Träffpunkter 65+

Månadsblad Luthagen

Med reservation för ändring i programmet.

Januari

Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 361 KB).

Onsdag 1 januari – Stängt

Torsdag 2 januari  – Stängt

Fredag 3 januari

10.30–11.30 Core med Pilatesbollar i aulan
11.45–12.15 Mindfulness i aulan

Måndag 6 januari – Stängt

Tisdag 7 januari

11.00–11.45 Linedance i aulan. Linedance är en träningsform som utmanar såväl kondition som koordination, minne och balans.

Onsdag 8 januari

10.30–11.30 Core med fria vikter i aulan
11.45–12.15 Sitt- och fotgympa i aulan

Torsdag 9 januari – Stängt

Fredag 10 januari

10.30–11.30 Core med pilatesbollar i aulan
12.00–12.45 Mindfulness i aulan

Måndag 13 januari

10.00–15.00 Invigning av Träffpunkt Luthagen! Kom och se våra nya lokaler och träffa våra engagerade aktivitetshandledare. Vi bjuder på fika!

Tisdag 14 januari

11.00–11.45 Linedance i aulan. Linedance är en träningsform som utmanar såväl kondition som koordination, minne och balans.

Onsdag 15 januari

10.30–11.30 Core med fria vikter i aulan
11.45–12.15 Sitt- och fotgympa i aulan

Torsdag 16 januari

13.00–14.00 Qigong
14.00–15.00 Ny på Träffpunkten? Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder här hos oss!

Fredag 17 januari

10.30–11.30 Core med pilatesbollar i aulan
12.00–12.45 Mindfulness i aulan
13.30–14.15 Sittgympa i Stenhagen Vi håller till i rum spektaklet i Stenhagenbiblioteket. Terminstart.

Måndag 20 januari

10.30–11.30 Core i aulan
11.35–12.05 Flex i aulan
13.30–14.15 Sittgympa. Social samvaro efter gympan.

Tisdag 21 januari

11.00–11.45 Linedance i aulan. Linedance är en träningsform som utmanar såväl kondition som koordination, minne och balans. 

Onsdag 22 januari

10.30–11.30 Core med fria vikter i aulan
11.45–12.15 Sitt- och fotgympa i aulan

Torsdag 23 januari

13.00–14.00 Qigong
14.00–15.00 Ny på Träffpunkten? Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder här hos oss!

Fredag 24 januari

10.30–11.30 Core med pilatesbollar i aulan
12.00–12.45 Mindfulness i aulan
13.30–14.15 Balansgympa för män
13.30–14.15 Sittgympa i Stenhagen. Vi håller till i rum spektaklet i Stenhagenbiblioteket.

Måndag 27 januari

10.30–11.30 Core i aulan
11.35–12.05 Flex i aulan 
13.30–14.15 Sittgympa. Social samvaro efter gympan.

Tisdag 28 januari

11.00–11.45 Linedance i aulan. Linedance är en träningsform som utmanar såväl kondition som koordination, minne och balans.

Onsdag 29 januari

10.30–11.30 Core med fria vikter i aulan
11.45–12.15 Sitt- och fotgympa i aulan

Torsdag 30 januari

13.00–14.00 Qigong
14.00–15.00 Ny på Träffpunkten? Är Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen hit för att träffa oss som jobbar här och se våra lokaler. Vi bjuder på en kopp kaffe och berättar kort om de olika aktiviteterna vi erbjuder här hos oss!

Fredag 31 januari

10.30–11.30 Core med pilatesbollar i aulan
12.00–12.45 Mindfulness i aulan
13.30–14.15 Balansgympa för män
13.30–14.15 Sittgympa i Stenhagen. Vi håller till i rum spektaklet i Stenhagenbiblioteket.

Välkommen!

 

Håll utkik efter ändringar på vår webb.
Du hittar det på Träffpunkt Luthagens startsida under ”Aktuellt”.

Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt. Lämna synpunkter - Uppsala kommun

Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun

 

Träffpunkt Ramund för dig som är 65+
Telefon: 018-727 64 14
E-post: traffpunktluthagen@uppsala.se
Adress: Dalgatan 3

Uppdaterad: