Månadsblad Träffpunkt Storvreta
Här är du välkommen för en stunds sällskap, ta en kopp kaffe, läsa dagens Unt eller delta i de aktiviteter som erbjuds. Alla våra aktiviteter är kostnadsfria men du betalar för fika, mat, hobbymaterial och viss underhållning. Våra träffpunkter är kontantfria så du betalar med kort eller med swish.
Våra öppettider
Öppettider helgfria vardagar
Måndag–onsdag, fredag 8.30–15.30
Torsdag 13.00–15.30
Juni
Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 649 KB).
Måndag 2 juni
09.00–11.00 Dansa Zenba och mingla på Summer Zone tillsammans
med skolelever. Summer Zone är öppet och vi dansar Zenba klockan 9.30.
Möjlighet till andra aktiviteter som tex Cornhole och basket på egen hand.
Summer Zone ligger på Studenternas bandyplan. Ingång från Å-sidan.
10.00–10.30 Styrketräning med tabata-intervaller. Ett tuffare pass där
vi främst tränar styrka och kondition. En del övningar utförs på marken, ta
med egen matta. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.
10.30–11.00 Rörelseträning och avslappning. Ett pass där vi mjukar upp
kroppen genom olika rörelser och positioner. Vi avslutar med en guidad
avslappning. En del övningar utförs på marken, ta med egen matta. Vi
träffas i parken vid Astrakanvägen.
10.00–12.00 Akvarellgrupp. Vi testar tillsammans utan några krav på
prestation. Föranmälan.
13.15–14.00 Sittgympa
Tisdag 3 juni
08.30–11.30 Gym*
13.00–14.00 Gym*
13.30–14.30 Mallas Sal: Uppsalas musikarkiv firar rockikonen Elvis 90
år. Nästa år är det 48 år sedan Elvis gick bort, och om han hade levt skulle
han ha fyllt 90 år! För att fira detta jubileum presenteras en avskalad
föreställning med fantastiska Elvis-låtar, kåseri och humor, med Kent
Wennman och Albin Nerdal. I Mallas sal eller på innergården om vädret
tillåter. Visning på storbildskärm på Träffpunkten. Boka plats på
bibliotekets hemsida för att se det live. Välkommen!
Onsdag 4 juni
09.00–12.00 Gym*
10.00–10.45 Qigong. Obs! Ny tid Ett lugnt pass där vi utför rörelse- och
andningsövningar som tillsammans med koncentrationsövningar
används för att förbättra sinnenas och kroppens funktioner. Föranmälan.
11.30–12.30 Skollunch Ärentunaskolan
Vi går och äter skollunch tillsammans på Ärentunaskolan. En seniorlunch
på skolan kostar kostar 60 kr/måltid, kaffe ingår. Du betalar via Swish
men kan även använda seniorrestaurangernas ordinarie kuponghäften.
Samling utanför Ärentunaskolan kl.11.25.
13.15–15.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller
bara umgås.
Torsdag 5 juni
13.00–15.00 Promenad & fika i Botaniska trädgården
Häng med till ett av Uppsalas främsta utflyktsmål, med den storstilade
barockträdgården och det tvåhundraåriga orangeriet. Vi tar en promenad
i trädgården och avslutar med en fika i café Victoria som finns i anslutning
till trädgården. Cafeét erbjuder luncher och bakverk. Samling kl.13.00
utanför entrén vid Dag Hammarskölds väg.
Fredag 6 juni
Träffpunkten är stängd på grund av nationaldagen.
Måndag 9 juni
09.00–12.00 Gym*
13.00–15.00 Gym*
09.00–11.00 Dansa Zenba och mingla på Summer Zone tillsammans
med skolelever. Summer Zone är öppet och vi dansar Zenba klockan 9.30.
Möjlighet till andra aktiviteter som tex Cornhole och basket på egen hand.
Summer Zone ligger på Studenternas bandyplan. Ingång från Å-sidan.
10.00–10.30 Styrketräning med tabata-intervaller. Ett tuffare pass där
vi främst tränar styrka och kondition. En del övningar utförs på marken, ta
med egen matta. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.
