Månadsblad Luthagen
Här är du välkommen för en stunds sällskap, ta en kopp kaffe eller delta i de aktiviteter som erbjuds. Alla våra aktiviteter är kostnadsfria men du betalar för fika, mat, hobbymaterial och viss underhållning. Våra träffpunkter är kontantfria så du betalar med kort eller med swish.
Våra öppettider
Träffpunktslokalen har öppet helgfria vardagar
Måndag 13.45–14.45
Onsdag 13.00–15.00
Torsdag 13.00–15.00
Fredag 10.30–12.00
Du kan nå oss på telefon onsdag och fredag 9.00–15.00,
Med reservation för ändring i programmet.
Juni
Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 673 KB).
Måndag 2 juni
09.00–11.00 Dansa Zenba och mingla på Summer Zone tillsammans med skolelever. Summer Zone är öppet och vi dansar Zenba klockan 9.30. Möjlighet till andra aktiviteter som tex Cornhole och basket på egen hand. Summer Zone ligger på Studenternas bandyplan. Ingång från Å-sidan.
10.30–11.30 Core - inställd!
11.35–12.05 Flex - inställd!
Tisdag 3 juni
10.30–11.15 Linedance i aulan. Linedance är en träningsform som
utmanar såväl kondition som koordination, minne och balans.
Onsdag 4 juni
09.30–10.25 Mjuk yoga – mjuka rörelser med fokus på lugn och
avslappning. Övningar utförs stående och liggande.
10.30–11.30 Core med fria vikter i aulan
11.45–12.15 Sitt- och fotgympa i aulan
13.00–15.30 Akvarellkurs i Träffpunktens lokal.
Torsdag 5 juni
12.30–13.15 Qigong – mjuka rörelser för hela kroppen. Övningarna utförs
stående med mycket fokus på andning och närvaro. OBS Tiden! Inställt!
14.00–15.30 En resa med Spårvagnarna förr i tiden – föredrag
Roffe Heljefors och Erik Lindblad tar er med på en spårvagnsresa från året
1905 till 1953 genom Uppsalas alla gator och väderstreck! De kommer
berätta hur det startade en gång på Gillet, vilka linjer som fanns och hur
linjerna växte med tiden. Vi får hoppa av på Munkgatan från linje 4 för att i
stället hoppa på Granebergslinjen, som stod färdig 1928. Vi följer med och
ser på resan söderut: Grindstugan, regementet I8 -senare S1, Ulleråker,
Ultuna, Sunnersta ända fram till Graneberg och dess omgivning. Sen åker
vi tillbaka till Dalgatan – nuvarande Träffpunkt Luthagen och Ramund
Seniorbostäder! – där verkstaden och kontor fanns. Kort och gott, en
spännande resa med många fotografier från en stad vi minns! Välkomna!
Fredag 6 juni
Träffpunkten stängd för helgdag.
Måndag 9 juni
09.00–11.00 Dansa Zenba och mingla på Summer Zone tillsammans med skolelever. Summer Zone är öppet och vi dansar Zenba klockan 9.30. Möjlighet till andra aktiviteter som tex Cornhole och basket på egen hand. Summer Zone ligger på Studenternas bandyplan. Ingång från Å-sidan.
10.30–11.30 Core i aulan
11.35–12.05 Flex i aulan
13.00–15.00 Välkommen in till Träffpunkten för en stunds gemenskap.
13.00–15.00 Språkfika – spanska för alla!
Vill du prova på enkla fraser av spanska eller fräscha upp tidigare
kunskaper över en fika? Välkommen att anmäla dig per telefon
018-727 64 14 eller e-post: traffpunktluthagen@uppsala.se.
Tisdag 10 juni
10.30–11.15 Linedance i aulan. Linedance är en träningsform som
utmanar såväl kondition som koordination, minne och balans.
Onsdag 11 juni
Träffpunkten stängd på grund av planeringsdag.
Torsdag 12 juni
12.00–12.45 Qigong - mjuka rörelser för hela kroppen. Övningarna utförs
stående med mycket fokus på andning och närvaro. OBS! TIDEN! Inställt!
