Månadsblad Träffpunkt Vänge
Med reservation för ändringar i programmet.
April
Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 297 KB).
Måndag 7 April
10.00–11.10 Stationsträning. Träning inomhus med övningar för styrka,
kondition och balans på 10 olika stationer i lokalen. Vi använder oss av
hantlar, gummiband samt vår egen kroppsvikt, träningen sker till
medryckande musik. Alla övningar går att anpassa efter individens behov!
11.15 Social samvaro med matigare smörgås och kaffe. Du är varmt
välkommen för en stunds sällskap eller läsa dagens UNT. Möjlighet finns
att köpa kaffe, smörgås, kaka eller ta med egen lunch för att äta
tillsammans med oss. (Micro finns på plats vid behov).
11.45 Ulltovning. Vi skapar påskpynt i form av ägg att hänga i riset med
hjälp av ull och filtnål, ull i flertalet färger finns på Träffpunkten till
självkostnadspris 15 kr. Möjlighet finns att köpa kaffe och kaka.
12.45 Tipspromenad – ”Goda matvanor”. Vi kör en tipspromenad
utanför Träffpunkten med frågor kopplade till kost och goda matvanor.
Kom och klura med oss och få chans att vinna pris!
Måndag 14 April
10.00–11.10 Stationsträning. Träning inomhus med övningar för styrka,
kondition och balans på 10 olika stationer i lokalen. Vi använder oss av
hantlar, gummiband samt vår egen kroppsvikt, träningen sker till
medryckande musik. Alla övningar går att anpassa efter individens behov!
11.15 Social samvaro med kaffe och smörgås. Du är varmt välkommen
för en stunds sällskap eller läsa dagens UNT. Möjlighet finns att köpa
kaffe, smörgås, kaka eller ta med egen lunch för att äta tillsammans med
oss. (Micro finns på plats vid behov).
11.45 Samtal om – Mat. Vi delar med oss av tips och enklare recept på
mellanmål och maträtter sinsemellan. Möjlighet finns att köpa kaffe och
kaka på Träffpunkten.
12.30 Rörelsepaus! Personal på plats inspirerar er till rörelse en stund.
Måndag 21 April
Stängt pga Helgdag. Önskar alla besökare en Glad påsk!
Måndag 28 April
10.00–11.10 Stationsträning. Träning inomhus med övningar för styrka,
kondition och balans på 10 olika stationer i lokalen. Vi använder oss av
hantlar, gummiband samt vår egen kroppsvikt, träningen sker till
medryckande musik. Alla övningar går att anpassa efter individens behov!
11.15 Social samvaro med kaffe och smörgås. Du är varmt välkommen
för en stunds sällskap eller läsa dagens UNT. Möjlighet finns att köpa
kaffe, smörgås, kaka eller ta med egen lunch för att äta tillsammans med
oss. (Micro finns på plats vid behov).
11.30 Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen till Träffpunkten i
Vänge! Träffa oss som jobbar här, få information om vår verksamhet och
våra aktiviteter samt få koll på våra lokaler. Vi bjuder dig på en kopp kaffe
och fikabröd.
11.45 Sällskapsspel – ”Med andra ord”, Tillsammans i lag försöker vi
förklara diverse ord ”med andra ord” än det som står på spelbrickan, kom
och spela och skratta med oss!
12.45 Rörelsepaus! Personal på plats inspirerar er till rörelse en stund.
Kommande aktiviteter
Torsdag 22 maj
09.30–14.00 Träffpunkten flyttar ut: Aktivitetsdag på Summer Zone
För tredje året i rad välkomnar vi dig till en glädjefylld dag med aktiviteter
och umgänge på Summer Zone, vid Studenternas bandyplan. Kom och
träffa andra besökare, personal från Träffpunkterna och Seniorbostäder,
och delta i sociala och fysiska aktiviteter. Vi ser fram emot en härlig dag
tillsammans! Mer information och program för dagen kommer senare och
publiceras på vår hemsida, traffpunktsenior.uppsala.se.
Nytt för i år är att fler externa verksamheter har bjudits in, aktivitetsytan
har blivit större, antalet aktiviteter har ökat och sist men inte minst, vi
avslutar dagen med musikunderhållning från New Generation! Vi ser fram
emot att träffa dig där.
Välkommen!
Håll utkik efter ändringar på vår webb.
Du hittar det på Träffpunkt Vänges startsida under ”Aktuellt”.
Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt. Lämna synpunkter - Uppsala kommun
Följ gärna vår facebooksida: www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun
Träffpunkt Vänge för dig som är 65+
Besöksadress: Modulen utanför Vänge Kyrka, Gamla Salavägen 31, Vänge.
Postadress: Mobil träffpunkt, Snickargatan2, Uppsala