Anhöriggrupper
I våra anhöriggrupper kan du som anhörig prata med andra, dela med dig av dina erfarenheter och träffa andra i liknande situation som du själv befinner dig i. Grupperna vänder sig till anhöriga som stöttar en närstående. Vi samtalar om olika ämnen som är kopplade till anhörigrollen och du får information om stöd och hjälp som finns att tillgå. Vi träffas i mindre grupp vid ca 6 tillfällen. Grupperna består av 6-8 personer som träffas och leds av personal från Anhörigcentrum.
AKTUELLA GRUPPER:
________________________________________________________________________________
Reflekterande skrivande för anhöriga
Vi välkomnar dig, som är över 18 år, till en grupp i reflekterande skrivande- "Write yourself"- med utgångspunkt ur ditt perspektiv som anhörig. "Write yourself" är en global rörelse som grundar sig i forskning om skrivandet som en väg till hållbar hälsa. Du behöver inte ha någon som helst förkunskap utan fokus ligger på processen hur det känns att skriva. gruppen leds av två anhörigkonsulenter som också är certifierade skrivvägledare. 8 platser, endast öppen till dig som inte deltagit i denna grupp tidigare.
måndagar kl 13.30-15.30, 8 tillfällen
start 26/1, varje vecka förutom 9/3
Anmälan senast 15/1 (Se nedan)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Grupp för dig som vårdar en närstående med demenssjukdom/kognitiv svikt:
Onsdagar kl 10.00-12.00
Start 4/2, 5 tillfällen
Anmälan: Se nedan
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Följande grupper startar när de blir fulltecknade:
- Föräldrar till vuxna barn med psykisk ohälsa/NPF*.
- Föräldrar till barn under 18 år med psykisk ohälsa/NPF*.
- Partner till någon med psykisk ohälsa/NPF*.
- Partner till någon med fysisk sjukdom.
Grupperna träffas vid sex tillfällen och fokuserar på dig som anhörig, och de tankar och känslor som kan finnas. Inför gruppstart har vi som rutin att ha ett enskilt samtal med varje deltagare. Vi utgår från ett strukturerat material, men du som gruppdeltagare kan också framföra vad du anser viktigt att prata om.
*NPF=neuropsykiatriska funktionsnedsättningar
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-
Anhöriggrupp- egen återhämtning
För dig som står nära någon som behöver stöttning. Kanske är du förälder, syskon, vuxet barn, vän, partner. Syftet med anhöriggruppen är att träffa andra och få inspiration och idéer för att själv finna fungerande återhämtningsstrategier. Vi pratar bland annat om praktiska tips, berättelser från andra, verktyg som ger möjlighet till reflektion och återhämtning.
Planering pågår
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Anmälan till samtliga anhöriggrupper görs till Anhörigcentrum:
tel 018-727 92 00 eller anhorigcentrum@uppsala.se
Grupperna träffas i Anhörigcentrums lokaler på St Persgatan 10A (i St Per galleria, 1 trappa)
Om du saknar inriktning på anhöriggrupp eller vill veta mer, kontakta Anhörigcentrum på telefon 018-727 92 00 eller anhorigcentrum@uppsala.se