Fredag 13 juni
10.30–11.30 Core med pilatesbollar i aulan
11.45–12.15 Mindfulness i aulan
13.00–15.00 Välkommen att spela bordtennis i aulan. Racket och bollar
finns att låna.
Måndag 16 juni
10.30–11.30 Core i aulan
11.35–12.05 Flex i aulan
13.00–15.00 Välkommen in till Träffpunkten för en stunds gemenskap.
13.00–15.00 Språkfika – spanska för alla!
Vill du prova på enkla fraser av spanska eller fräscha upp tidigare
kunskaper över en fika? Välkommen att anmäla dig per telefon
018-727 64 14 eller e-post: traffpunktluthagen@uppsala.se. Träffpunkten
har fika till försäljning.
Tisdag 17 juni
10.30–11.15 Linedance i aulan. Linedance är en träningsform som
utmanar såväl kondition som koordination, minne och balans. Inställt!
Onsdag 18 juni
10.30–11.30 Core med fria vikter i aulan
11.45–12.15 Sitt- och fotgympa i aulan
13.00–15.30 Akvarellkurs i Träffpunktens lokal.
Torsdag 19 juni
Träffpunkten har stängt.
Fredag 20 juni
Träffpunkten stängd på grund av helgdag.
Måndag 23 juni
10.30–11.30 Core i aulan
11.35–12.05 Flex i aulan
13.00–15.00 Välkommen in till Träffpunkten för en stunds gemenskap.
Måndag 23 juni (forts.)
13.00–15.00 Språkfika – spanska för alla!
Vill du prova på enkla fraser av spanska eller fräscha upp tidigare
kunskaper över en fika? Välkommen att anmäla dig per telefon
018-727 64 14 eller e-post: traffpunktluthagen@uppsala.se. Träffpunkten
har fika till försäljning.
Tisdag 24 juni
10.30–11.15 Linedance i aulan. Linedance är en träningsform som
utmanar såväl kondition som koordination, minne och balans. OBS!
Terminsavslutning.
Onsdag 25 juni
09.30–10.25 Mjuk yoga – mjuka rörelser med fokus på lugn och
avslappning. Övningar utförs stående och liggande.
10.30–11.30 Core med fria vikter i aulan
11.45–12.15 Sitt- och fotgympa i aulan
13.00–14.45 Filmvisning: LYRRO: Ut & invandrarna. Borta bra men
hemma bäst? Nej, det stämmer nog inte riktigt – och har nog aldrig gjort.
Lyrro är en sketchartad film som handlar om att människan alltid har varit
på väg. Ibland flyende från något men ofta också sökande efter något
annat. Kanske är det bättre någon annanstans och kanske blir vi också
bättre människor om vi får möjligheten att leva på en plats längre bort?
En komedifilm av Peter Dalle med Lorry-gänget. Speltid: 1h 28 min
Torsdag 26 juni
13.00–13.30 Promenad i närområdet i lugn takt. Vid regn ställer vi in
promenaden.
14.00–15.00 Välkommen in till Träffpunkten för en stunds gemenskap.
Fredag 27 juni
09.30–10.20 Stationsträning med redskap
10.30–12.00 Välkommen in till Träffpunkten för en stunds gemenskap.
10.30–11.30 Core med pilatesbollar i aulan
11.45–12.15 Mindfulness i aulan
13.00–15.00 Utflykt till Bror Hjorths hus. Fri entré. Guidad visning av
pågående utställning börjar kl.13.00 inne på museet. Caféhörna finns för
den som vill fika och betalas kontant, kort eller med swish.
Anmäl dig på telefonnummer: 018-727 76 26, alternativt e-post:
traffpunktluthagen@uppsala.se.
Välkommen!
Håll utkik efter ändringar på vår webb.
Du hittar det på Träffpunkt Luthagens startsida under ”Aktuellt”.
Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt. Lämna synpunkter - Uppsala kommun
Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun
Träffpunkt Ramund för dig som är 65+
Telefon: 018-727 64 14
E-post: traffpunktluthagen@uppsala.se
Adress: Dalgatan 3