Månadsblad Träffpunkt Nyby

Här är du välkommen för en stunds sällskap, läsa dagens UNT eller delta i de aktiviteter som erbjuds. Vi har en seniorrestaurang i huset som erbjuder både mat och dryck. Alla våra aktiviteter är kostnadsfria men du betalar för fika, mat, hobbymaterial och viss underhållning. Våra träffpunkter är kontantfria så du betalar med kort eller med swish. Biljard/pingismaterial finns att låna, fråga någon i personalen.

Våra öppettider
Vi är tillgängliga helgfria vardagar 9–15, förutom torsdagar (13–15).

Träffpunktslokalen
Måndag: 09.00–15.00, Bibliotek 12.30–15.00
Tisdag: 09.00–15.00
Onsdag: 09.00–15.00
Torsdag: 13.00–15.00
Fredag: 09.00–15.00

Mars

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 605 KB).

Måndag 2 mars

09.00–15.00 Gym* drop-in
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
10.00–11.00 Stationsträning
13.00 Måndagspromenad – vi anpassar tempo och sträcka efter önskemål.
12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam
13.00–15.00 Biljard i entrén
13.00–15.00 Akvarellgrupp
13.15–15.15 Bingo i aulan. Arr. Klubb Nyby

Tisdag 3 mars

09.00–12.00 Snickeriet öppet (ej maskinhall).
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
10.00–10.30 Stågympa
10.40–11.40 Mjukyoga – mjuka rörelser med fokus på lugn och avslappning. Ta gärna med egen matta. Ett begränsat antal mattor finns att låna.
13.00–15.00 Snickeriet öppet (ej maskinhall).
13.00–14.00 Nyhetsquiz – Vi testar våra kunskaper om nutidsfrågor. Kaffe, te och kaka finns att köpa.

Onsdag 4 mars

09.00–15.00 Gym* drop-in
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
10.00–10.45 Sittgympa
10.45–11.30 Kaffestund. Ta med dig ditt kaffe/te så ses vi i träffpunktens lokal.
11.00–12.00 Tillgänglig tränare i gymmet. Kom med dina träningsfrågor och få tips på träning.
13.00–15.00 Biljard i entrén (David utmanar den som är sugen).
13.00–15.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
13.30–15.00 Framtidens äldreboende. Carl Filip Tjeder, fastighetschef på vård- och omsorgsförvaltningen, Uppsala kommun. Servering. Arr. RPG.

Torsdag 5 mars

13.00 Promenad i närområdet. Tempo och sträcka anpassas efter önskemål.
13.30–15.00 Kortspel i träffpunktslokalen
14.00–15.00 Linedance fortsättning, i dagcentralen. För dig som har dansat linedance tidigare.

Fredag 6 mars

09.00–15.00 Gym* drop-in
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
09.00–11.00 Stickcafé
09.15–10.00 Linedance i dagcentralen. Vi dansar nybörjardanser, alla är välkomna!
10.00–10.45 Stationsträning ersätts med stågympa med pulshöjande rörelser till musik.
13.00–14.00 Musikquiz i träffpunktens lokal, kaffe och kaka finns att köpa (swish/kort).

Måndag 9 mars

09.00–15.00 Gym* drop-in
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
10.00–11.00 Stationsträning
13.00 Måndagspromenad – vi anpassar tempo och sträcka efter önskemål.
12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam
13.00–15.00 Biljard i entrén
13.00–15.00 Akvarellgrupp
13.15–15.15 Bingo i aulan. Arr. Klubb Nyby

Tisdag 10 mars

09.00–12.00 Snickeriet öppet (ej maskinhall).
09.00-12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
10.00–10.30 Stågympa
10.40–12.00 Vi uppmärksammar Malins sista dag hos oss med en gemensam fikastund på Träffpunkten. Välkommen in!
13.00–15.00 Snickeriet öppet (ej maskinhall). INSTÄLLT
13.30–14.30 Stadsbiblioteket ”Vi möts i Mallas sal”: Den barmhärtige mördaren – Patrik Svensson. Patrik Svensson fick sitt internationella genombrott med boken Ålevangeliet. Nu är han aktuell med Den barmhärtige mördaren. Genom noggrann research skildrar Svensson ett dramatiskt människoöde och ett samhälle präglat av statarsystemet, där människors liv var nästan förutbestämda. Delta på plats eller se digitalt på Träffpunkten. Fri entré. Boka plats i Mallas sal via bibliotekuppsala.se, i infodisken på biblioteket eller ring 018-727 17 20. Träffpunkten kan också hjälpa dig med hur du anmäler dig.

