Månadsblad Träffpunkt Storvreta

Här är du välkommen för en stunds sällskap, ta en kopp kaffe, läsa dagens Unt eller delta i de aktiviteter som erbjuds. Alla våra aktiviteter är kostnadsfria men du betalar för fika, mat, hobbymaterial och viss underhållning. Våra träffpunkter är kontantfria så du betalar med kort eller med swish.

Våra öppettider
Öppettider helgfria vardagar
Måndag–onsdag, fredag 8.30–15.30
Torsdag 13.00–15.30

Maj

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 575 KB).

Fredag 2 maj
09.00–12.00 Gym*
10.00–10.30 Stående gympa utomhus. Ett fartfyllt pass där vi tränar
styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.
13.00–15.00 Gym*
13.15–14.40 Fredagsbio: Bläckfisken och jag. Handling: Den här intima
och fängslande filmen om bandet mellan en filmskapare och en bläckfisk
vann en Oscar för bästa dokumentär. Genre: Dokumentärfilm. Längd: 1 h
25 min.

Måndag 5 maj
09.00–12.00 Gym*
10.00–11.00 Stationsträning utomhus. Ett fartfyllt pass där vi tränar
styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.
10.00–12.00 Akvarellgrupp. Vi testar tillsammans utan några krav på
prestation. Föranmälan.
13.00–15.00 Gym*
13.15–14.00 Sittgympa

Tisdag 6 maj
07.45–16.35 Träffpunkten flyttar ut: Häng med på en dagsutflykt med
Eckerölinjen.
Anslutningsbuss till Grisslehamn från hållplats: Ärentunavägen, Storvreta
går kl.07.45 samt buss tillbaka till Storvreta beräknas ca kl.16.35.
Pris: anslutningsbuss till och från Grisslehamn samt båttur tur & retur,
kostnad (40+155) 195:-Betalning sker senast dagen innan avresa. Går att
betala med swish eller kort inne på Träffpunkt Storvreta. Båten går
kl.10.00 från Grisslehamn och är åter kl.14.30. Observera att det ej är
någon landstigning.
OBS! Viktigt att ni tar med er giltiga legitimation på avresedagen, annars
kommer ni inte med på båten. Olika lunchalternativ finns på båten, om du
önskar äta Skärgårdsbuffén, kontakta då personal för mer info.
Följande information behövs för bokning: personnummer, för- och
efternamn och telefonnummer. Sista anmälningsdag: 22/4. För bokning,
ring 018-727 56 77 eller kom in till träffpunkt Storvreta.
OBS: Gym inställt hela dagen.

Onsdag 7 maj
08.45-10.00 MediYoga. Du väljer själv om du vill utföra yogan på matta eller sittandes på en stol. Ta med egen yogamatta och gärna egen filt och eventuellt kudde/dyna att sitta på. Föranmälan.Inställt!
09.00–12.00 Gym*
09.30–11.00 Möten över generationer (Astrakanparken) Vi spelar en ny
bordtennis-variant "push-pong", fikar och har frågesport tillsammans
med klass 4A från Pluggparadiset. I samarbete med RF Sisu.
10.30-11.15 Qigong. Ett lugnt pass där vi utför rörelse- och andningsövningar som tillsammans med koncentrationsövningar används för att förbättra sinnenas och kroppens funktioner.Inställt!
13.00-15.00 Välkommen in att läsa tidning, fika, pussla eller bara umgås.

Torsdag 8 maj
13.15–15.00 Handarbetscafé. Kom och sticka, virka eller ta med något
annat pyssel. Vi dricker kaffe och har en mysig eftermiddag tillsammans.
Självklart är du välkommen även utan handarbete.

Fredag 9 maj
09.00–12.00 Gym*
10.00–10.30 Stående gympa utomhus. Ett fartfyllt pass där vi tränar
styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.
13.00–15.00 Gym*
13.30–14.30 Vi möts i Mallas sal: Fokus på släktforskning. Att
släktforska är som att öppna en dörr till det förflutna. Varje upptäckt ger
dig en djupare förståelse för din identitet och varifrån du kommer. Roland
Skoglund, ordförande för Uppsalas släktforskarförening, berättar om hur
man släktforskar och att det har blivit mycket enklare. Efter
föreläsningen, ca 14.30, blir det fika i Fyriskällan där man kan prova
släktforskardatorer och prata med släktforskarföreningar.

Måndag 12 maj
09.00–12.00 Gym*
10.00–11.00 Stationsträning utomhus. Ett fartfyllt pass där vi tränar
styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.
10.00–12.00 Akvarellgrupp. Vi testar tillsammans utan några krav på
prestation. Föranmälan.
13.00–15.00 Gym*
13.15-14.00 Sittgympa Inställt!

