Månadsblad Träffpunkt Nyby

Här är du välkommen för en stunds sällskap, läsa dagens UNT eller delta i de aktiviteter som erbjuds. Vi har en seniorrestaurang i huset som erbjuder både mat och dryck. Alla våra aktiviteter är kostnadsfria men du betalar för fika, mat, hobbymaterial och viss underhållning. Våra träffpunkter är kontantfria så du betalar med kort eller med swish. Biljard/pingismaterial finns att låna, fråga någon i personalen.

Våra öppettider
Vi är tillgängliga helgfria vardagar 9–15, förutom torsdagar (13–15).

Träffpunktslokalen
Måndag: 10.00–11.45, Bibliotek 12.30–15.00
Tisdag: 10.00–12.00, 13.30–15.00
Onsdag: Öppet vid aktivitet (se månadsbladet).
Torsdag: 13.30–15.45
Fredag: 11.00–11.45, 13.30–15.00

Med reservation för ändringar i programmet.

 

Maj

Onsdag 28 maj
09.00–12.00 Gym* drop-in
10.00–11.00 Boule i Kastellparken. Medtag bouleklot och vattenflaska.Utan ledare!
13.00–16.00 Gym* drop-in

Torsdag 29 maj
Träffpunkten stängd.

Fredag 30 maj
09.00–09.45 Vi besöker Gränby utegym i Gränbyparken där vi tränar
tillsammans. Vi ses på plats, glöm inte vattenflaska! Vägbeskrivning:
https://maps.app.goo.gl/JBuMupcRiPdyN77o8
09.00–12.00 Gym* drop-in
09.00–11.00 Stickcafé
10.00–11.00 Stationsträning (leds av volontärer).
13.00–15.30 Snickeri för damer. Inga förkunskaper eller tidigare
erfarenheter behövs. Handledning finns på plats.
13.00–15.00 Gym* drop in
13.00 Musikkafé Arr. Klubb Nyby – Mattias och Stefan
13.45–14.30 Drop-in fika i träffpunkten

 

Juni

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 644 KB).

 

Måndag 2 juni
09.00–11.00 Dansa Zenba och mingla på Summer Zone tillsammans
med skolelever. Summer Zone är öppet och vi dansar Zenba klockan 9.30.
Möjlighet till andra aktiviteter som tex Cornhole och basket på egen hand.
Summer Zone ligger på Studenternas bandyplan. Ingång från Å-sidan.
09.00–12.00 Gym* drop-in, fysioterapeut tillgänglig mellan 9.00-10.00
10.00–11.00 Stationsträning i aulan
11.15-12.00 Mjuk yoga - mjuka rörelser med fokus på lugn och
avslappning. Övningar utförs stående och liggande. Egen matta
medtages.
12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam
13.00–16.00 Gym* drop-in, fysioterapeut tillgänglig mellan 13.00-14.00
13:30-14.30 Högläsning i Fururummet, Arr. Vänsam
13.30–14.30 Biljard i entrén
13.00-15.00 Akvarellgrupp

Tisdag 3 juni
09.00–12.00 Snickeri
09.00–10.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet
tidigare. Grupp 1.
10.00–11.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet
tidigare. Grupp 2.
10.20–11.00 Kaffestund. Välkommen att ta med dig ditt kaffe/te för en
stunds gemenskap i träffpunktens lokal.
11.00–12.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet
tidigare. Grupp 3.
13.00–15.00 Snickeri
13.30–14.30 Vi tittar live på sändning inne i aulan från Uppsala
Stadsbibliotek Uppsalas musikarkiv firar rockikonen Elvis 90 år. Nästa
år är det 48 år sedan Elvis gick bort, och om han hade levt skulle han ha
fyllt 90 år! För att fira detta jubileum presenteras en avskalad föreställning
med fantastiska Elvis-låtar, kåseri och humor, med Kent Wennman och
Albin Nerdal. I Mallas sal eller på innergården om vädret tillåter
(stadsbiblioteket Uppsala). Om du vill se föreställningen på plats på
Stadsbiblioteket i Uppsala: boka plats via bibliotekuppsala.se

