Månadsblad Karl-Johan
Träffpunkt Karl-Johan
Telefon: 018-727 65 78
Adress: Svartbäcksgatan 52
Öppettider: Helgfri vardag
Måndag–onsdag och fredag 08.00–15.30
Torsdag 13.00–15.30.
Med reservation för ändring i programmet. Gå in på vår webbplats för att se aktuell information och eventuellt inställda aktiviteter.
Juni
Här kan du ladda ner månadsbladet för utskrift. (PDF, 714 KB)
Måndag 2 juni
08.00–15.30 Kom och läs tidningen, pussla eller ta med eget handarbete.
08.30–10.30 Gym*
09.00–11.00 Dansa Zenba och mingla på Summer Zone tillsammans med skolelever. Summer Zone är öppet och vi dansar Zenba klockan 9.30. Möjlighet till andra aktiviteter som tex cornhole och basket på egen hand. Summer Zone ligger på Studenternas bandyplan. Ingång från Å-sidan. Vi träffas där!
09.45–10.30 Sittgympa med inslag av stående balansövningar med stöd.
Tisdag 3 juni
09.00–12.00 Vävgrupp, kontakta Träffpunkten vid frågor.
10.00–11.00 Gympa med gummiband på innergården. I aulan vid regn.
11.15–12.15 Välkommen på Träffpunktsmöte i aulan. Verksamhetschef Taha Baroudi deltar på mötet. Vi bjuder på fika på innergården efteråt.
13.00–15.00 Gym* (med personal)
13.00–15.00 Bordtennis
13.30–14.30 Stadsbiblioteket” Vi möts i Mallas sal – Uppsala musikarkiv firar Elvis 90 år. I år skulle Elvis Presley ha fyllt 90 år. För att fira detta jubileum presenteras en avskalad föreställning med fantastiska Elvis-låtar, kåseri och humor, med Kent Wennman och Arvid Callin Nerdal. Delta på plats eller se digitalt på Träffpunkten. Fri entré. Boka plats i Mallas sal via bibliotekuppsala.se, i infodisken på biblioteket eller ring 018-727 17 20. Träffpunkten kan också hjälpa dig med hur du bokar.
14.00–15.30 Kaffe finns att köpa, 15 kr
Onsdag 4 juni
08.00–15.30 Sällskapsrummet öppet för dig som vill läsa tidningen eller lägga pussel.
08.30–10.30 Gym*
09.00–15.00 Träffpunkt Karl-Johan flyttar till Träffpunkt Storgatan 11
Uppsala Pensionärsföreningars Samarbetsråd, UPS, bjuder tillsammans med Träffpunkter 65+ in till öppet hus. Olika föreningar finns på plats för att berätta om sina verksamheter, det bjuds på kaffe och fika, olika prova på aktiviteter och underhållning! Se program och tider nedan:
09.00 Vi öppnar dörrarna till Öppet hus
10.00−10.45 Kören Opalerna sjunger sommarsånger i Aulan
10.50−11.10 Prova på − Qigong i Aulan
11.30−12.00 Uppvisning, Japanskt bågskytte på innergården
12.15−12.45 Föredrag: Inger Grotteblad "Digitala spel, en väg till gemenskap och ett sätt att bygga broar till dina barn och barnbarn".Inställt
13.00−13.15 Prova på – Sittgympa på innergården
13.30−14.00 Paneldebatt i Aulan: Föreningslivet som en väg till gemenskap 14.00−15.00 Bandet "Grabbarna från Eken" spelar svensk/irländsk folkmusik i Aulan.
Torsdag 5 juni
13.00–15.00 Gym*
13.15–15.00 Kom och läs tidningen, pussla eller ta med eget handarbete.
14.00–15.30 Kaffe finns att köpa, 15 kr.
13.00–15.00 Bordtennis
Fredag 6 juni – Nationaldagen
Träffpunkten stängd pga. röd dag.
Måndag 9 juni
08.00–15.30 Kom och läs tidningen, pussla eller ta med eget handarbete.
08.30–10.30 Gym*
09.00–11.00 Dansa Zenba och mingla på Summer Zone tillsammans med skolelever. Summer Zone är öppet och vi dansar Zenba klockan 9.30. Möjlighet till andra aktiviteter som tex Cornhole och basket på egen hand. Summer Zone ligger på Studenternas bandyplan. Ingång från Å-sidan. Vi träffas där!
13.30–15.30 Visning av brudklänningar: Vår besökare Gudrun Eriksson visar brudklänningar som hon har sytt från 1960 -1980 samt berättar om sitt intresse för sömnad. Plats: Aulan.
Tisdag 10 juni
09.00–12.00 Vävgrupp, kontakta Träffpunkten vid frågor.
10.00–11.00 Gympa med gummiband i Tallparken. I aulan vid regn.
13.00–15.00 Gym* (med personal)
13.00–15.00 Bordtennis
14.00–15.30 Kaffe finns att köpa, 15 kr.
Onsdag 11 juni
Träffpunkten stängd pga. planeringsdag.
Torsdag 12 juni
13.00–15.00 Kom och läs tidningen, pussla eller ta med eget handarbete.
13.00–15.00 Gym* (med personal)
13.00–15.00 Bordtennis
13.30–14.30 Kaffe finns att köpa, 15 kr.
Fredag 13 juni
09.45–10.30 Sittgympa med inslag av stående balansövningar med stöd.
10.40–11.50 Samtalsstund med fika, 25 kr.