10.30–11.00 Rörelseträning och avslappning. Ett pass där vi mjukar upp
kroppen genom olika rörelser och positioner. Vi avslutar med en guidad
avslappning. En del övningar utförs på marken, ta med egen matta. Vi
träffas i parken vid Astrakanvägen.
10.00–12.00 Akvarellgrupp. Vi testar tillsammans utan några krav på
prestation. Föranmälan.
13.15–14.00 Sittgympa
Tisdag 10 juni
08.30–11.30 Gym*
13.00–14.00 Gym*
13.15–15.00 Minnen med bilder
Kom och dela med dig av dina gamla minnen tillsammans med oss. Ta
med en eller flera valfria bilder på något minnesvärt för dig.
Onsdag 11 juni
Träffpunkten är stängd på grund av planeringsdag.
Torsdag 12 juni
13.15–15.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller
bara umgås.
Fredag 13 juni
09.00–12.00 Gym*
10.00–10.30 Stående gympa utomhus. Ett fartfyllt pass där vi tränar
styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.
13.00–15.00 Gym*
13.00–15.00 Fredagsbio: Jakten på lycka
Handling: Chris Gardner är en skärpt och begåvad, men lågavlönad
försäljare. Han kämpar för att få det att gå ihop, men plötsligt blir han och
hans femårige son vräkta från sin lägenhet i San Francisco, utan nånstans
att ta vägen. Genre: Drama. Längd: 117 minuter.
Måndag 16 juni
09.00–12.00 Gym*
13.00–15.00 Gym*
10.00–10.30 Styrketräning med tabata-intervaller. Ett tuffare pass där
vi främst tränar styrka och kondition. En del övningar utförs på marken, ta
med egen matta. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.Inställt!
10.30–11.00 Rörelseträning och avslappning. Ett pass där vi mjukar upp
kroppen genom olika rörelser och positioner. Vi avslutar med en guidad
avslappning. En del övningar utförs på marken, ta med egen matta. Vi
träffas i parken vid Astrakanvägen
10.00–12.00 Akvarellgrupp. Vi testar tillsammans utan några krav på
prestation. Föranmälan.
13.15–14.00 Sittgympa sista tillfället för terminen
Tisdag 17 juni
08.30–11.30 Gym* inställt
13.00–14.00 Gym* inställt
12.00–15.00 Träffpunkten flyttar ut: Gemensam utflykt till Ulva kvarn
tillsammans med Träffpunkt Karl-Johan och Träffpunkt Storgatan. Vi
promenerar runt området, svarar på frågesport, spelar utespel, fikar och
har en trevlig dag tillsammans. Café finns på plats där du kan köpa fika,
det går också bra att ta med eget fika om du önskar det. Kläder efter
väder, ta gärna bekväma skor. Anmälan till Träffpunkten senast fredag
13 juni. Ditresa: Från Storvretabiblioteket kl.10.45 buss 823. Byte Uppsala
centralstation till buss 104 mot Skuttunge kl. 11.30 (Läge C3, gul
regionbuss). Bussen ankommer 11.44 till Ulva kvarn. Hemresa: Buss 104
från Ulva kl.14.57, byte till Mälartåg kl.15.41.
Onsdag 18 juni
09.00–12.00 Gym*
10.00–10.45 Qigong. Obs! Ny tid. Ett lugnt pass där vi utför rörelse- och
andningsövningar som tillsammans med koncentrationsövningar
används för att förbättra sinnenas och kroppens funktioner. Föranmälan.
13.00–14.45 Midsommarfika & musikquiz Midsommarfika med
sommartårta och musikfrågesport. Kostnad för kaffe och tårta: 50 kronor.
Föranmälan senast 13 juni. Begränsat antal platser. Välkommen!
Torsdag 19 juni
13.15–15.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller
bara umgås.
Fredag 20 juni
Träffpunkten är stängd på grund av midsommarafton.
Måndag 23 juni
09.00–12.00 Gym* drop in för sommaren
10.00–10.30 Styrketräning med tabata-intervaller. Ett tuffare pass där
vi främst tränar styrka och kondition. En del övningar utförs på marken, ta
med egen matta. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.
