Månadsblad Träffpunkt Nyby

Här är du välkommen för en stunds sällskap, läsa dagens UNT eller delta i de aktiviteter som erbjuds. Vi har en seniorrestaurang i huset som erbjuder både mat och dryck. Alla våra aktiviteter är kostnadsfria men du betalar för fika, mat, hobbymaterial och viss underhållning. Våra träffpunkter är kontantfria så du betalar med kort eller med swish. Biljard/pingismaterial finns att låna, fråga någon i personalen.

Våra öppettider
Vi är tillgängliga helgfria vardagar 9–15, förutom torsdagar (13–15).

Träffpunktslokalen
Måndag: 10.00–11.45, Bibliotek 12.30–15.00
Tisdag: 10.00–12.00, 13.30–15.00
Onsdag: Öppet vid aktivitet (se månadsbladet).
Torsdag: 13.30–15.45
Fredag: 11.00–11.45, 13.30–15.00

Med reservation för ändringar i programmet.

Maj

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 592 KB).

Torsdag 1 maj – Träffpunkten stängd.

Fredag 2 maj
09.00–12.00 Gym* drop-in
09.00–11.00 Stickcafé
09.15–10.00 Linedance för nybörjare (dagcentralen) Dans med
amerikanskt ursprung där deltagarna står uppställda i rader. Danserna är
uppbyggda av återkommande stegkombinationer. Linedance är en
träningsform som utmanar såväl kondition som koordination, minne och
balans.
10.00–11.00 Stationsträning (leds av volontärer).
13.00–15.30 Snickeri för damer. Inga förkunskaper eller tidigare
erfarenheter behövs. Handledning finns på plats.
13.45–14.30 Drop-in fika i träffpunkten
13.00–15.00 Gym* drop in

Måndag 5 maj
09.00–12.00 Gym* drop-in
10.00–11.00 Stationsträning i aulan
12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam
13.00–16.00 Gym* drop-in
13.30–14.30 Högläsning i Fururummet, Arr. Vänsam
13.30–14.30 Biljard i entrén
13.00–15.00 Akvarellgrupp
13.15–15.15 Bingo i aulan, Arr. Klubb Nyby

Tisdag 6 maj
09.00–12.00 Snickeri
09.00–10.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet
tidigare. Grupp 1.
10.00–11.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet
tidigare. Grupp 2.
10.20–11.00 Kaffestund. Ta med dig ditt kaffe/te så ses vi i träffpunkten.
11.00–12.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet
tidigare. Grupp 3.
13.00–15.00 Snickeri
13.30–14.30 Bollsporter i dagcentralen alt. Innebandy i aulan

Onsdag 7 maj
09.00–12.00 Gym* drop-in
10.00–11.00 Boule i Kastellparken. Medtag bouleklot och vattenflaska.
13.00–16.00 Gym* drop-in
13.30–14.30 Dokumentär: Leva till jag dör. Visas i Träffpunkten, 1h,
svenskt tal med svensk text. På äldreboendet Kyrkbyn fyller många av de
boende snart 100 år. Innan aktivitetscoachen Monica anställdes för att
bryta ensamheten kände flera av dem knappt till namnet på varandra.
Mellan Monica och den 99-åriga Ella utvecklas en stark vänskap. Med
humor och värme delar de livets med- och motgångar i att åldras och
vårdas i livets slutskede.

Torsdag 8 maj
13.30–15.00 Kortspel i träffpunkten
13.15–13.45 Välkomstträff – Är träffpunkten 65+ nytt för dig? Välkommen
att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp
kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder. Vi möts i vår
träffpunktslokal.
14.00–15.00 Linedance fortsättning, i dagcentralen. För dig som har
dansat linedance tidigare.

Fredag 9 maj
09.00–12.00 Gym* drop-in
09.00–11.00 Stickcafé
09.15–10.00 Linedance för nybörjare (dagcentralen) Dans med
amerikanskt ursprung där deltagarna står uppställda i rader. Danserna är
uppbyggda av återkommande stegkombinationer. Linedance är en
träningsform som utmanar såväl kondition som koordination, minne och
balans.
10.00–11.00 Stationsträning (leds av volontärer).
13.00–15.30 Snickeri för damer. Inga förkunskaper eller tidigare
erfarenheter behövs. Handledning finns på plats.
13.00–15.00 Gym* drop in
13.30–16.00 Mallas sal: Fokus på släktforskning. Visas livesänt i
Träffpunkten. Att släktforska är som att öppna en dörr till det förflutna.
Varje upptäckt ger dig en djupare förståelse för din identitet och varifrån
du kommer. Roland Skoglund, ordförande för Uppsalas
släktforskarförening, berättar om hur man släktforskar och att det har
blivit mycket enklare. (Obs. Endast på plats: Efter föreläsningen, ca 14.30,
blir det fika i Fyriskällan där man kan prova släktforskardatorer och prata
med släktforskarföreningar).
13.45–14.30 Drop-in fika i träffpunkten
14.00–15.00 Ester Stämbands vårkonsert

