.00–11.00 Stickcafé
10.00–10.45 Drop-in fika i Träffpunkten (Swish/kort).
13.00–15.30 Snickeri för damer. Inga förkunskaper eller tidigare erfarenheter behövs. Handledning finns på plats. 
13.00–15.00 Gym* drop in

Måndag 24 mars

09.00–12.00 Gym* drop-in, fysioterapeut tillgänglig mellan 9.00–10.00.
13:30–14.30 Högläsning i Fururummet, Arr. Vänsam
10.00–11.00 Stationsträning i aulan Inställt!
11.15–12.00 Mjuk yoga – mjuka rörelser med fokus på lugn och avslappning. Övningar utförs stående och liggande. Egen matta medtages.
12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam
13.00–16.00 Gym* drop-in, fysioterapeut tillgänglig mellan 13.00–14.00.
13.30–14.30 Biljard i entrén
13.00–15.00 Akvarellgrupp
13.15–15.15 Bingo i aulan. Arr. Klubb Nyby

Tisdag 25 mars

09.00–12.00 Snickeri
09.00–10.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet tidigare. Grupp 1.Egenträning!
09.30–10.15 Sittgympa i aulan
10.00–11.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet tidigare. Grupp 2.Egenträning!
10.20–11.00 Kaffestund. Ta med dig ditt kaffe/te så ses vi i träffpunkten.
11.00–12.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet tidigare. Grupp 3.Egenträning!
13.00–15.00 Snickeri
13.30–14.30 Bollsporter i dagcentralen alt. Innebandy i aulan
14.00–15.00 i träffpunkten – Läsinspiration – Nya böcker. Behöver du boktips som kan öppnar dörrar till nya äventyr, kunskap och perspektiv? Bibliotekarierna Sofia, Mattias och Karin har valt ut några pärlor från årets bokutgivning. Kom och låt dig inspireras!

Onsdag 26 mars

10.00–11.00 Boule i Kastellparken. Medtag bouleklot.
09.00–12.00 Gym* drop-in
13.00–16.00 Gym* drop-in
12.45–15.00 Filmvisning: Ted – För kärlekens skull. Visas i Aulan, 2h, svenskt tal med svensk text. Ted Gärdestads makalösa genombrott saknar motstycke i svensk pophistoria. I början av 70-talet greps Sverige av total Ted-feber och hela landet fascinerades av hans glädje, energi, talang och fantastiska låtar. Över en natt blev han Sveriges första riktiga tonårsidol. Filmen är en berättelse om en av vår tids största kompositörer, hans orubbliga relation till brodern Kenneth, till musiken och till livet. Kontakt vänsam: 072-223 44 41.  

Torsdag 27 mars

13.30–15.00 Kortspel i träffpunkten
14.00–15.00 Linedance fortsättning, i dagcentralen. För dig som har dansat linedance tidigare. 

Fredag 28 mars

09.00–12.00 Gym* drop-in
09.15–10.00 Linedance för nybörjare (dagcentralen) Dans med ameri-kanskt ursprung där deltagarna står uppställda i rader. Danserna är upp-byggda av återkommande stegkombinationer. Linedance är en tränings-form som utmanar såväl kondition som koordination, minne och balans.
09.00–11.00 Stickcafé
10.00–10.45 Drop-in fika i Träffpunkten (Swish/kort).
13.00–15.30 Snickeri för damer. Inga förkunskaper eller tidigare erfarenheter behövs. Handledning finns på plats. 
13.00–15.00 Gym* drop in
13.30 Musikkafé, Arr. Klubb Nyby. Jouni Sinisalo orkester

Måndag 31 mars

09.00–12.00 Gym* drop-in, fysioterapeut tillgänglig mellan 9.00–10.00.
13:30–14.30 Högläsning i Fururummet, Arr. Vänsam
10.00–11.00 Stationsträning i aulan
11.15–12.00 Mjuk yoga – mjuka rörelser med fokus på lugn och avslappning. Övningar utförs stående och liggande. Egen matta medtages.
12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam
13.00–16.00 Gym* drop-in, fysioterapeut tillgänglig mellan 13.00–14.00.
13.30–14.30 Biljard i entrén
13.00–15.00 Akvarellgrupp
13.15–15.15 Bingo i aulan. Arr. Klubb Nyby 

Välkommen!

*Gym

Gymmet är öppet för dig som redan gått introduktion på träffpunktens gym
och här fått ett individuellt anpassat träningsprogram av sjukgymnast.
För bokning av introduktion, ring 018-727 21 65.
Du tränar under eget ansvar men personal finns på plats.
Öppettider:
Måndagar kl 9.00–12.00 samt 13.00–16.00. Drop-in samtliga tider.
Onsdagar kl 9.00–12.00 samt 13.00–16.00. Drop-in samtliga tider.
Fredagar kl 9.00–12.00 samt 13.00–15.00. Drop-in samtliga tider.

 

Håll utkik efter ändringar på vår webb.
Du hittar det på  Träffpunkt Nybys startsida under ”Aktuellt”.

Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt. Lämna synpunkter - Uppsala kommun

Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun

 

Träffpunkt Nyby för dig som är 65+
Leopoldsgatan 5.
Telefon: 018-727 76 68
E-post: traffpunktnyby@uppsala.se
traffpunktsenior.uppsala.se