Onsdag 4 juni
10.00-11.00 Boule i Kastellparken. Medtag bouleklot & vattenflaska
09.00–12.00 Gym* drop-in
13.00–16.00 Gym* drop-in

Torsdag 5 juni
13.30–15.00 Kortspel i träffpunktens lokal

Fredag 6 juni
Träffpunkten är stängd pga. Sveriges nationaldag

Måndag 9 juni
09.00–11.00 Dansa Zenba och mingla på Summer Zone tillsammans
med skolelever. Summer Zone är öppet och vi dansar Zenba klockan 9.30.
Möjlighet till andra aktiviteter som tex Cornhole och basket på egen hand.
Summer Zone ligger på Studenternas bandyplan. Ingång från Å-sidan.
09.00–12.00 Gym* drop-in
10.00–11.00 Stationsträning i aulan
11.15-12.00 Gemensam promenad i närområdet. Vi samlas vid entrén.
12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam
13.00–16.00 Gym* drop-in
13:30-14.30 Högläsning i Fururummet, Arr. Vänsam
13.30–14.30 Biljard i entrén
13.00-15.00 Akvarellgrupp sista gången

Tisdag 10 juni
09.00–12.00 Snickeri. Sista tillfället för terminen.
09.00–10.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet
tidigare. Grupp 1.
09.30–10.15 Sittgympa i aulan
10.00–11.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet
tidigare. Grupp 2.
10.20–11.00 Kaffestund. Välkommen att ta med dig ditt kaffe/te för en
stunds gemenskap i träffpunktens lokal.
11.00–12.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet
tidigare. Grupp 3.
13.00–15.00 Snickeri. Sista tillfället för terminen.

Onsdag 11 juni
Träffpunkten är stängd pga planeringsdag

Torsdag 12 juni
13.30–15.00 Kortspel i träffpunkten
14.00-15.00 Linedance fortsättning i dagcentralen

Fredag 13 juni
09.00–12.00 Gym* drop-in
09.00–11.00 Stickcafé
9.15-10.00 Linedance i dagcentralen. Dans med amerikanskt ursprung.
Danserna är uppbyggda av återkommande stegkombinationer. Linedance
är en träningsform som utmanar såväl kondition som koordination,
minne och balans. Vi dansar nybörjardanser.
10.00-11.00 Stationsträning i aulan (leds av volontärer). Sista tillfället
för terminen.
13.00–15.30 Snickeri för damer. Inga förkunskaper eller tidigare
erfarenheter behövs. Handledning finns på plats. Sista tillfället för
terminen.
12.45-13.45 Musikquiz i Träffpunktens lokal
13.00–15.00 Gym* drop in
13.45-14.40 Drop-in fika i Träffpunkten eller utomhus (Swish/kort).

Måndag 16 juni
09.00–12.00 Gym* drop-in
10.00–11.30 Stationsträning i aulan med föreläsning, Bo Jansson
berättar om Almtunaträffen
11.30-12.00 Gemensam promenad i närområdet. Vi samlas vid entrén.
12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam
13.00–16.00 Gym* drop-in
13:30-14.30 Högläsning i Fururummet, Arr. Vänsam. Sista tillfället.
13.30–14.30 Biljard i entrén

Tisdag 17 juni
09.00–10.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet
tidigare. Grupp 1.
10.00–11.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet
tidigare. Grupp 2.
10.20–11.00 Kaffestund. Välkommen att ta med dig ditt kaffe/te för en
stunds gemenskap i träffpunktens lokal.
11.00–12.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet
tidigare. Grupp 3.
13.00-15.00 Promenad till Gamla Uppsala högar. Vi avslutar med kaffe
och kaka. Vi möts vid Träffpunktens lokal.

Onsdag 18 juni
10.00-11.00 Boule i Kastellparken. Medtag bouleklot & vattenflaska.
09.00–12.00 Gym* drop-in
13.00–16.00 Gym* drop-in
13.30-14.30 Vi spelar kubb i Kastellparken, vi samlas där.