12.00–12.30 Dansföreställning med Zalas sommarbalett i aulan. Unga balettdansare från Dansstudion i Norby uppträder under ledningen av koreografen och balettpedagogen Zala Pezdir. OBS Ny tid - börjar 12.00!
Måndag 16 juni
08.00–15.30 Kom och läs tidningen, pussla eller ta med eget handarbete.
08.30–10.30 Gym*
09.45–10.30 Extrapass: Sittgympa med inslag av stående balansövningar med stöd.
Tisdag 17 juni
09.00–12.00 Vävgrupp, kontakta Träffpunkten vid frågor.
10.00–11.00 Gympa med gummiband i Tallparken. INSTÄLLT!
13.00–15.00 Gym* (med personal)
11.30–15.00 Gemensam utflykt till Ulva Kvarn. Utflykt till Ulva kvarn tillsammans med Träffpunkt Storgatan och Träffpunkt Storvreta. Vi promenerar runt området, svarar på frågesport, spelar utespel, fikar och har en trevlig dag tillsammans. Café finns på plats där du kan köpa fika, det går också bra att ta med eget fika om du önskar det. Kläder efter väder, ta gärna bekväma skor. Buss 104 går från Centralstation 11.30 (kommer till Svartbäckens Vårdcentral strax efter) och sedan hem igen 14.57. Tar du egen bil, ses vi där ca strax innan 12.00. Anmälan till Träffpunkten senast fredag 13 juni.
13.00–15.00 Bordtennis
14.00–15.30 Kaffe finns att köpa, 15 kr.
Onsdag 18 juni
08.30–10.30 Gym*
13.30–15.30 Midsommarfika och sommarsång med Gerd Sandberg. Plats: Aulan. Fika 35 kr. Ingen anmälan krävs, alla är välkomna!
Torsdag 19 juni
13.00–15.00 Gym* OBS: utan personal
13.15–15.00 Kom och pussla, lös korsord/sudoku eller ta med eget handarbete.
13.30–14.30 Kaffe finns att köpa, 15 kr.
14.15–15.00 Bordtennis
Fredag 20 juni – Midsommarafton
Träffpunkten stängd pga. röd dag.
Måndag 23 juni
08.00–15.30 Kom och läs tidningen, pussla eller ta med eget handarbete.
08.30–10.30 Gym*
11.30–13.00 Gemensam lunch: Pizzeria & Restaurang Remo, Tunagatan 28. Vi ses där! Anmäl deltagande till Träffpunkten senast 16 juni.
Tisdag 24 juni
09.00–12.00 Vävgrupp, kontakta Träffpunkten vid frågor.
10.00–11.00 Gympa med gummiband i Tallparken. I aulan vid regn.
13.00–15.00 Gym* (med personal)
13.00–15.00 Bordtennis
Onsdag 25 juni
08.30–10.30 Gym*
13.00–15.30 Utflykt till Fyrisstrand med fika och utespel, fika 25 kr.
Torsdag 26 juni
13.00–15.00 Kom och läs tidningen, pussla eller ta med eget handarbete.
13.00–15.00 Gym* (med personal)
13.00–15.00 Bordtennis
14.00–15.30 Kaffe finns att köpa, 15 kr.
Fredag 27 juni
09.45–10.30 Sittgympa med inslag av stående balansövningar med stöd.
10.40–11.50 Samtalsstund med fika, 25 kr.
Måndag 30 juni
08.00–15.30 Kom och läs tidningen, pussla eller ta med eget handarbete.
08.30–10.30 Gym*
Behöver du stöd med IT?
Kom och få hjälp med funktioner som kan underlätta för dig i vardagen.
Boka en tid genom att ringa, 018-727 03 75.
Önskar du råd kring goda matvanor?
Kontakta Hälsopedagog, 018-727 03 75.
Behöver du tips på hur du ska komma upp från och ner till golv?
Ring sjukgymnast på telefon 018-727 55 95.
*Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått instruktion av
träffpunktens sjukgymnast och här fått ett individuellt anpassat
träningsprogram. Du tränar under eget ansvar och personal finns på plats
i gymmet under vissa tider. För att boka introduktion, ring vår
sjukgymnast på telefon, 018-727 55 95. För närvarande är det kö.
Välkommen!
Behöver du stöd med IT?
Kom och få hjälp med funktioner som kan underlätta för dig i vardagen. Boka en tid genom att ringa, 018-727 03 75.
Önskar du råd kring goda matvanor? Kontakta Hälsopedagog, 018-727 03 75.
Behöver du tips på hur du ska komma upp från och ner till golv? Ring sjukgymnast på telefon 018-727 55 95.
* Gymmet är tillgängligt för dig som redan fått introduktion av träffpunktens sjukgymnaster och här fått ett individuellt anpassat träningsprogram. Du tränar under eget ansvar men personal finns på plats. För att boka introduktion ring vår sjukgymnast på 018-727 55 95. För närvarande är det kö.
Välkommen!
Håll utkik efter ändringar på vår webb.
Du hittar det på Träffpunkt Karl-Johans startsida under ”Aktuellt”.
Hjälp oss att bli bättre! Du kan lämna synpunkter, klagomål och förbättringsförslag till oss via ett webbformulär. Du kan också hämta ut en synpunktsblankett på din träffpunkt. Lämna synpunkter - Uppsala kommun
Följ gärna vår facebooksida:
www.facebook.com/traffpunkter65uppsalakommun