Tisdag 13 maj
08.30–11.30 Gym*
13.00–14.00 Gym*
13.15-15.00 Välkommen in att läsa dagens tidning, fika, pussla eller
bara umgås.
13.15–14.30 Föreläsning Anhörigcentrum. Anhörigkonsulent Anna
Ekenor besöker Träffpunkten och informerar om Anhörigcentrums
verksamhet och vilken hjälp som finns att få. Anhörigcentrum stöttar
personer som har en närstående som är långvarigt sjuk, har en
funktionsnedsättning, demenssjukdom eller misstänkt demenssjukdom.
Välkommen!

Onsdag 14 maj
08.45–10.00 MediYoga. Du väljer själv om du vill utföra yogan på matta
eller sittandes på en stol. Ta med egen yogamatta och gärna egen filt och
eventuellt kudde/dyna att sitta på. Föranmälan.
09.00–12.00 Gym*
10.30–11.15 Qigong. Ett lugnt pass där vi utför rörelse- och
andningsövningar som tillsammans med koncentrationsövningar
används för att förbättra sinnenas och kroppens funktioner. Föranmälan.
13.15–14.50 Bio: The Bucket List. Handling: Två rumskamrater på en
canceravdelning, en hetlevrad miljardär (Jack Nicholson) och en lärd
mekaniker (Morgan Freeman) sätter ihop en ”bucket list” – över saker att
göra innan man ”kick the bucket” eller ”trillar av pinn” som det heter på
svenska – och beger sig ut på sitt livs äventyr. Rob Reiner regisserar denna
inspirerade hyllning still livet som bevisar att det som hänt händer just nu.
Genre: Drama, komedi. Längd: 1 h 33 minuter.

Torsdag 15 maj
13.15–15.00 Läsecirkel

Fredag 16 maj
09.00–12.00 Gym*
10.00–10.30 Stående gympa utomhus. Ett fartfyllt pass där vi tränar
styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.
13.00–15.00 Gym*
13.15–14.45 Allsång med Eurovision tema. Gräv i garderoben och hitta
din festligaste utklädnad, eller kom som du är och dansa loss och sjung
med oss på träffpunkten!

Måndag 19 maj
09.00–12.00 Gym*
10.00–10.30 Nyhet! Styrketräning med tabata-intervaller. Ett tuffare
pass där vi främst tränar styrka och kondition. En del övningar utförs på
marken, ta med egen matta. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.
10.00–12.00 Akvarellgrupp. Vi testar tillsammans utan några krav på
prestation. Föranmälan.
13.00–15.00 Gym*
13.15–14.00 Sittgympa

Tisdag 20 maj
08.30–11.30 Gym*
13.00–15.00 Gym* Stängt!
13.00-15.00 Träffpunkten flyttar ut: Fira in våren vid Ånge backar och fågelsjö
Under eftermiddagen bjuds på både fågelskådning, växtkunskap, fornminnesguidning
kaffe och tårta. Föranmälan senast: 15/5
När det gäller tillgänglighet, så är det anpassat för rullator/rullstol både till Fågelsjön och Vargkulbackarna. Det finns även ett helt nytt, tillgängligt utedass vid parkeringen.
Ta dig dit på egen hand eller åk tillsammans med oss från Träffpunkten.
Tag buss 823 mot Österbybruk den avgår kl. 12.44 från Storvreta biblioteketet
vi är framme 12.47 hållplats: Ånge. Från hållplatsen är det ca 150 m till Ånge fågelsjö.
Hållpunkter under dagen:
13:00 Drop in! Fornminnen, växter och fågelskådning (från parkeringen till Ånge fågelsjö)
13:45 Kaffe & tårta vid fågelsjön
14:00 Historien om besöksmålet Ånge, Sören Bergqvist, ordförande US
14:30 Guidad vandring till Vargkulbackarna
Varmt välkommen att fira våren tillsammans med oss! 
Arrangör: Upplandsstiftelsen tillsammans med Länsstyrelsen och UOF Birdlife Uppland

Onsdag 21 maj
08.45–10.00 MediYoga. Du väljer själv om du vill utföra yogan på matta
eller sittandes på en stol. Ta med egen yogamatta och gärna egen filt och
eventuellt kudde/dyna att sitta på. Föranmälan.
09.00–12.00 Gym*
10.30–11.15 Qigong. Ett lugnt pass där vi utför rörelse- och
andningsövningar som tillsammans med koncentrationsövningar
används för att förbättra sinnenas och kroppens funktioner. Föranmälan.
13.15–14.15 Kom och prova på VR glasögon. IT handledning med Karin &
Mattias från biblioteket. Det kommer under eftermiddagen finnas
möjlighet att prova på VR glasögon, önska en plats på jorden som du
önskar besöka! Gratis, Drop-in.