Torsdag 19 juni
13.30–15.00 Kortspel i träffpunkten
14.00-15.00 Linedance fortsättning i dagcentralen

Fredag 20 juni
Träffpunkten är stängd. pga Midsommarafton

Måndag 23 juni
09.00–12.00 Gym* drop-in, fysioterapeut tillgänglig mellan 9.00-10.00
10.00–11.00 Stationsträning i aulan. Sista tillfället.
11.15-12.00 Mjuk yoga - mjuka rörelser med fokus på lugn och
avslappning. Övningar utförs stående och liggande. Egen matta
medtages.
12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam
13.00-13.30 Ny på träffpunkten? Kom och ta en fika och prata med oss
så berättar vi mer!
13.30-14.30 Musikquiz på innergården vid Träffpunkten
13.00–16.00 Gym* drop-in, fysioterapeut tillgänglig mellan 13.00-14.00
13.30–14.30 Biljard i entrén

Tisdag 24 juni
09.00–10.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet
tidigare. Grupp 1.
09.30–10.15 Sittgympa i aulan
10.00–11.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet
tidigare. Grupp 2.
10.20–11.00 Kaffestund. Ta med dig ditt kaffe/te så ses vi i träffpunkten.
11.00–12.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet
tidigare. Grupp 3.
13.30-14.30 Promenad i närområdet. Avslutar med kaffe och kaka
utomhus. Vi samlas vid entrén

Onsdag 25 juni
10.00-11.00 Boule i Kastellparken. Medtag bouleklot & vattenflaska
09.00–12.00 Gym* drop-in
13.00–16.00 Gym* drop-in
13.00-15.15 Filmvisning: Hotell Marigold. Hotell Marigold följer en
grupp brittiska pensionärer som beslutar sig för att ”outsourca” tiden som
pensionärer till det billigare och synbart mer exotiska Indien. Lockade av
reklam för det nyrenoverade Hotell Marigold och upplyfta av visioner om
ett lättjefullt liv, möts de av ett palats som är en skugga av sitt forna jag.
Trots att omgivningarna inte är så lyxiga som de föreställt sig, förändras
de för alltid av sina delade erfarenheter och upptäcker att livet och
kärleken kan börja om, om man släpper det förflutna. Speltid: 2h 5 min

Torsdag 26 juni
13.30–15.00 Kortspel i träffpunkten

Fredag 27 juni
09.00–12.00 Gym* drop-in
09.00–11.00 Stickcafé
10.00 - 11.00 Stationsträning i aulan
13.00–15.00 Gym* drop in
13:30-14:30 Historieätarna 80-tal - Erik Haag och Lotta Lundgren lever
en vecka i 1980-talet: Luftig smördeg, lätta mousser, fluffiga suffléer,
pärlande viner och gula Blend.

Måndag 30 juni
9.30-10.30 Välkommen in på en kopp kaffe & läsa tidningen i
Träffpunktens lokal.
09.00–12.00 Gym* drop-in
12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam
13.00–16.00 Gym* drop-in
13.30–14.30 Biljard i entrén
Var vänlig uppmärksamma förändringar eller inställda aktiviteter
på www.traffpunktsenior.uppsala.se
Kommande aktiviteter

 

 

Välkommen!

*Gym

Gymmet är öppet för dig som redan gått introduktion på träffpunktens gym
och här fått ett individuellt anpassat träningsprogram av sjukgymnast.
För bokning av introduktion, ring 018-727 21 65.
Du tränar under eget ansvar men personal finns på plats.
Öppettider:
Måndagar kl 9.00–12.00 samt 13.00–16.00. Drop-in samtliga tider.
Onsdagar kl 9.00–12.00 samt 13.00–16.00. Drop-in samtliga tider.
Fredagar kl 9.00–12.00 samt 13.00–15.00. Drop-in samtliga tider.

 

Håll utkik efter ändringar på vår webb.
Du hittar det på  Träffpunkt Nybys startsida under ”Aktuellt”.

Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt. Lämna synpunkter - Uppsala kommun

Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun

 

Träffpunkt Nyby för dig som är 65+
Leopoldsgatan 5.
Telefon: 018-727 76 68
E-post: traffpunktnyby@uppsala.se
traffpunktsenior.uppsala.se