Onsdag 11 mars

09.00–15.00 Gym* drop-in
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
10.00–10.45 Sittgympa
10.45–11.30 Kaffestund. Ta med dig ditt kaffe/te så ses vi i träffpunkten.
11.00–12.00 Tillgänglig tränare i gymmet. Kom med dina träningsfrågor och få tips på träning.
13.00–15.00 Biljard i entrén. 
13.00–15.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

Torsdag 12 mars

13.30–15.00 Kortspel i träffpunktslokalen
14.00–15.00 Linedance fortsättning, i dagcentralen. För dig som har dansat linedance tidigare.

Fredag 13 mars

09.00–15.00 Gym* drop-in
09.00–11.00 Stickcafé
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
09.15–10.00 Linedance i dagcentralen. Vi dansar nybörjardanser, alla är välkomna!
10.00–11.00 Stationsträning INSTÄLLT
10.00–11.00 Tabata, konditions- och styrketräning i intervaller
ta gärna med egen matta!
13.00–14.00 Musikquiz i träffpunktens lokal, kaffe och kaka finns att köpa (swish/kort).
13.30 Einars orkester med Ann-Kristin Eriksson på sång. Visor, schlagers, spelmansmusik och så lite rock´n roll. Kontant betalning 50 kronor, inkl. servering. Välkomna!

Måndag 16 mars

09.00–15.00 Gym* drop-in
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
10.00–11.00 Stationsträning
12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam
13.00–15.00 Biljard i entrén
13.00–15.00 Akvarellgrupp
13.15–15.15 Bingo i aulan. Arr. Klubb Nyby

Tisdag 17 mars

09.00–12.00 Snickeriet öppet (ej maskinhall).
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
10.00–10.30 Stågympa
10.40–11.40 Mjukyoga – mjuka rörelser med fokus på lugn och avslappning. Ta gärna med egen matta. Ett begränsat antal mattor finns att låna.
13.00–15.00 Snickeriet öppet (ej maskinhall).
13.00–14.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
13.00–14.00 Nyhetsquiz – Vi testar våra kunskaper om nutidsfrågor. Kaffe, te och kaka finns att köpa.

Onsdag 18 mars

10.00–19.00 Besök oss på 60+-mässan på Fyrishov! Är du ny ser vi fram emot att lära känna dig. Är du redan en del av vår gemenskap blir vi glada att få säga hej igen. För tider och övrig information se anslag på träffpunkten.
09.00–15.00 Gym* drop-in
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
10.00–10.45 Sittgympa. INSTÄLLD
10.45–11.30 Kaffestund. Ta med dig ditt kaffe/te så ses vi i träffpunkten.
11.00–12.00 Tillgänglig tränare i gymmet. Kom med dina träningsfrågor och få tips på träning.
13.00–15.00 Biljard i entrén
13.00–15.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.

Torsdag 19 mars

10.00–16.00 Besök oss på 60+-mässan på Fyrishov! Är du ny ser vi fram emot att lära känna dig. Är du redan en del av vår gemenskap blir vi glada att få säga hej igen. För tider och övrig information se anslag på träffpunkten.
13.30–15.00 Kortspel i träffpunktslokalen
14.00–15.00 Linedance fortsättning, i dagcentralen. För dig som har dansat linedance tidigare.

Fredag 20 mars

09.00–15.00 Gym* drop-in
09.00–11.00 Stickcafé
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
09.15–10.00 Linedance i dagcentralen. Vi dansar nybörjardanser.
10.00–11.00 Stationsträning
13.00–14.00 Musikquiz i träffpunktens lokal, kaffe och kaka finns att köpa (swish/kort).

Måndag 23 mars

09.00–15.00 Gym* drop-in
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
10.00–11.00 Stationsträning
12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam
13.00–15.00 Biljard i entrén
13.00–15.00 Akvarellgrupp
13.15–15.15 Bingo i aulan. Arr. Klubb Nyby

Tisdag 24 mars

09.00–12.00 Snickeriet öppet (ej maskinhall).
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
10.00–10.30 Stågympa
10.40–11.40 Mjukyoga – mjuka rörelser med fokus på lugn och avslappning. Ta gärna med egen matta. Ett begränsat antal mattor finns att låna.
13.00–15.00 Snickeriet öppet (ej maskinhall).
13.00–14.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
13.00–14.00 Nyhetsquiz – Vi testar våra kunskaper om nutidsfrågor. Kaffe, te och kaka finns att köpa.