Torsdag 22 maj
09.30–14.00 Träffpunkten flyttar ut: Aktivitetsdag på Summer Zone
För tredje året i rad välkomnar vi dig till en glädjefylld dag med aktiviteter
och umgänge på Summer Zone, vid Studenternas bandyplan. Kom och
träffa andra besökare, personal från Träffpunkterna och Seniorbostäder
samt delta i sociala och fysiska aktiviteter. Det kommer att finnas lättare
tilltugg samt fika att köpa på plats.
Mer information och program för dagen kommer senare och publiceras på
vår hemsida, vår Facebooksida samt med anslag på Träffpunkterna. Nytt
för i år är att fler externa verksamheter har bjudits in, aktivitetsytan har
blivit större, antalet aktiviteter har ökat och sist men inte minst, vi
avslutar dagen med musikunderhållning från New Generation! Vi ser fram
emot en härlig dag tillsammans!

Fredag 23 maj
09.00–12.00 Gym*
10.00–10.30 Stående gympa utomhus. Ett fartfyllt pass där vi tränar
styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.
13.00–15.00 Gym* inställt
13.00–15.00 Stadsvandring: i Gunnar Leches fotspår. Gunnar Leche var
Uppsalas stadsarkitekt under åren 1920-54 och han satte sin prägel på
staden, allt från stadsplaner till små detaljer. Han har ritat bl a
Vaksalaskolan, hela områden i Lasseby gärde, Tuna Backar och Sala
Backar och många hus i Fålhagen, Luthagen och Höganäs. Vi ser flera
exempel på hus han ritat i Fålhagen och i centrala stan, i olika stilar. Vi går
förbi några ställen där han arbetat och får även veta lite mer om
privatpersonen Gunnar Leche. Vandringen beräknas ta ca 1 tim 45 min.
Samlingsplats: Vaksalatorg, framför Vaksalaskolans entré. Föranmälan,
begränsat antal platser.

Måndag 26 maj
09.00–12.00 Gym*
09.00–11.00 Dansa Zenba och mingla på Summer Zone tillsammans med skolelever. Summer Zone är öppet och vi dansar Zenba klockan 9.30. Möjlighet till andra aktiviteter som tex Cornhole och basket på egen hand. Summer Zone ligger på Studenternas bandyplan. Ingång från Å-sidan.
10.00–10.30 Nyhet! Styrketräning med tabata-intervaller. Ett tuffare
pass där vi främst tränar styrka och kondition. En del övningar utförs på
marken, ta med egen matta. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.
10.00–12.00 Akvarellgrupp. Vi testar tillsammans utan några krav på
prestation. Föranmälan.
13.00–15.00 Gym*
13.15–14.00 Sittgympa

Tisdag 27 maj
08.30–11.30 Gym*
13.00–14.00 Gym*
13.15–14.00 Ny på Träffpunkten? Är Träffpunkter 65+ nytt för dig?
Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi
bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi
erbjuder här hos oss!

Onsdag 28 maj
08.45–10.00 MediYoga. Du väljer själv om du vill utföra yogan på matta
eller sittandes på en stol. Ta med egen yogamatta och gärna egen filt och
eventuellt kudde/dyna att sitta på. Föranmälan.
09.00–12.00 Gym*
10.30–11.15 Qigong. Ett lugnt pass där vi utför rörelse- och
andningsövningar som tillsammans med koncentrationsövningar
används för att förbättra sinnenas och kroppens funktioner. Föranmälan.
13.15–14.45 Sällskapsspel – ”Med andra ord”. Tillsammans i lag
försöker vi förklara diverse ord ”med andra ord” än det som står på
spelbrickan, kom och skratta med oss!

Torsdag 29 maj – träffpunkten stängd.

Fredag 30 maj
09.00–12.00 Gym*
10.00–10.30 Stående gympa utomhus. Ett fartfyllt pass där vi tränar
styrka, balans och kondition. Vi träffas i parken vid Astrakanvägen.
13.00–15.00 Gym*
13.00–15.00 Vikning av pappersblommor. Kom och låt kreativiteten
flöda, vi viker pappersblommor tillsammans.

* Gym

Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens sjukgymnaster och har fått ett individuellt anpassat träningsprogram. Du tränar under eget ansvar men personal finns på plats.
För att boka introduktion, ring Träffpunkten på telefon 018-727 56 77.
Det finns lediga platser.

 

Håll utkik efter ändringar på vår webb.
Du hittar det på Träffpunkt Storvretas startsida under ”Aktuellt”.

Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt. Lämna synpunkter - Uppsala kommun

Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun

 

Träffpunkt Storvreta för dig som är 65+
Tel: 018-727 56 77
E-post: traffpunktstorvreta@uppsala.se
Hasselvägen 1C, Storvreta