Måndag 12 maj
09.00–12.00 Gym* drop-in, fysioterapeut tillgänglig mellan 9.00–10.00.
10.00–11.00 Stationsträning i aulan
11.15–12.00 Mjuk yoga – mjuka rörelser med fokus på lugn och avslappning.
Övningar utförs stående och liggande. Egen matta medtages.
12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam
13.00–16.00 Gym* drop-in, fysioterapeut tillgänglig mellan 13.00–14.00.
13.30–14.30 Högläsning i Fururummet, Arr. Vänsam
13.30–14.30 Biljard i entrén
13.00–15.00 Akvarellgrupp
13.15–15.15 Bingo i aulan, Arr. Klubb Nyby

Tisdag 13 maj
09.00–12.00 Snickeri
09.00–10.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet
tidigare. Grupp 1.
09.30–10.15 Sittgympa i aulan
10.00–11.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet
tidigare. Grupp 2.
10.20–11.00 Kaffestund. Ta med dig ditt kaffe/te så ses vi i träffpunkten.
11.00–12.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet
tidigare. Grupp 3.
13.00–15.00 Snickeri
13.30–14.30 Bollsporter i dagcentralen alt. Innebandy i aulan

Onsdag 14 maj
09.00–12.00 Gym* drop-in
10.00–11.00 Boule i Kastellparken. Medtag bouleklot och vattenflaska.
13.00–16.00 Gym* drop-in
13.30–14.30 Musikquiz och fika – Musikquiz inne på Träffpunkten, det
kommer att finnas kaffe och fika att köpa (swish/kort).

Torsdag 15 maj
13.30–15.00 Kortspel i träffpunkten
14.00–15.00 Linedance fortsättning, i dagcentralen. För dig som har
dansat linedance tidigare.

Fredag 16 maj
09.00–12.00 Gym* drop-in
09.00–11.00 Stickcafé
09.15–10.00 Linedance för nybörjare (dagcentralen) Dans med
amerikanskt ursprung där deltagarna står uppställda i rader. Danserna är
uppbyggda av återkommande stegkombinationer. Linedance är en
träningsform som utmanar såväl kondition som koordination, minne och
balans.
10.00–11.00 Stationsträning (leds av volontärer).
13.00–15.30 Snickeri för damer. Inga förkunskaper eller tidigare
erfarenheter behövs. Handledning finns på plats.
13.45–14.30 Drop-in fika i träffpunkten
13.00–15.00 Gym* drop in
13.30 Lighthouse band, Arr. Vänsam

Måndag 19 maj
09.00–12.00 Gym* drop-in
10.00–11.00 Stationsträning i aulan
12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam
13.00–16.00 Gym* drop-in
13.30–14.30 Högläsning i Fururummet, Arr. Vänsam
13.30–14.30 Biljard i entrén
13.00–15.00 Akvarellgrupp
13.15–15.15 Bingo i aulan, Arr. Klubb Nyby

Tisdag 20 maj
09.00–12.00 Snickeri
09.00–10.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet
tidigare. Grupp 1.
09.30–10.15 Sittgympa i aulan
10.00–11.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet
tidigare. Grupp 2.
10.20–11.00 Kaffestund. Ta med dig ditt kaffe/te så ses vi i träffpunkten.
11.00–12.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet
tidigare. Grupp 3.
13.00–15.00 Snickeri
13.30–14.30 Bollsporter i dagcentralen alt. Innebandy i aulan
13.30–14.30 Musikquiz och fika – Musikquiz inne på Träffpunkten, det
kommer att finnas kaffe och fika att köpa (swish/kort).

Onsdag 21 maj
09.00–12.00 Gym* drop-in
10.00–11.00 Boule i Kastellparken. Medtag bouleklot och vattenflaska.
13.00–16.00 Gym* drop-in
12.15–15.00 Filmvisning: Stekta gröna tomater på Whistle Stop Café
Visas i Aulan, 2h och 10min, engelskt tal med svensk text. Hemmafrun
Evelyn träffar Ninny på ett ålderdomshem. Ninny börjar berätta om det
café hon drev tillsammans med sina vänner för länge sedan. Det blir en
historia om starka kvinnor och dödliga recept, som kommer förändra
Evelyn för alltid.

