Månadsblad Träffpunkt Vänge
Här är du välkommen för en stunds sällskap, ta en kopp kaffe eller delta i de aktiviteter som erbjuds. Alla våra aktiviteter är kostnadsfria men du betalar för fika, mat, hobbymaterial och viss underhållning. Våra träffpunkter är kontantfria så du betalar med kort eller med swish.
Våra öppettider
Måndagar 09.00−14.30.
Månadsprogram
Varje månad skapar vi ett månadsblad med information om vilka aktiviteter vi erbjuder. Önskar du nånting speciellt, prata gärna med vår personal!
Med reservation för ändringar i programmet.
Maj
Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift (PDF, 570 KB).
Måndag 5 maj
10.00–11.10 Stationsträning. Träning inomhus med övningar för styrka,
kondition och balans på 10 olika stationer i lokalen. Vi använder oss av
hantlar, gummiband samt vår egen kroppsvikt, träningen sker till
medryckande musik. Alla övningar går att anpassa efter individens behov!
11.15 Social samvaro med kaffe och smörgås. Du är varmt välkommen
för en stunds sällskap eller läsa dagens UNT. Möjlighet finns att köpa
kaffe, smörgås, kaka eller ta med egen lunch för att äta tillsammans med
oss. (Micro finns på plats vid behov).
11.45 IT-Café, Drop in, Tema ”Tips & Trix”. Ta med din mobiltelefon så
hjälper vi dig att gå igenom hur man flyttar appar, förstorar texten samt
funktionella appar som kan vara bra att ha mm.
12.45 ”En nypa luft”. Vi går utanför träffpunkten för lite frisk luft och
naturskådning eller en promenad i närområdet för den som vill.
Måndag 12 maj
10.00–11.10 Stationsträning. Träning inomhus med övningar för styrka,
kondition och balans på 10 olika stationer i lokalen. Vi använder oss av
hantlar, gummiband samt vår egen kroppsvikt, träningen sker till
medryckande musik. Alla övningar går att anpassa efter individens behov!
11.15 Social samvaro med kaffe och smörgås. Du är varmt välkommen
för en stunds sällskap eller läsa dagens UNT. Möjlighet finns att köpa
kaffe, smörgås, kaka eller ta med egen lunch för att äta tillsammans med
oss. (Micro finns på plats vid behov).
11.45 Utflykt till elljusspåret. Vi tar en gemensam promenad bort till
elljusspåret, alternativt möter upp med bil vid återvinningen, (meddela
personalen om ni tar bilen dit). Väl på plats finns möjligheten att fortsätta
gå den ca 2,5 km långa promenadslingan i skogen. Vi tar med oss några
campingstolar för dom som vill stanna vid klubbstugan och vila medan
dom andra går slingan. Därefter fikar vi med kaffe och kaka, som går att
köpa av träffpunkten på plats.
Måndag 19 maj
10.00–11.10 Stationsträning. Träning inomhus med övningar för styrka,
kondition och balans på 10 olika stationer i lokalen. Vi använder oss av
hantlar, gummiband samt vår egen kroppsvikt, träningen sker till
medryckande musik. Alla övningar går att anpassa efter individens behov!
11.15 Social samvaro med kaffe och smörgås. Du är varmt välkommen
för en stunds sällskap eller läsa dagens UNT. Möjlighet finns att köpa
kaffe, smörgås eller ta med egen lunch för att äta tillsammans med oss.
11.30 Träffpunkter 65+ nytt för dig? Välkommen till Träffpunkten i
Vänge! Träffa oss som jobbar här, få information om vår verksamhet och
våra aktiviteter samt få koll på våra lokaler. Vi bjuder dig på en kopp kaffe
och fikabröd.
11.45 ”Hänga gubbe” Vi leker ordleken ”hänga gubbe” och klurar
tillsammans med hjälp av en bokstav i taget, att hitta det rätta ordet på
den streckade linjen, innan det är försent…
12.30 Rörelsepaus. Personal på plats inspirerar er till rörelse en stund.
Torsdag 22 maj
09.30–14.00 Träffpunkten flyttar ut: Aktivitetsdag på Summer Zone.
För tredje året i rad välkomnar vi dig till en glädjefylld dag med aktiviteter
och umgänge på Summer Zone, vid Studenternas bandyplan. Kom och
träffa andra besökare, personal från Träffpunkterna och Seniorbostäder
samt delta i sociala och fysiska aktiviteter. Det kommer att finnas lättare
tilltugg samt fika att köpa på plats. Mer information och program för
dagen kommer senare och publiceras på vår hemsida, vår Facebooksida
samt med anslag på Träffpunkterna.
Nytt för i år är att fler externa verksamheter har bjudits in, aktivitetsytan
har blivit större, antalet aktiviteter har ökat och sist men inte minst, vi
avslutar dagen med musikunderhållning från New Generation! Vi ser
fram emot en härlig dag tillsammans!
Måndag 26 maj
09.00–11.00 Dansa Zenba och mingla på Summer Zone tillsammans med skolelever.
Summer Zone är öppet och vi dansar Zenba klockan 9.30. Möjlighet till andra aktiviteter som tex Cornhole och basket på egen hand. Summer Zone ligger på Studenternas bandyplan.
Ingång från Å-sidan.
10.00–11.10 Stationsträning. Träning inomhus med övningar för styrka,
kondition och balans på 10 olika stationer i lokalen. Vi använder oss av
hantlar, gummiband samt vår egen kroppsvikt, träningen sker till
medryckande musik. Alla övningar går att anpassa efter individens behov!
11.15 Social samvaro med kaffe och smörgås. Du är varmt välkommen
för en stunds sällskap eller läsa dagens UNT. Möjlighet finns att köpa
kaffe, smörgås eller ta med egen lunch för att äta tillsammans med oss.
11.45 Naturbingo – Vår. En rolig uteaktivitet för att upptäcka och ta del
av naturen genom ett färgbingo.
12.15 Avslut promenadutmaningen. Efter att vi räknat samman alla steg
och kilometrar på promenadutmaningen, tar vi reda på hur långt det tagit
oss neråt genom Sverige. Sedan firar vi slutdestination med att
träffpunkten bjuder på fika!
Kommande aktiviteter
Håll utkik efter ändringar på vår webb.
Du hittar det på Träffpunkt Vänges startsida under ”Aktuellt”.
Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt. Lämna synpunkter - Uppsala kommun
Följ gärna vår facebooksida: www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun
Träffpunkt Vänge för dig som är 65+
Besöksadress: Modulen utanför Vänge Kyrka, Gamla Salavägen 31, Vänge.
Postadress: Mobil träffpunkt, Snickargatan2, Uppsala