10.30–11.00 Rörelseträning och avslappning. Ett pass där vi mjukar upp
kroppen genom olika rörelser och positioner. Vi avslutar med en guidad
avslappning. En del övningar utförs på marken, ta med egen matta. Vi
träffas i parken vid Astrakanvägen.
10.00–12.00 Akvarellgrupp. Vi testar tillsammans utan några krav på
prestation. Föranmälan.
13.00–15.00 Gym* drop in för sommaren
Tisdag 24 juni
08.30–11.30 Gym* Stängt på grund av utflykt
13.00–14.00 Gym* Stängt på grund av utflykt
10.00–16.00 Träffpunkten flyttar ut: Dagsutflykt med Lennakatten till
Faringe Avgång från Uppsala Östra Station kl.10.00 Byte i Marielund
med ca 10 minuters uppehåll. Vi beräknas vara framme i Faringe kl.11.35
Tiden för shopping med lunch/fika blir ca 3 timmar.
Tåget avgår för hemfärd 14.40 Hemma igen på Östra station 15.57 Pris
240:- per person tur och retur inklusive pensionärsrabatt. Anmälan
och betalning till personalen sker på Träffpunkten senast 16/6.
Samling utanför Träffpunkten 09.20 för de som vill åka gemensamt in till
Uppsala med Mälartåget kl.09.38. Annars ses vi utanför Östra stations
huset (gula).
Onsdag 25 juni
09.00–12.00 Gym* drop in för sommaren
10.00–10.45 Qigong. Obs! Ny tid. Ett lugnt pass där vi utför rörelse- och
andningsövningar som tillsammans med koncentrationsövningar
används för att förbättra sinnenas och kroppens funktioner. Föranmälan.
13.15-14.00 Linedance fortsättning. För dig som har dansat linedance tidigare. Föranmälan.
14.15-15.15 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller bara umgås.
Torsdag 26 juni
13.15–15.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller
bara umgås.
Fredag 27 juni
09.00–12.00 Gym* drop in för sommaren
10.00–10.30 Stående gympa utomhus. Ett fartfyllt pass där vi tränar
styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.
13.00–15.00 Gym* drop in för sommaren
13.15–14.15 Vetenskapens värld: MATEN som förändrade världen. När
jordbruket infördes för 10 000 år sedan uppstod en ny diet som
förändrade oss för alltid. Innan dess tog jägare och samlare allt som de
behövde direkt från naturen. Men under den yngre stenåldern, när vi
började odla och hålla boskap, förändrades våra levnadssätt i grunden.
Ny forskning lär oss inte bara mer om de förhistoriska matvanorna utan
också om viktiga samband mellan kroppen, kosten och vårt tänkande.
Dokumentär 57 min.
Måndag 30 juni
09.00–12.00 Gym* drop in för sommaren
10.00–10.30 Styrketräning med tabata-intervaller. Ett tuffare pass där
vi främst tränar styrka och kondition. En del övningar utförs på marken, ta
med egen matta. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.
10.30–11.00 Rörelseträning och avslappning. Ett pass där vi mjukar upp
kroppen genom olika rörelser och positioner. Vi avslutar med en guidad
avslappning. En del övningar utförs på marken, ta med egen matta. Vi
träffas i parken vid Astrakanvägen.
10.00–12.00 Akvarellgrupp. Vi testar tillsammans utan några krav på
prestation. Föranmälan.
13.00–15.00 Gym* drop in för sommaren
* Gym
Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens sjukgymnaster och har fått ett individuellt anpassat träningsprogram. Du tränar under eget ansvar men personal finns på plats.
För att boka introduktion, ring Träffpunkten på telefon 018-727 56 77.
Det finns lediga platser.
Håll utkik efter ändringar på vår webb.
Du hittar det på Träffpunkt Storvretas startsida under ”Aktuellt”.
Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt. Lämna synpunkter - Uppsala kommun
Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun
Träffpunkt Storvreta för dig som är 65+
Tel: 018-727 56 77
E-post: traffpunktstorvreta@uppsala.se
Hasselvägen 1C, Storvreta