Månadsblad Luthagen
Med reservation för ändring i programmet.
Januari
Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 361 KB).
Onsdag 1 januari – Stängt
Torsdag 2 januari – Stängt
Fredag 3 januari
10.30–11.30 Core med Pilatesbollar i aulan
11.45–12.15 Mindfulness i aulan
Måndag 6 januari – Stängt
Tisdag 7 januari
11.00–11.45 Linedance i aulan. Linedance är en träningsform som utmanar såväl kondition som koordination, minne och balans.
Onsdag 8 januari
10.30–11.30 Core med fria vikter i aulan
11.45–12.15 Sitt- och fotgympa i aulan
Torsdag 9 januari – Stängt
Fredag 10 januari
10.30–11.30 Core med pilatesbollar i aulan
12.00–12.45 Mindfulness i aulan
Måndag 13 januari
10.00–15.00 Invigning av Träffpunkt Luthagen! Kom och se våra nya lokaler och träffa våra engagerade aktivitetshandledare. Vi bjuder på fika!
Tisdag 14 januari
11.00–11.45 Linedance i aulan. Linedance är en träningsform som utmanar såväl kondition som koordination, minne och balans.
Onsdag 15 januari
10.30–11.30 Core med fria vikter i aulan
11.45–12.15 Sitt- och fotgympa i aulan
Torsdag 16 januari
13.00–14.00 Qigong
14.00–15.00 Ny på Träffpunkten? Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder här hos oss!
Fredag 17 januari
10.30–11.30 Core med pilatesbollar i aulan
12.00–12.45 Mindfulness i aulan
13.30–14.15 Sittgympa i Stenhagen Vi håller till i rum spektaklet i Stenhagenbiblioteket. Terminstart.
Måndag 20 januari
10.30–11.30 Core i aulan
11.35–12.05 Flex i aulan
13.30–14.15 Sittgympa. Social samvaro efter gympan.
Tisdag 21 januari
11.00–11.45 Linedance i aulan. Linedance är en träningsform som utmanar såväl kondition som koordination, minne och balans.
Onsdag 22 januari
10.30–11.30 Core med fria vikter i aulan
11.45–12.15 Sitt- och fotgympa i aulan
Torsdag 23 januari
13.00–14.00 Qigong
14.00–15.00 Ny på Träffpunkten? Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder här hos oss!
Fredag 24 januari
10.30–11.30 Core med pilatesbollar i aulan
12.00–12.45 Mindfulness i aulan
13.30–14.15 Balansgympa för män
13.30–14.15 Sittgympa i Stenhagen. Vi håller till i rum spektaklet i Stenhagenbiblioteket.
Måndag 27 januari
10.30–11.30 Core i aulan
11.35–12.05 Flex i aulan
13.30–14.15 Sittgympa. Social samvaro efter gympan.
Tisdag 28 januari
11.00–11.45 Linedance i aulan. Linedance är en träningsform som utmanar såväl kondition som koordination, minne och balans.
Onsdag 29 januari
10.30–11.30 Core med fria vikter i aulan
11.45–12.15 Sitt- och fotgympa i aulan
Torsdag 30 januari
13.00–14.00 Qigong
14.00–15.00 Ny på Träffpunkten? Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder här hos oss!
Fredag 31 januari
10.30–11.30 Core med pilatesbollar i aulan
12.00–12.45 Mindfulness i aulan
13.30–14.15 Balansgympa för män
13.30–14.15 Sittgympa i Stenhagen. Vi håller till i rum spektaklet i Stenhagenbiblioteket.
Välkommen!
Håll utkik efter ändringar på vår webb.
Du hittar det på Träffpunkt Luthagens startsida under ”Aktuellt”.
Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt. Lämna synpunkter - Uppsala kommun
Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun
Träffpunkt Ramund för dig som är 65+
Telefon: 018-727 64 14
E-post: traffpunktluthagen@uppsala.se
Adress: Dalgatan 3