Torsdag 22 maj
09.30–14.00 Träffpunkten flyttar ut: Aktivitetsdag på Summer Zone
För tredje året i rad välkomnar vi dig till en glädjefylld dag med aktiviteter
och umgänge på Summer Zone, vid Studenternas bandyplan. Kom och
träffa andra besökare, personal från Träffpunkterna och Seniorbostäder
samt delta i sociala och fysiska aktiviteter. Det kommer att finnas lättare
tilltugg samt fika att köpa på plats. Mer information och program för
dagen kommer senare och publiceras på vår hemsida, vår Facebooksida
samt med anslag på Träffpunkterna. Nytt för i år är att fler externa
verksamheter har bjudits in, aktivitetsytan har blivit större, antalet
aktiviteter har ökat och sist men inte minst, vi avslutar dagen
med musikunderhållning från New Generation!
Vi ser fram emot en härlig dag tillsammans!

Fredag 23 maj
09.00–12.00 Gym* drop-in
09.00–11.00 Stickcafé
10.00–11.00 Stationsträning (leds av volontärer).
13.00–15.30 Snickeri för damer. Inga förkunskaper eller tidigare
erfarenheter behövs. Handledning finns på plats.
13.45–14.30 Drop-in fika i träffpunkten
13.00–15.00 Gym* drop in

Måndag 26 maj
09.00–11.00 Zenba och mingel på Summer Zone (Uppsala) tillsammans
med skolelever. Summer Zone är öppet och vi dansar Zenba klockan 9.30.
Möjlighet till andra aktiviteter som tex cornhole och basket på egen hand.
Summer Zone ligger på Studenternas bandyplan.
09.00–12.00 Gym* drop-in, fysioterapeut tillgänglig mellan 9.00–10.00.
10.00–11.00 Stationsträning i aulan
11.15–12.00 Mjuk yoga – mjuka rörelser med fokus på lugn och
avslappning. Övningar utförs stående och liggande. Egen matta
medtages.
12.30–15.00 Biblioteket öppet, Arr. Vänsam
13.00–16.00 Gym* drop-in, fysioterapeut tillgänglig mellan 13.00–14.00.
13.30–14.30 Högläsning i Fururummet, Arr. Vänsam
13.30–14.30 Biljard i entrén
13.00–15.00 Akvarellgrupp
13.15–15.15 Bingo i aulan. Arr. Klubb Nyby

Tisdag 27 maj
09.00–12.00 Snickeri
09.00–10.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet
tidigare. Grupp 1.
09.30–10.15 Sittgympa i aulan
10.00–11.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet
tidigare. Grupp 2.
10.20–11.00 Kaffestund. Ta med dig ditt kaffe/te så ses vi i träffpunkten.
11.00–12.00 Gruppträning i gymmet. För dig som tränat på gymmet
tidigare. Grupp 3.
13.00–15.00 Snickeri
13.30–14.30 Bollsporter i dagcentralen alt. Innebandy i aulan

Onsdag 28 maj
09.00–12.00 Gym* drop-in
10.00–11.00 Boule i Kastellparken. Medtag bouleklot och vattenflaska.
13.00–16.00 Gym* drop-in

Torsdag 29 maj
Träffpunkten stängd.

Fredag 30 maj
09.00–09.45 Vi besöker Gränby utegym i Gränbyparken där vi tränar
tillsammans. Vi ses på plats, glöm inte vattenflaska! Vägbeskrivning:
https://maps.app.goo.gl/JBuMupcRiPdyN77o8
09.00–12.00 Gym* drop-in
09.00–11.00 Stickcafé
10.00–11.00 Stationsträning (leds av volontärer).
13.00–15.30 Snickeri för damer. Inga förkunskaper eller tidigare
erfarenheter behövs. Handledning finns på plats.
13.00–15.00 Gym* drop in
13.00 Musikkafé Arr. Klubb Nyby – Mattias och Stefan
13.45–14.30 Drop-in fika i träffpunkten

Kommande aktiviteter

 

 

Välkommen!

*Gym

Gymmet är öppet för dig som redan gått introduktion på träffpunktens gym
och här fått ett individuellt anpassat träningsprogram av sjukgymnast.
För bokning av introduktion, ring 018-727 21 65.
Du tränar under eget ansvar men personal finns på plats.
Öppettider:
Måndagar kl 9.00–12.00 samt 13.00–16.00. Drop-in samtliga tider.
Onsdagar kl 9.00–12.00 samt 13.00–16.00. Drop-in samtliga tider.
Fredagar kl 9.00–12.00 samt 13.00–15.00. Drop-in samtliga tider.

 

Håll utkik efter ändringar på vår webb.
Du hittar det på  Träffpunkt Nybys startsida under ”Aktuellt”.

Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt. Lämna synpunkter - Uppsala kommun

Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun

 

Träffpunkt Nyby för dig som är 65+
Leopoldsgatan 5.
Telefon: 018-727 76 68
E-post: traffpunktnyby@uppsala.se
traffpunktsenior.uppsala.se