Onsdag 25 mars

09.00–15.00 Gym* drop-in
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
10.00–10.45 Sittgympa
10.45–11.30 Kaffestund. Ta med dig ditt kaffe/te så ses vi i träffpunkten.
11.00–12.00 Tillgänglig tränare i gymmet. Kom med dina träningsfrågor och få tips på träning.
13.00–15.00 Biljard i entrén (David utmanar den som är sugen).
13.00–14.45 Filmvisning: Att angöra en brygga. Fyra seglare är på väg till Ensamholmen i skärgården. Där väntar man med nykokta kräftor till kvällens kräftskiva. På ön bor även en folkilsken fiskargubbe som på grund av sitt intresse för amerikanska filmstjärnor kallas Garbo. Båten närmar sig ön, skymningen börjar falla och besättningen gör desperata försök att lägga till vid bryggan. 1966 mottog den både Chaplin-priset och filmfestivalpris i Barcelona. Regi: Tage Danielsson. I rollerna: Monica Zetterlund, Birgitta Andersson, Katie Rolfsen, Hans Alfredson. Speltid: 1 timme och 41 minuter.

Torsdag 26 mars

13.00–13.45 Ny på träffpunkten – Är träffpunkten 65+ nytt för dig? Välkommen att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder. Vi möts i vår träffpunktslokal.
13.30–15.00 Kortspel i träffpunktslokalen
14.00–15.00 Linedance fortsättning, i dagcentralen. För dig som har dansat linedance tidigare.

Fredag 27 mars

09.00–15.00 Gym* drop-in
09.00–11.00 Stickcafé
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
09.15–10.00 Linedance i dagcentralen. Vi dansar nybörjardanser, alla är välkomna!
10.00–11.00 Stationsträning
13.00–14.00 Musikquiz i träffpunktens lokal, kaffe och kaka finns att köpa (swish/kort).

Måndag 30 mars

09.00–15.00 Gym* drop-in
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
10.00–11.00 Stationsträning
13.00 Måndagspromenad – vi anpassar tempo och sträcka efter önskemål.
12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam
13.00–15.00 Biljard i entrén
13.00–15.00 Akvarellgrupp
13.15–15.15 Bingo i aulan. Arr. Klubb Nyby

Tisdag 31 mars

09.00–12.00 Snickeriet öppet (ej maskinhall).
09.00–12.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
10.00–10.30 Stågympa
10.40–11.40 Mjukyoga – mjuka rörelser med fokus på lugn och avslappning. Ta gärna med egen matta. Ett begränsat antal mattor finns att låna.
13.00–15.00 Snickeriet öppet (ej maskinhall).
13.00–14.00 Drop-in på träffpunkten. Välkommen in för en stunds samtal, en kopp kaffe eller läsa tidningen.
13.00–14.00 Nyhetsquiz – Vi testar våra kunskaper om nutidsfrågor. Kaffe, te och kaka finns att köpa.

*I Tabata utförs en övning under 20 sekunder följt av 10 sekunders vila. Passet kan innehålla såväl stående som liggande övningar.

Välkommen!

*Gym
För att träna på gymmet ska du ha fått introduktion av sjukgymnast/fysioterapeut på träffpunkten. För bokning av introduktion, skicka e-post till: traffpunktnyby@uppsala.se eller ring 018-727 21 65. Du tränar under eget ansvar i gymmet men personal finns tillgänglig under våra öppettider.

Öppettider:
Måndagar kl 9.00–15.00. 
Onsdagar kl 9.00–15.00. 
Fredagar kl 9.00–15.00. 

Drop-in samtliga tider.

Håll utkik efter ändringar på vår webb.

Du hittar det på  Träffpunkt Nybys startsida under ”Aktuellt”.

Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt. Lämna synpunkter - Uppsala kommun

Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun

 

Träffpunkt Nyby för dig som är 65+
Leopoldsgatan 5.
Telefon: 018-727 76 68
E-post: traffpunktnyby@uppsala.se
traffpunktsenior.uppsala.se